ロティサリーチキン (ドラムスティック)

Common Food

49.9

% from protein

0.04

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Nutrition Facts

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Serving size
In 53 g(53g)
Amount per serving
Calories
114
% Daily value*

Total Fat 6.3 g
9.8%

Saturated 1.6 g
8%

Trans Fats 0.1 g

Polyunsaturated 0.9 g

Monounsaturated 2.8 g

Cholesterol 82.7 mg
27.6%

Sodium, Na 217.8 mg
9.5%

Potassium, K 154.2 mg
3.3%

Total Carbohydrates 0 g
0%

Sugars 0 g
0%

Protein 14.2 g
28.5%

Water 31.7 g

Vitamin A 31.8 IU

Retinol 9.5 UG

Vitamin A, RAE 9.5 UG

Carotene, beta 0 UG

Carotene, alpha 0 UG

Vitamin E 0.2 mg

Cryptoxanthin, beta 0 UG

Lycopene 0 UG

Lutein + zeaxanthin 0 UG

Tocopherol, beta 0 mg

Tocopherol, gamma 0.1 mg

Tocopherol, delta 0 mg

Tocotrienol, alpha 0 mg

Tocotrienol, beta 0 mg

Tocotrienol, gamma 0 mg

Tocotrienol, delta 0 mg

Vitamin C 0 mg

Thiamin 0 mg

Riboflavin 0.1 mg

Niacin 3.1 mg

Pantothenic acid 0.7 mg

Vitamin B-6 0.1 mg

Folate 5.8 UG

Folic acid 0 UG

Folate, food 5.8 UG

Folate, DFE 5.8 UG

Vitamin B-12 0.3 UG

Choline, total 42 mg

Vitamin K 17.6 UG

Vitamin K (Dihydrophylloquinone) 0 UG

Vitamin K (phylloquinone) 0 UG

Calcium 11.1 mg

Iron 0.6 mg

Magnesium 13.3 mg

Phosphorus, P 135.2 mg

Zinc 1.4 mg

Copper 0 mg

Manganese, Mn 0 mg

Selenium 18.4 UG

Ash 1 g

Sucrose 0 g

Glucose 0 g

Fructose 0 g

Lactose 0 g

Maltose 0 g

Theobromine 0 mg

Energy 477.5 kJ

Galactose 0 g

SFA 4:0 0 g

SFA 6:0 0 g

SFA 8:0 0 g

SFA 10:0 0 g

SFA 12:0 0 g

SFA 14:0 0 g

SFA 16:0 1.3 g

SFA 18:0 0.3 g

SFA 20:0 0 g

MUFA 18:1 2.3 g

PUFA 18:2 0.9 g

PUFA 18:3 0.1 g

PUFA 20:4 0 g

PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g

SFA 22:0 0 g

MUFA 14:1 0 g

MUFA 16:1 0.5 g

PUFA 18:4 0 g

MUFA 20:1 0 g

PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g

MUFA 22:1 0 g

PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g

SFA 15:0 0 g

SFA 17:0 0 g

SFA 24:0 0 g

PUFA 20:2 n-6 c,c 0 g

MUFA 17:1 0 g

PUFA 20:3 0 g

MUFA 15:1 0 g

Betaine 6.3 mg

Tryptophan 0.1 g

Threonine 0.5 g

Isoleucine 0.6 g

Leucine 1.1 g

Lysine 1.3 g

Methionine 0.4 g

Cystine 0.1 g

Phenylalanine 0.5 g

Tyrosine 0.4 g

Valine 0.7 g

Arginine 0.9 g

Histidine 0.4 g

Alanine 0.8 g

Aspartic acid 1.3 g

Glutamic acid 2 g

Glycine 0.8 g

Proline 0.8 g

Serine 0.6 g

Hydroxyproline 0.1 g

ロティサリーチキン (ドラムスティック) Nutrients FAQs

Nutrients

What is the calorie content of ロティサリーチキン (ドラムスティック)?

A typical serving 1 ドラムスティック (53 grams) of ロティサリーチキン (ドラムスティック) contains approximately 114 calories.

You can check the exact calorie content by logging ロティサリーチキン (ドラムスティック) in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.

How much fat content does a ロティサリーチキン (ドラムスティック) have?

The amount of fat in ロティサリーチキン (ドラムスティック) depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 1 ドラムスティック (53 grams) of ロティサリーチキン (ドラムスティック) contains approximately 6.35 grams of fat.

Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!

How much protein does a ロティサリーチキン (ドラムスティック) have?

The protein content in ロティサリーチキン (ドラムスティック) depends on the ingredients exists in it. On average, 1 ドラムスティック (53 grams) of ロティサリーチキン (ドラムスティック) contains approximately 14.24 grams of protein.

Know your exact protein requirement and how much protein you get from ロティサリーチキン (ドラムスティック), Download Nutribit app for healthier you!

How much sugar does a ロティサリーチキン (ドラムスティック) have?

On average, 1 ドラムスティック (53 grams) contains about 0.01 grams of sugar.

Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from ロティサリーチキン (ドラムスティック).

How Much carbohydrates (carbs) is in ロティサリーチキン (ドラムスティック)?

The amount of carbohydrates (carbs) in ロティサリーチキン (ドラムスティック) depends on its serving size and preparation. On average, 1 ドラムスティック (53 grams) contains about 0.01 grams of carbohydrates.

Download Nutribit app to get exact carb content from ロティサリーチキン (ドラムスティック).

How Much Fiber is in ロティサリーチキン (ドラムスティック)?

ロティサリーチキン (ドラムスティック) contains approximately 0 grams of fiber in 1 ドラムスティック (53 grams).

Want a healthier twist? Download Nutribit app to get exact fiber content from ロティサリーチキン (ドラムスティック) for healthier you!

What vitamins and minerals are in a ロティサリーチキン (ドラムスティック)?

Vitamins in ロティサリーチキン (ドラムスティック):

  • Vitamin A:ロティサリーチキン (ドラムスティック) has 31.8 IU of Vitamin A.
  • Vitamin B-12:ロティサリーチキン (ドラムスティック) has 0.2703 UG of Vitamin B-12.
  • Vitamin B-6:ロティサリーチキン (ドラムスティック) has 0.0959 mg of Vitamin B-6.
  • Vitamin K:ロティサリーチキン (ドラムスティック) has 17.596 UG of Vitamin K.

ロティサリーチキン (ドラムスティック) contains following minerals:

  • ロティサリーチキン (ドラムスティック) has 11.13mg of Calcium.
  • ロティサリーチキン (ドラムスティック) has 217.83mg of Sodium, Na.
  • ロティサリーチキン (ドラムスティック) has 154.23mg of Potassium, K.
  • ロティサリーチキン (ドラムスティック) has 0.5671mg of Iron.

General

Does ロティサリーチキン (ドラムスティック) contain caffeine?

ロティサリーチキン (ドラムスティック) does not contain any caffeine.

Does ロティサリーチキン (ドラムスティック) contain alcohol?

ロティサリーチキン (ドラムスティック) does not contain any alcohol.

Track

Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for ロティサリーチキン (ドラムスティック)?

Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for ロティサリーチキン (ドラムスティック) and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!

Can I customize ロティサリーチキン (ドラムスティック) quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?

Yes, you can customize the quantity and nutritional information of ロティサリーチキン (ドラムスティック) in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of ロティサリーチキン (ドラムスティック) and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.

How can I use Nutribit to monitor sugar intake from ロティサリーチキン (ドラムスティック) for free?

Yes! Since ロティサリーチキン (ドラムスティック) contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.

How can I use Nutribit to know water intake from ロティサリーチキン (ドラムスティック) with water tracking feature?

Nutribit automatically calculates the water content of ロティサリーチキン (ドラムスティック) and adds it to your daily hydration log. Simply log ロティサリーチキン (ドラムスティック) in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.

Can I set a weight loss goal that includes ロティサリーチキン (ドラムスティック) as part of my diet?

Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including ロティサリーチキン (ドラムスティック) and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!

Is the Nutribit app free to use?

Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.

Can I access ロティサリーチキン (ドラムスティック) nutritional data offline in Nutribit?

Yes, once logged or saved in your meal plans, ロティサリーチキン (ドラムスティック) data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!

Health Benefits of ロティサリーチキン (ドラムスティック)

Protein in ロティサリーチキン (ドラムスティック) supports building and repairing tissues.

Builds and repairs tissues in ロティサリーチキン (ドラムスティック) is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.

Protein in ロティサリーチキン (ドラムスティック) supports immune function.

Supports immune function in ロティサリーチキン (ドラムスティック) is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.

Protein in ロティサリーチキン (ドラムスティック) helps regulate enzymes and hormones.

Regulates enzymes and hormones in ロティサリーチキン (ドラムスティック) is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.

Protein in ロティサリーチキン (ドラムスティック) provides energy.

Provides energy in ロティサリーチキン (ドラムスティック) can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.

Protein in ロティサリーチキン (ドラムスティック) supports muscle growth and strength.

Supports muscle growth and strength in ロティサリーチキン (ドラムスティック) is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.

Protein in ロティサリーチキン (ドラムスティック) helps in weight management.

Helps in weight management in ロティサリーチキン (ドラムスティック) promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.

Protein in ロティサリーチキン (ドラムスティック) aids in the production of hemoglobin.

Aids in the production of hemoglobin in ロティサリーチキン (ドラムスティック) is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.

Protein in ロティサリーチキン (ドラムスティック) supports bone health.

Supports bone health in ロティサリーチキン (ドラムスティック) plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.

Protein in ロティサリーチキン (ドラムスティック) improves skin, hair, and nails.

Improves skin, hair, and nails in ロティサリーチキン (ドラムスティック) is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.

Protein in ロティサリーチキン (ドラムスティック) regulates blood sugar levels.

Regulates blood sugar levels in ロティサリーチキン (ドラムスティック) helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.

Selenium in ロティサリーチキン (ドラムスティック) supports antioxidant protection.

Antioxidant Protection in ロティサリーチキン (ドラムスティック) helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.

Selenium in ロティサリーチキン (ドラムスティック) supports thyroid function.

Thyroid Function in ロティサリーチキン (ドラムスティック) helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.

Selenium in ロティサリーチキン (ドラムスティック) supports immune system health.

Immune System Support in ロティサリーチキン (ドラムスティック) enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.

Selenium in ロティサリーチキン (ドラムスティック) supports heart health.

Heart Health in ロティサリーチキン (ドラムスティック) helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.

Selenium in ロティサリーチキン (ドラムスティック) supports cancer prevention.

Cancer Prevention in ロティサリーチキン (ドラムスティック) helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.

Selenium in ロティサリーチキン (ドラムスティック) supports cognitive function.

Cognitive Function in ロティサリーチキン (ドラムスティック) may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.

Selenium in ロティサリーチキン (ドラムスティック) supports skin health.

Skin Health in ロティサリーチキン (ドラムスティック) helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.

Selenium in ロティサリーチキン (ドラムスティック) supports reproductive health.

Reproductive Health in ロティサリーチキン (ドラムスティック) regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.

Selenium in ロティサリーチキン (ドラムスティック) provides anti-inflammatory effects.

Anti-Inflammatory Effects in ロティサリーチキン (ドラムスティック) helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.

How to burn 114 calories?

The amount of exercise required to burn off 1 ドラムスティック ロティサリーチキン (ドラムスティック)

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Average 2.3 ft stride

0 mins walk

5 km/hr or 3 mph

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9 km/hr or 6 mph

0 mins cycling

General, no slope

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