Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz
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Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz has 1.77 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-6:Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz has 0.2071 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz has 2.301 mg of Vitamin C.
- Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz has 120.36mg of Calcium.
- Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz has 3.54mg of Sodium, Na.
- Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz has 692.07mg of Potassium, K.
- Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz has 3.7701mg of Iron.
What is the calorie content of Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz?
A typical serving 177 gramm (177 grams) of Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz contains approximately 209 calories.
You can check the exact calorie content by logging Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz have?
The amount of fat in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 177 gramm (177 grams) of Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz contains approximately 0.8 grams of fat.
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How much protein does a Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz have?
The protein content in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz depends on the ingredients exists in it. On average, 177 gramm (177 grams) of Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz contains approximately 14.74 grams of protein.
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How much sugar does a Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz have?
On average, 177 gramm (177 grams) contains about 0 grams of sugar.
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How Much carbohydrates (carbs) is in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz?
The amount of carbohydrates (carbs) in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz depends on its serving size and preparation. On average, 177 gramm (177 grams) contains about 37.33 grams of carbohydrates.
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How Much Fiber is in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz?
Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz contains approximately 12.39 grams of fiber in 177 gramm (177 grams).
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What vitamins and minerals are in a Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz?
Vitamins in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz:
Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz contains following minerals:
General
Does Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz contain caffeine?
Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz does not contain any caffeine.
Does Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz contain alcohol?
Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz does not contain any alcohol.
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Can I customize Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
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How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz for free?
Yes absolutely, Since Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz does not contain any sugar, but you can still add other food items and track their sugar content. Nutribit will track your daily sugar intake and notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz with water tracking feature?
Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz does not contain any measurable water content, so it won’t contribute to your daily hydration log. However, you can still use the water tracking feature in Nutribit to monitor your overall water intake from beverages and hydrating foods.
Can I set a weight loss goal that includes Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz as part of my diet?
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Health Benefits of Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz
Fiber and Folate in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports heart health.
Soluble fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz can help lower bad cholesterol (LDL) levels, reducing the risk of heart disease.
Vitamin B9 in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps lower homocysteine levels, which is linked to a reduced risk of heart disease and stroke.
Fiber and Zinc in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz improves skin health.
Fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps detoxify the body by eliminating waste more efficiently, which may improve skin health.
Zinc in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.
Fiber and Folate in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz boosts immune function.
Fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports immune health by promoting the growth of healthy bacteria in the gut, which play a crucial role in immune defense.
Adequate Folate in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports immune function by helping in the production of white blood cells.
Protein in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports immune function.
Supports immune function in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz provides energy.
Provides energy in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps in weight management.
Helps in weight management in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports bone health.
Supports bone health in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Protein in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports digestion.
Fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz aids in the movement of food through the digestive system, preventing constipation and promoting regular bowel movements.
Fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz aids in weight management.
Fiber-rich foods in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz increase satiety, helping you feel full longer and reduce overall calorie intake.
Fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz regulates blood sugar.
Fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps slow down the absorption of sugar, stabilizing blood sugar levels.
Fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz promotes gut health.
Fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz acts as a prebiotic, providing food for beneficial gut bacteria and supporting a healthy microbiome.
Fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz lowers the risk of colon cancer.
A high-fiber diet from Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is linked to a reduced risk of colon cancer.
Fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps lower blood pressure.
Adequate fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz may contribute to lower blood pressure levels, promoting overall cardiovascular health.
Fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz reduces the risk of type 2 diabetes.
Fiber in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz can improve insulin sensitivity and reduce the risk of developing type 2 diabetes by stabilizing blood sugar levels.
Folate in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports DNA synthesis.
Vitamin B9 in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is crucial for the synthesis and repair of DNA, which is important for cell growth and division.
Folate in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz promotes healthy fetal development.
Adequate Promotes Healthy Fetal Development in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz intake during pregnancy is essential for preventing birth defects, particularly neural tube defects like spina bifida.
Folate in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps prevent anemia.
Folate in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps in the production of red blood cells, reducing the risk of folate-deficiency anemia.
Folate in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz improves brain function.
Folate in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz plays a key role in cognitive function and helps reduce the risk of mental decline and disorders such as depression.
Folate in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz promotes healthy skin and hair.
Vitamin B9 in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz aids in the repair and regeneration of cells, contributing to healthy skin and hair growth.
Folate in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz regulates mood and mental health.
Folate in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which can improve mood and reduce the risk of depression.
Folate in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports digestive health.
Folate in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz promotes the health of the digestive system by aiding in the production of digestive enzymes and the maintenance of a healthy gut lining.
Magnesium in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports bone health.
Supports Bone Health in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps in the formation of bone structure and improves bone density and strength.
Magnesium in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz promotes heart health.
Promotes Heart Health in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps regulate heartbeat, blood pressure, and supports cardiovascular function.
Magnesium in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz aids muscle function.
Aids Muscle Function in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps prevent cramps and supports muscle contraction, relaxation, and function.
Magnesium in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz enhances nerve function.
Enhances Nerve Function in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports mental clarity, focus, and nerve impulse transmission.
Magnesium in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz improves sleep quality.
Improves Sleep Quality in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz regulates sleep patterns by supporting melatonin production.
Magnesium in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports healthy blood sugar levels.
Supports Healthy Blood Sugar Levels in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps regulate insulin function and maintain healthy blood sugar levels.
Magnesium in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz reduces migraine frequency.
Reduces Migraine Frequency in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz may help reduce the frequency and severity of migraines.
Magnesium in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz promotes digestive health.
Promotes Digestive Health in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports bowel function and helps prevent constipation.
Magnesium in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps relieve stress and anxiety.
Helps Relieve Stress and Anxiety in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz calms the nervous system and may reduce symptoms of stress, anxiety, and depression.
Magnesium in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz boosts protein synthesis.
Boosts Protein Synthesis in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz plays a crucial role in protein synthesis and supports tissue repair and growth.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports red blood cell formation.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz plays a key role in the production of hemoglobin and red blood cells, essential for transporting oxygen throughout the body.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz boosts immune function.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz enhances the immune system by aiding in the development and activation of immune cells, helping the body fight infections.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz promotes healthy bones and connective tissues.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is involved in the formation of collagen, which is important for maintaining healthy bones, joints, and connective tissues.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports nervous system health.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is essential for the proper functioning of the nervous system, helping with neurotransmitter formation and brain health.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz acts as an antioxidant.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is part of enzymes that act as antioxidants, protecting cells from oxidative stress and preventing cell damage caused by free radicals.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz enhances iron absorption.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps the body absorb and utilize iron effectively, preventing iron deficiency anemia.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz maintains cardiovascular health.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps in maintaining the health of blood vessels and supports the function of enzymes responsible for the metabolism of cholesterol.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz promotes healthy skin.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz contributes to the production of melanin, which is important for skin pigmentation, and helps in wound healing.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports energy production.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz plays a role in the body’s ability to produce energy from food by aiding in the formation of ATP (adenosine triphosphate), the energy currency of cells.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz regulates blood pressure.
Copper in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz has a role in the regulation of blood pressure by helping the blood vessels to relax and function effectively.
Zinc in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz boosts immune system
Boosts Immune System in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.
Zinc in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz promotes wound healing
Promotes Wound Healing in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.
Zinc in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports growth and development
Supports Growth and Development in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.
Zinc in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz enhances brain function
Enhances Brain Function in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.
Zinc in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz regulates hormonal balance
Regulates Hormonal Balance in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.
Zinc in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports healthy vision
Supports Healthy Vision in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).
Zinc in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz improves digestive health
Improves Digestive Health in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.
Zinc in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz maintains healthy reproductive function
Maintains Healthy Reproductive Function in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.
Zinc in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz reduces inflammation
Reduces Inflammation in Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.
How to burn 209 calories?
The amount of exercise required to burn off 177 gramm Mittelgroße weiße bohnen ohne zusatz von salz
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