Suppe mit wurst und spinat

Common Food

15.19

% from protein

31.41

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Nutrition Facts

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Serving size
In 501 g(501g)
Amount per serving
Calories
402.5
% Daily value*

Total Fat 24 g
36.9%

Saturated 11.5 g
57.5%

Trans Fats 0.4 g

Polyunsaturated 2.3 g

Monounsaturated 10.2 g

Cholesterol 66.3 mg
22.1%

Sodium, Na 1403.1 mg
61%

Potassium, K 1023.3 mg
21.8%

Total Carbohydrates 31.7 g
11.5%

Fiber 3 g
10.8%

Sugars 5.5 g
10.9%

Starch 19.6 g

Protein 15.4 g
30.7%

Water 424.2 g

Vitamin A 1574.7 IU

Retinol 125 UG

Vitamin A, RAE 183.6 UG

Carotene, beta 689.5 UG

Carotene, alpha 0 UG

Vitamin E 0.9 mg

Vitamin D 35.3 IU

Vitamin D2 (ergocalciferol) 0 UG

Vitamin D3 (cholecalciferol) 0.5 UG

Vitamin D (D2 + D3) 0.9 UG

Cryptoxanthin, beta 17.2 UG

Lycopene 0 UG

Lutein + zeaxanthin 1367 UG

Tocopherol, beta 0.1 mg

Tocopherol, gamma 0.1 mg

Tocopherol, delta 0 mg

Tocotrienol, alpha 0.1 mg

Tocotrienol, beta 0 mg

Tocotrienol, gamma 0 mg

Tocotrienol, delta 0 mg

Vitamin C 21.5 mg

Thiamin 0.4 mg

Riboflavin 0.4 mg

Niacin 5 mg

Pantothenic acid 0.7 mg

Vitamin B-6 0.5 mg

Folate 62.6 UG

Folic acid 0 UG

Folate, food 62.6 UG

Folate, DFE 62.6 UG

Vitamin B-12 0.7 UG

Choline, total 70.6 mg

Vitamin K (Dihydrophylloquinone) 0 UG

Vitamin K (phylloquinone) 57.4 UG

Calcium 67.8 mg

Iron 2.1 mg

Magnesium 60.6 mg

Phosphorus, P 221.2 mg

Zinc 2 mg

Copper 0.3 mg

Fluoride, F 1.1 UG

Manganese, Mn 0.4 mg

Selenium 13.6 UG

Ash 5.7 g

Sucrose 0.8 g

Glucose 1.1 g

Fructose 0.8 g

Lactose 0.9 g

Maltose 0 g

Theobromine 0 mg

Energy 1686.1 kJ

Galactose 0 g

SFA 4:0 0.2 g

SFA 6:0 0.2 g

SFA 8:0 0.1 g

SFA 10:0 0.3 g

SFA 12:0 0.3 g

SFA 14:0 1.2 g

SFA 16:0 5.5 g

SFA 18:0 2.5 g

SFA 20:0 0 g

MUFA 18:1 7.6 g

PUFA 18:2 1.9 g

PUFA 18:3 0.3 g

PUFA 20:4 0 g

PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g

SFA 22:0 0 g

MUFA 14:1 0.1 g

MUFA 16:1 0.7 g

PUFA 18:4 0 g

MUFA 20:1 0 g

PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g

MUFA 22:1 0 g

PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g

Phytosterols 4 mg

SFA 15:0 0.1 g

SFA 17:0 0.1 g

SFA 24:0 0 g

TFA 16:1 t 0 g

TFA 18:1 t 0.3 g

TFA 22:1 t 0 g

PUFA 18:2 CLAs 0.1 g

MUFA 24:1 c 0 g

PUFA 20:2 n-6 c,c 0 g

MUFA 16:1 c 0.2 g

MUFA 18:1 c 2.9 g

PUFA 18:2 n-6 c,c 0.6 g

MUFA 22:1 c 0 g

PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 g

MUFA 17:1 0 g

PUFA 20:3 0 g

Fatty acids, total trans-monoenoic 0.3 g

Fatty acids, total trans-polyenoic 0.1 g

MUFA 15:1 0 g

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0 g

PUFA 20:3 n-3 0 g

PUFA 20:3 n-6 0 g

PUFA 22:4 0 g

Betaine 16.4 mg

Tryptophan 0.1 g

Threonine 0.5 g

Isoleucine 0.5 g

Leucine 0.9 g

Lysine 1 g

Methionine 0.3 g

Cystine 0.1 g

Phenylalanine 0.5 g

Tyrosine 0.4 g

Valine 0.6 g

Arginine 0.8 g

Histidine 0.4 g

Alanine 0.7 g

Aspartic acid 1.6 g

Glutamic acid 2.1 g

Glycine 0.7 g

Proline 0.6 g

Serine 0.5 g

Hydroxyproline 0 g

Suppe mit wurst und spinat Nutrients FAQs

Nutrients

What is the calorie content of Suppe mit wurst und spinat?

A typical serving 1 Schüssel (501 grams) of Suppe mit wurst und spinat contains approximately 402 calories.

You can check the exact calorie content by logging Suppe mit wurst und spinat in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.

How much fat content does a Suppe mit wurst und spinat have?

The amount of fat in Suppe mit wurst und spinat depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 1 Schüssel (501 grams) of Suppe mit wurst und spinat contains approximately 23.99 grams of fat.

Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!

How much protein does a Suppe mit wurst und spinat have?

The protein content in Suppe mit wurst und spinat depends on the ingredients exists in it. On average, 1 Schüssel (501 grams) of Suppe mit wurst und spinat contains approximately 15.35 grams of protein.

Know your exact protein requirement and how much protein you get from Suppe mit wurst und spinat, Download Nutribit app for healthier you!

How much sugar does a Suppe mit wurst und spinat have?

On average, 1 Schüssel (501 grams) contains about 5.46 grams of sugar.

Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Suppe mit wurst und spinat.

How Much carbohydrates (carbs) is in Suppe mit wurst und spinat?

The amount of carbohydrates (carbs) in Suppe mit wurst und spinat depends on its serving size and preparation. On average, 1 Schüssel (501 grams) contains about 31.75 grams of carbohydrates.

Download Nutribit app to get exact carb content from Suppe mit wurst und spinat.

How Much Fiber is in Suppe mit wurst und spinat?

Suppe mit wurst und spinat contains approximately 3.02 grams of fiber in 1 Schüssel (501 grams).

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What vitamins and minerals are in a Suppe mit wurst und spinat?

Vitamins in Suppe mit wurst und spinat:

  • Vitamin A:Suppe mit wurst und spinat has 1574.7139 IU of Vitamin A.
  • Vitamin B-12:Suppe mit wurst und spinat has 0.6571 UG of Vitamin B-12.
  • Vitamin B-6:Suppe mit wurst und spinat has 0.5042 mg of Vitamin B-6.
  • Vitamin C:Suppe mit wurst und spinat has 21.4602 mg of Vitamin C.
  • Vitamin D:Suppe mit wurst und spinat has 35.2927 IU of Vitamin D.

Suppe mit wurst und spinat contains following minerals:

  • Suppe mit wurst und spinat has 67.7524mg of Calcium.
  • Suppe mit wurst und spinat has 1403.1063mg of Sodium, Na.
  • Suppe mit wurst und spinat has 1023.2683mg of Potassium, K.
  • Suppe mit wurst und spinat has 2.088mg of Iron.

General

Does Suppe mit wurst und spinat contain caffeine?

Suppe mit wurst und spinat does not contain any caffeine.

Does Suppe mit wurst und spinat contain alcohol?

Suppe mit wurst und spinat does not contain any alcohol.

Track

Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Suppe mit wurst und spinat?

Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Suppe mit wurst und spinat and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!

Can I customize Suppe mit wurst und spinat quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?

Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Suppe mit wurst und spinat in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Suppe mit wurst und spinat and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.

How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Suppe mit wurst und spinat for free?

Yes! Since Suppe mit wurst und spinat contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.

How can I use Nutribit to know water intake from Suppe mit wurst und spinat with water tracking feature?

Nutribit automatically calculates the water content of Suppe mit wurst und spinat and adds it to your daily hydration log. Simply log Suppe mit wurst und spinat in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.

Can I set a weight loss goal that includes Suppe mit wurst und spinat as part of my diet?

Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Suppe mit wurst und spinat and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!

Is the Nutribit app free to use?

Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.

Can I access Suppe mit wurst und spinat nutritional data offline in Nutribit?

Yes, once logged or saved in your meal plans, Suppe mit wurst und spinat data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!

Health Benefits of Suppe mit wurst und spinat

Protein, Vitamin A and Vitamin B-12 in Suppe mit wurst und spinat supports bone health.

  • Protein in Suppe mit wurst und spinat plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.

  • Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat contributes to proper bone growth and development, working alongside other nutrients like calcium and vitamin D.

  • Vitamin B12 in Suppe mit wurst und spinat is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.

Vitamin A and Copper in Suppe mit wurst und spinat boosts immune function.

  • Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat helps strengthen the immune system by promoting the production of white blood cells, which fight infections.

  • Copper in Suppe mit wurst und spinat enhances the immune system by aiding in the development and activation of immune cells, helping the body fight infections.

Vitamin A and Copper in Suppe mit wurst und spinat promotes healthy skin.

  • Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat supports skin health by enhancing cell production and repair, preventing dryness, and reducing the risk of acne.

  • Copper in Suppe mit wurst und spinat contributes to the production of melanin, which is important for skin pigmentation, and helps in wound healing.

Folate and Potassium, K in Suppe mit wurst und spinat supports heart health.

  • Vitamin B9 in Suppe mit wurst und spinat helps lower homocysteine levels, which is linked to a reduced risk of heart disease and stroke.

  • Potassium, K in Suppe mit wurst und spinat helps regulate blood pressure by balancing sodium, potentially reducing the risk of stroke, heart disease, and kidney stones.

Magnesium and Sodium, Na in Suppe mit wurst und spinat supports bone health.

  • Magnesium in Suppe mit wurst und spinat helps in the formation of bone structure and improves bone density and strength.

  • Sodium, Na in Suppe mit wurst und spinat helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.

Magnesium and Sodium, Na in Suppe mit wurst und spinat aids muscle function.

  • Magnesium in Suppe mit wurst und spinat helps prevent cramps and supports muscle contraction, relaxation, and function.

  • Sodium, Na in Suppe mit wurst und spinat helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.

Protein in Suppe mit wurst und spinat supports building and repairing tissues.

Builds and repairs tissues in Suppe mit wurst und spinat is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.

Protein in Suppe mit wurst und spinat supports immune function.

Supports immune function in Suppe mit wurst und spinat is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.

Protein in Suppe mit wurst und spinat helps regulate enzymes and hormones.

Regulates enzymes and hormones in Suppe mit wurst und spinat is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.

Protein in Suppe mit wurst und spinat provides energy.

Provides energy in Suppe mit wurst und spinat can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.

Protein in Suppe mit wurst und spinat supports muscle growth and strength.

Supports muscle growth and strength in Suppe mit wurst und spinat is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.

Protein in Suppe mit wurst und spinat helps in weight management.

Helps in weight management in Suppe mit wurst und spinat promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.

Protein in Suppe mit wurst und spinat aids in the production of hemoglobin.

Aids in the production of hemoglobin in Suppe mit wurst und spinat is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.

Protein in Suppe mit wurst und spinat improves skin, hair, and nails.

Improves skin, hair, and nails in Suppe mit wurst und spinat is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.

Protein in Suppe mit wurst und spinat regulates blood sugar levels.

Regulates blood sugar levels in Suppe mit wurst und spinat helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.

Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat supports eye health.

Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat is essential for maintaining good vision and preventing night blindness by supporting the function of the retina.

Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat enhances reproductive health.

Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat plays a role in maintaining healthy reproduction systems in both men and women.

Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat reduces the risk of certain cancers.

Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat helps protect cells from damage caused by free radicals, potentially lowering the risk of certain cancers.

Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat promotes healthy development during pregnancy.

Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat is crucial for the healthy growth and development of the fetus, particularly for organ formation and the immune system.

Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat maintains healthy mucous membranes.

Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat helps keep mucous membranes in the respiratory, digestive, and urinary tracts healthy, reducing infection risks.

Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat improves wound healing.

Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat promotes faster recovery by supporting the repair and regeneration of skin tissue.

Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat may reduce the risk of macular degeneration.

Vitamin A in Suppe mit wurst und spinat, especially in its beta-carotene form, is linked to a lower risk of age-related macular degeneration, a leading cause of vision loss.

Vitamin B-6 in Suppe mit wurst und spinat supports brain health

{{vitamin}} in Suppe mit wurst und spinat supports brain health in {{name}} helps in neurotransmitter synthesis, improving mood regulation, memory, and cognitive function.

Vitamin B-6 in Suppe mit wurst und spinat boosts immune function

{{vitamin}} in Suppe mit wurst und spinat boosts immune function in {{name}} plays a role in the production of antibodies and immune system cells, helping the body fight infections.

Vitamin B-6 in Suppe mit wurst und spinat promotes red blood cell production

{{vitamin}} in Suppe mit wurst und spinat promotes red blood cell production in {{name}} is essential for hemoglobin production, which helps transport oxygen throughout the body.

Vitamin B-6 in Suppe mit wurst und spinat reduces symptoms of PMS

{{vitamin}} in Suppe mit wurst und spinat reduces symptoms of PMS in {{name}} can help alleviate premenstrual syndrome (PMS) symptoms such as mood swings, irritability, and fatigue.

Vitamin B-6 in Suppe mit wurst und spinat supports heart health

{{vitamin}} in Suppe mit wurst und spinat supports heart health in {{name}} helps regulate homocysteine levels, reducing the risk of cardiovascular disease.

Vitamin B-6 in Suppe mit wurst und spinat aids in protein metabolism

{{vitamin}} in Suppe mit wurst und spinat aids in protein metabolism in {{name}} helps the body break down proteins and utilize amino acids for energy and repair.

Vitamin B-6 in Suppe mit wurst und spinat improves mood and reduces depression

{{vitamin}} in Suppe mit wurst und spinat improves mood and reduces depression in {{name}} aids in producing serotonin, dopamine, and other neurotransmitters that regulate mood.

Vitamin B-6 in Suppe mit wurst und spinat supports healthy pregnancy

{{vitamin}} in Suppe mit wurst und spinat supports healthy pregnancy in {{name}} is crucial for the development of the baby's brain and nervous system during pregnancy.

Vitamin B-6 in Suppe mit wurst und spinat helps prevent anemia

{{vitamin}} in Suppe mit wurst und spinat helps prevent anemia in {{name}} supports the production of hemoglobin, reducing the risk of anemia and associated fatigue.

Vitamin B-6 in Suppe mit wurst und spinat reduces nausea during pregnancy

{{vitamin}} in Suppe mit wurst und spinat reduces nausea during pregnancy in {{name}} is known to help manage morning sickness in pregnant women.

Folate in Suppe mit wurst und spinat supports DNA synthesis.

Vitamin B9 in Suppe mit wurst und spinat is crucial for the synthesis and repair of DNA, which is important for cell growth and division.

Folate in Suppe mit wurst und spinat promotes healthy fetal development.

Adequate Promotes Healthy Fetal Development in Suppe mit wurst und spinat intake during pregnancy is essential for preventing birth defects, particularly neural tube defects like spina bifida.

Folate in Suppe mit wurst und spinat helps prevent anemia.

Folate in Suppe mit wurst und spinat helps in the production of red blood cells, reducing the risk of folate-deficiency anemia.

Folate in Suppe mit wurst und spinat improves brain function.

Folate in Suppe mit wurst und spinat plays a key role in cognitive function and helps reduce the risk of mental decline and disorders such as depression.

Folate in Suppe mit wurst und spinat boosts immune function.

Adequate Boosts Immune Function in Suppe mit wurst und spinat supports immune function by helping in the production of white blood cells.

Folate in Suppe mit wurst und spinat promotes healthy skin and hair.

Vitamin B9 in Suppe mit wurst und spinat aids in the repair and regeneration of cells, contributing to healthy skin and hair growth.

Folate in Suppe mit wurst und spinat regulates mood and mental health.

Folate in Suppe mit wurst und spinat helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which can improve mood and reduce the risk of depression.

Folate in Suppe mit wurst und spinat supports digestive health.

Folate in Suppe mit wurst und spinat promotes the health of the digestive system by aiding in the production of digestive enzymes and the maintenance of a healthy gut lining.

Vitamin B-12 in Suppe mit wurst und spinat supports red blood cell production

Vitamin B12 in Suppe mit wurst und spinat plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.

Vitamin B-12 in Suppe mit wurst und spinat boosts energy levels

Vitamin B12 in Suppe mit wurst und spinat aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.

Vitamin B-12 in Suppe mit wurst und spinat promotes brain health

Vitamin B12 in Suppe mit wurst und spinat supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.

Vitamin B-12 in Suppe mit wurst und spinat aids in DNA synthesis

Vitamin B12 in Suppe mit wurst und spinat is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.

Vitamin B-12 in Suppe mit wurst und spinat improves mood and mental health

Vitamin B12 in Suppe mit wurst und spinat helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.

Vitamin B-12 in Suppe mit wurst und spinat maintains healthy skin, hair, and nails

Vitamin B12 in Suppe mit wurst und spinat contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.

Vitamin B-12 in Suppe mit wurst und spinat prevents birth defects

Vitamin B12 in Suppe mit wurst und spinat during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.

Vitamin B-12 in Suppe mit wurst und spinat reduces risk of macular degeneration

Vitamin B12 in Suppe mit wurst und spinat lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.

Vitamin B-12 in Suppe mit wurst und spinat supports cardiovascular health

Vitamin B12 in Suppe mit wurst und spinat helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.

Selenium in Suppe mit wurst und spinat supports antioxidant protection.

Antioxidant Protection in Suppe mit wurst und spinat helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.

Selenium in Suppe mit wurst und spinat supports thyroid function.

Thyroid Function in Suppe mit wurst und spinat helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.

Selenium in Suppe mit wurst und spinat supports immune system health.

Immune System Support in Suppe mit wurst und spinat enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.

Selenium in Suppe mit wurst und spinat supports heart health.

Heart Health in Suppe mit wurst und spinat helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.

Selenium in Suppe mit wurst und spinat supports cancer prevention.

Cancer Prevention in Suppe mit wurst und spinat helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.

Selenium in Suppe mit wurst und spinat supports cognitive function.

Cognitive Function in Suppe mit wurst und spinat may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.

Selenium in Suppe mit wurst und spinat supports skin health.

Skin Health in Suppe mit wurst und spinat helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.

Selenium in Suppe mit wurst und spinat supports reproductive health.

Reproductive Health in Suppe mit wurst und spinat regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.

Selenium in Suppe mit wurst und spinat provides anti-inflammatory effects.

Anti-Inflammatory Effects in Suppe mit wurst und spinat helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.

Magnesium in Suppe mit wurst und spinat promotes heart health.

Promotes Heart Health in Suppe mit wurst und spinat helps regulate heartbeat, blood pressure, and supports cardiovascular function.

Magnesium in Suppe mit wurst und spinat enhances nerve function.

Enhances Nerve Function in Suppe mit wurst und spinat supports mental clarity, focus, and nerve impulse transmission.

Magnesium in Suppe mit wurst und spinat improves sleep quality.

Improves Sleep Quality in Suppe mit wurst und spinat regulates sleep patterns by supporting melatonin production.

Magnesium in Suppe mit wurst und spinat supports healthy blood sugar levels.

Supports Healthy Blood Sugar Levels in Suppe mit wurst und spinat helps regulate insulin function and maintain healthy blood sugar levels.

Magnesium in Suppe mit wurst und spinat reduces migraine frequency.

Reduces Migraine Frequency in Suppe mit wurst und spinat may help reduce the frequency and severity of migraines.

Magnesium in Suppe mit wurst und spinat promotes digestive health.

Promotes Digestive Health in Suppe mit wurst und spinat supports bowel function and helps prevent constipation.

Magnesium in Suppe mit wurst und spinat helps relieve stress and anxiety.

Helps Relieve Stress and Anxiety in Suppe mit wurst und spinat calms the nervous system and may reduce symptoms of stress, anxiety, and depression.

Magnesium in Suppe mit wurst und spinat boosts protein synthesis.

Boosts Protein Synthesis in Suppe mit wurst und spinat plays a crucial role in protein synthesis and supports tissue repair and growth.

Sodium, Na in Suppe mit wurst und spinat supports fluid balance.

Maintains Fluid Balance in Suppe mit wurst und spinat helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.

Sodium, Na in Suppe mit wurst und spinat supports nerve function.

Supports Nerve Function in Suppe mit wurst und spinat helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.

Sodium, Na in Suppe mit wurst und spinat helps regulate blood pressure.

Regulates Blood Pressure in Suppe mit wurst und spinat helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.

Sodium, Na in Suppe mit wurst und spinat aids nutrient absorption.

Improves Nutrient Absorption in Suppe mit wurst und spinat assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.

Sodium, Na in Suppe mit wurst und spinat helps balance pH levels.

Balances pH Levels in Suppe mit wurst und spinat helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.

Potassium, K in Suppe mit wurst und spinat supports muscle function.

Muscle Function in Suppe mit wurst und spinat plays a key role in muscle contraction and function, helping prevent cramps and promoting healthy muscle activity.

Potassium, K in Suppe mit wurst und spinat supports bone health.

Bone Health in Suppe mit wurst und spinat helps preserve bone mineral density and reduce calcium loss, promoting stronger bones.

Potassium, K in Suppe mit wurst und spinat supports fluid balance.

Fluid Balance in Suppe mit wurst und spinat helps maintain fluid balance in the body, ensuring efficient function of cells, tissues, and organs.

Potassium, K in Suppe mit wurst und spinat supports nerve function.

Nerve Function in Suppe mit wurst und spinat is essential for transmitting electrical signals between cells, supporting proper nerve function.

Potassium, K in Suppe mit wurst und spinat reduces the risk of kidney stones.

Reduces Risk of Kidney Stones in Suppe mit wurst und spinat may help prevent kidney stone formation by reducing calcium excretion in the urine.

Potassium, K in Suppe mit wurst und spinat helps regulate blood sugar.

Regulates Blood Sugar in Suppe mit wurst und spinat helps regulate blood sugar levels and may reduce the risk of type 2 diabetes by improving insulin sensitivity.

Potassium, K in Suppe mit wurst und spinat reduces water retention.

Reduces Water Retention in Suppe mit wurst und spinat helps balance sodium levels, reducing water retention and bloating.

Potassium, K in Suppe mit wurst und spinat helps reduce hypertension.

Adequate Reduces Hypertension in Suppe mit wurst und spinat intake can help lower blood pressure, especially when combined with reduced sodium intake.

Copper in Suppe mit wurst und spinat supports red blood cell formation.

Copper in Suppe mit wurst und spinat plays a key role in the production of hemoglobin and red blood cells, essential for transporting oxygen throughout the body.

Copper in Suppe mit wurst und spinat promotes healthy bones and connective tissues.

Copper in Suppe mit wurst und spinat is involved in the formation of collagen, which is important for maintaining healthy bones, joints, and connective tissues.

Copper in Suppe mit wurst und spinat supports nervous system health.

Copper in Suppe mit wurst und spinat is essential for the proper functioning of the nervous system, helping with neurotransmitter formation and brain health.

Copper in Suppe mit wurst und spinat acts as an antioxidant.

Copper in Suppe mit wurst und spinat is part of enzymes that act as antioxidants, protecting cells from oxidative stress and preventing cell damage caused by free radicals.

Copper in Suppe mit wurst und spinat enhances iron absorption.

Copper in Suppe mit wurst und spinat helps the body absorb and utilize iron effectively, preventing iron deficiency anemia.

Copper in Suppe mit wurst und spinat maintains cardiovascular health.

Copper in Suppe mit wurst und spinat helps in maintaining the health of blood vessels and supports the function of enzymes responsible for the metabolism of cholesterol.

Copper in Suppe mit wurst und spinat supports energy production.

Copper in Suppe mit wurst und spinat plays a role in the body’s ability to produce energy from food by aiding in the formation of ATP (adenosine triphosphate), the energy currency of cells.

Copper in Suppe mit wurst und spinat regulates blood pressure.

Copper in Suppe mit wurst und spinat has a role in the regulation of blood pressure by helping the blood vessels to relax and function effectively.

Zinc in Suppe mit wurst und spinat boosts immune system

Boosts Immune System in Suppe mit wurst und spinat is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.

Zinc in Suppe mit wurst und spinat promotes wound healing

Promotes Wound Healing in Suppe mit wurst und spinat plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.

Zinc in Suppe mit wurst und spinat supports growth and development

Supports Growth and Development in Suppe mit wurst und spinat is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.

Zinc in Suppe mit wurst und spinat improves skin health

Improves Skin Health in Suppe mit wurst und spinat helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.

Zinc in Suppe mit wurst und spinat enhances brain function

Enhances Brain Function in Suppe mit wurst und spinat is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.

Zinc in Suppe mit wurst und spinat regulates hormonal balance

Regulates Hormonal Balance in Suppe mit wurst und spinat helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.

Zinc in Suppe mit wurst und spinat supports healthy vision

Supports Healthy Vision in Suppe mit wurst und spinat is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).

Zinc in Suppe mit wurst und spinat improves digestive health

Improves Digestive Health in Suppe mit wurst und spinat supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.

Zinc in Suppe mit wurst und spinat maintains healthy reproductive function

Maintains Healthy Reproductive Function in Suppe mit wurst und spinat plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.

Zinc in Suppe mit wurst und spinat reduces inflammation

Reduces Inflammation in Suppe mit wurst und spinat has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.

How to burn 402 calories?

The amount of exercise required to burn off 1 Schüssel Suppe mit wurst und spinat

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0 steps

Average 2.3 ft stride

0 mins walk

5 km/hr or 3 mph

0 mins run

9 km/hr or 6 mph

0 mins cycling

General, no slope

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