Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse
Common Food
24.78
% from protein13.83
% from carbs13.83
% from fatNutrition Facts
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Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse has 724.0799 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse has 1.3671 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse has 0.4086 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse has 7.2429 mg of Vitamin C.
- Vitamin D:Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse has 99.3409 IU of Vitamin D.
- Vitamin K:Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse has 1.3883 UG of Vitamin K.
- Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse has 171.1337mg of Calcium.
- Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse has 923.9985mg of Sodium, Na.
- Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse has 494.7902mg of Potassium, K.
- Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse has 2.2512mg of Iron.
What is the calorie content of Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse?
A typical serving 202.86 gramm (202.86 grams) of Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse contains approximately 383 calories.
You can check the exact calorie content by logging Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse have?
The amount of fat in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 202.86 gramm (202.86 grams) of Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse contains approximately 25.97 grams of fat.
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How much protein does a Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse have?
The protein content in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse depends on the ingredients exists in it. On average, 202.86 gramm (202.86 grams) of Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse contains approximately 23.58 grams of protein.
Know your exact protein requirement and how much protein you get from Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse, Download Nutribit app for healthier you!
How much sugar does a Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse have?
On average, 202.86 gramm (202.86 grams) contains about 1.38 grams of sugar.
Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse.
How Much carbohydrates (carbs) is in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse?
The amount of carbohydrates (carbs) in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse depends on its serving size and preparation. On average, 202.86 gramm (202.86 grams) contains about 13.16 grams of carbohydrates.
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How Much Fiber is in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse?
Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse contains approximately 1.09 grams of fiber in 202.86 gramm (202.86 grams).
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What vitamins and minerals are in a Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse?
Vitamins in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse:
Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse contains following minerals:
General
Does Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse contain caffeine?
Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse does not contain any caffeine.
Does Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse contain alcohol?
Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.
How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse for free?
Yes! Since Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse with water tracking feature?
Nutribit automatically calculates the water content of Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse and adds it to your daily hydration log. Simply log Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.
Can I set a weight loss goal that includes Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse as part of my diet?
Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!
Is the Nutribit app free to use?
Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.
Can I access Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse
Protein and Vitamin B-12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports bone health.
Protein in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Vitamin B12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.
Calcium and Selenium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports heart health.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps maintain proper heart rhythm and supports healthy blood pressure by regulating blood vessel contraction and dilation.
Selenium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.
Protein in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports immune function.
Supports immune function in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse provides energy.
Provides energy in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps in weight management.
Helps in weight management in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Vitamin B-6 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports brain health
{{vitamin}} in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports brain health in {{name}} helps in neurotransmitter synthesis, improving mood regulation, memory, and cognitive function.
Vitamin B-6 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse boosts immune function
{{vitamin}} in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse boosts immune function in {{name}} plays a role in the production of antibodies and immune system cells, helping the body fight infections.
Vitamin B-6 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse promotes red blood cell production
{{vitamin}} in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse promotes red blood cell production in {{name}} is essential for hemoglobin production, which helps transport oxygen throughout the body.
Vitamin B-6 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse reduces symptoms of PMS
{{vitamin}} in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse reduces symptoms of PMS in {{name}} can help alleviate premenstrual syndrome (PMS) symptoms such as mood swings, irritability, and fatigue.
Vitamin B-6 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports heart health
{{vitamin}} in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports heart health in {{name}} helps regulate homocysteine levels, reducing the risk of cardiovascular disease.
Vitamin B-6 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse aids in protein metabolism
{{vitamin}} in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse aids in protein metabolism in {{name}} helps the body break down proteins and utilize amino acids for energy and repair.
Vitamin B-6 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse improves mood and reduces depression
{{vitamin}} in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse improves mood and reduces depression in {{name}} aids in producing serotonin, dopamine, and other neurotransmitters that regulate mood.
Vitamin B-6 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports healthy pregnancy
{{vitamin}} in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports healthy pregnancy in {{name}} is crucial for the development of the baby's brain and nervous system during pregnancy.
Vitamin B-6 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps prevent anemia
{{vitamin}} in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps prevent anemia in {{name}} supports the production of hemoglobin, reducing the risk of anemia and associated fatigue.
Vitamin B-6 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse reduces nausea during pregnancy
{{vitamin}} in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse reduces nausea during pregnancy in {{name}} is known to help manage morning sickness in pregnant women.
Vitamin B-12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports red blood cell production
Vitamin B12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.
Vitamin B-12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse boosts energy levels
Vitamin B12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.
Vitamin B-12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse promotes brain health
Vitamin B12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.
Vitamin B-12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse aids in DNA synthesis
Vitamin B12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.
Vitamin B-12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse improves mood and mental health
Vitamin B12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.
Vitamin B-12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse maintains healthy skin, hair, and nails
Vitamin B12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.
Vitamin B-12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse prevents birth defects
Vitamin B12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.
Vitamin B-12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse reduces risk of macular degeneration
Vitamin B12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.
Vitamin B-12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports cardiovascular health
Vitamin B12 in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports bone health.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is essential for the development and maintenance of strong bones and teeth. It helps prevent bone loss and reduces the risk of osteoporosis.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports muscle function.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse plays a vital role in muscle contraction. Adequate calcium levels help prevent muscle cramps and improve muscle function during physical activity.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports nerve transmission.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is involved in the transmission of nerve impulses, which are necessary for brain function and communication between cells.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports blood clotting.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is essential for blood clotting, helping to prevent excessive bleeding when injuries occur.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports hormonal secretion.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse regulates the secretion of hormones and enzymes that are necessary for various bodily functions.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports weight management.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse may help with fat breakdown and prevent the storage of fat in the body, potentially supporting weight management.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports dental health.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse strengthens teeth and helps prevent tooth decay by promoting healthy enamel formation.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports blood pressure regulation.
Calcium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse, in conjunction with other minerals like magnesium, helps maintain normal blood pressure levels and may reduce the risk of hypertension.
Selenium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports antioxidant protection.
Antioxidant Protection in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.
Selenium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports thyroid function.
Thyroid Function in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.
Selenium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports immune system health.
Immune System Support in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.
Selenium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports cancer prevention.
Cancer Prevention in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.
Selenium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports cognitive function.
Cognitive Function in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.
Selenium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports skin health.
Skin Health in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.
Selenium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports reproductive health.
Reproductive Health in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.
Selenium in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse provides anti-inflammatory effects.
Anti-Inflammatory Effects in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.
Sodium, Na in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports fluid balance.
Maintains Fluid Balance in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.
Sodium, Na in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports nerve function.
Supports Nerve Function in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.
Sodium, Na in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps regulate blood pressure.
Regulates Blood Pressure in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.
Sodium, Na in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports muscle function.
Aids Muscle Function in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.
Sodium, Na in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse aids nutrient absorption.
Improves Nutrient Absorption in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.
Sodium, Na in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps balance pH levels.
Balances pH Levels in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.
Sodium, Na in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports bone health.
Supports Bone Health in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.
Zinc in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse boosts immune system
Boosts Immune System in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.
Zinc in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse promotes wound healing
Promotes Wound Healing in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.
Zinc in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports growth and development
Supports Growth and Development in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.
Zinc in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse improves skin health
Improves Skin Health in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.
Zinc in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse enhances brain function
Enhances Brain Function in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.
Zinc in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse regulates hormonal balance
Regulates Hormonal Balance in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.
Zinc in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports healthy vision
Supports Healthy Vision in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).
Zinc in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse improves digestive health
Improves Digestive Health in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.
Zinc in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse maintains healthy reproductive function
Maintains Healthy Reproductive Function in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.
Zinc in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse reduces inflammation
Reduces Inflammation in Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.
How to burn 383 calories?
The amount of exercise required to burn off 202.86 gramm Frühstücksauflauf mit wurst kartoffeln und käse
Set Your Weight
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9 km/hr or 6 mph
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