Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse
Common Food
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Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse has 226.9636 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse has 0.4505 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse has 0.2042 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse has 1.8136 mg of Vitamin C.
- Vitamin D:Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse has 4.902 IU of Vitamin D.
- Vitamin K:Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse has 0.0504 UG of Vitamin K.
- Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse has 12.965mg of Calcium.
- Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse has 214.9088mg of Sodium, Na.
- Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse has 230.0042mg of Potassium, K.
- Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse has 0.8052mg of Iron.
What is the calorie content of Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse?
A typical serving 74.67 gramm (74.67 grams) of Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse contains approximately 111 calories.
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How much fat content does a Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse have?
The amount of fat in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 74.67 gramm (74.67 grams) of Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse contains approximately 7.19 grams of fat.
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How much protein does a Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse have?
The protein content in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse depends on the ingredients exists in it. On average, 74.67 gramm (74.67 grams) of Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse contains approximately 8.91 grams of protein.
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How much sugar does a Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse have?
On average, 74.67 gramm (74.67 grams) contains about 1.38 grams of sugar.
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How Much carbohydrates (carbs) is in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse?
The amount of carbohydrates (carbs) in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse depends on its serving size and preparation. On average, 74.67 gramm (74.67 grams) contains about 2.67 grams of carbohydrates.
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How Much Fiber is in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse?
Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse contains approximately 0.87 grams of fiber in 74.67 gramm (74.67 grams).
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What vitamins and minerals are in a Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse?
Vitamins in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse:
Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse contains following minerals:
General
Does Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse contain caffeine?
Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse does not contain any caffeine.
Does Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse contain alcohol?
Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse contains approximately 0g of alcohol in 74.67 gramm (74.67 grams). Want a healthier twist? Track your daily meals with Nutribit!
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Health Benefits of Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse
Protein and Vitamin B-12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports bone health.
Protein in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Vitamin B12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.
Protein in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports immune function.
Supports immune function in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse provides energy.
Provides energy in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse helps in weight management.
Helps in weight management in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Vitamin B-12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports red blood cell production
Vitamin B12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.
Vitamin B-12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse boosts energy levels
Vitamin B12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.
Vitamin B-12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse promotes brain health
Vitamin B12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.
Vitamin B-12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse aids in DNA synthesis
Vitamin B12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.
Vitamin B-12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse improves mood and mental health
Vitamin B12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.
Vitamin B-12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse maintains healthy skin, hair, and nails
Vitamin B12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.
Vitamin B-12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse prevents birth defects
Vitamin B12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.
Vitamin B-12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse reduces risk of macular degeneration
Vitamin B12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.
Vitamin B-12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports cardiovascular health
Vitamin B12 in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.
Selenium in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports antioxidant protection.
Antioxidant Protection in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.
Selenium in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports thyroid function.
Thyroid Function in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.
Selenium in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports immune system health.
Immune System Support in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.
Selenium in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports heart health.
Heart Health in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.
Selenium in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports cancer prevention.
Cancer Prevention in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.
Selenium in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports cognitive function.
Cognitive Function in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.
Selenium in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports skin health.
Skin Health in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.
Selenium in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports reproductive health.
Reproductive Health in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.
Selenium in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse provides anti-inflammatory effects.
Anti-Inflammatory Effects in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.
Zinc in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse boosts immune system
Boosts Immune System in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.
Zinc in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse promotes wound healing
Promotes Wound Healing in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.
Zinc in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports growth and development
Supports Growth and Development in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.
Zinc in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse improves skin health
Improves Skin Health in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.
Zinc in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse enhances brain function
Enhances Brain Function in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.
Zinc in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse regulates hormonal balance
Regulates Hormonal Balance in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.
Zinc in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports healthy vision
Supports Healthy Vision in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).
Zinc in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse improves digestive health
Improves Digestive Health in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.
Zinc in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse maintains healthy reproductive function
Maintains Healthy Reproductive Function in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.
Zinc in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse reduces inflammation
Reduces Inflammation in Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.
How to burn 111 calories?
The amount of exercise required to burn off 74.67 gramm Koreanisches rindfleisch am spieß mit gemüse
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