Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch
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Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch has 3183.5025 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch has 0.8995 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch has 0.2579 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch has 28.8237 mg of Vitamin C.
- Vitamin D:Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch has 4.68 IU of Vitamin D.
- Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch has 49.6107mg of Calcium.
- Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch has 209.2869mg of Sodium, Na.
- Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch has 294.1875mg of Potassium, K.
- Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch has 1.9845mg of Iron.
What is the calorie content of Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch?
A typical serving 127.14 gramm (127.14 grams) of Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch contains approximately 215 calories.
You can check the exact calorie content by logging Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch have?
The amount of fat in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 127.14 gramm (127.14 grams) of Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch contains approximately 13.23 grams of fat.
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How much protein does a Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch have?
The protein content in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch depends on the ingredients exists in it. On average, 127.14 gramm (127.14 grams) of Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch contains approximately 11.23 grams of protein.
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How much sugar does a Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch have?
On average, 127.14 gramm (127.14 grams) contains about 8.16 grams of sugar.
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How Much carbohydrates (carbs) is in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch?
The amount of carbohydrates (carbs) in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch depends on its serving size and preparation. On average, 127.14 gramm (127.14 grams) contains about 13.84 grams of carbohydrates.
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How Much Fiber is in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch?
Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch contains approximately 2.02 grams of fiber in 127.14 gramm (127.14 grams).
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What vitamins and minerals are in a Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch?
Vitamins in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch:
Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch contains following minerals:
General
Does Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch contain caffeine?
Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch does not contain any caffeine.
Does Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch contain alcohol?
Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch does not contain any alcohol.
Track
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How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch for free?
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Is the Nutribit app free to use?
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Can I access Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch
Protein, Vitamin A and Vitamin B-12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports bone health.
Protein in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch contributes to proper bone growth and development, working alongside other nutrients like calcium and vitamin D.
Vitamin B12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.
Protein in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports immune function.
Supports immune function in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch provides energy.
Provides energy in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps in weight management.
Helps in weight management in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports eye health.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch is essential for maintaining good vision and preventing night blindness by supporting the function of the retina.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch boosts immune function.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps strengthen the immune system by promoting the production of white blood cells, which fight infections.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch promotes healthy skin.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports skin health by enhancing cell production and repair, preventing dryness, and reducing the risk of acne.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch enhances reproductive health.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch plays a role in maintaining healthy reproduction systems in both men and women.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch reduces the risk of certain cancers.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps protect cells from damage caused by free radicals, potentially lowering the risk of certain cancers.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch promotes healthy development during pregnancy.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch is crucial for the healthy growth and development of the fetus, particularly for organ formation and the immune system.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch maintains healthy mucous membranes.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps keep mucous membranes in the respiratory, digestive, and urinary tracts healthy, reducing infection risks.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch improves wound healing.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch promotes faster recovery by supporting the repair and regeneration of skin tissue.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch may reduce the risk of macular degeneration.
Vitamin A in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch, especially in its beta-carotene form, is linked to a lower risk of age-related macular degeneration, a leading cause of vision loss.
Vitamin B-12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports red blood cell production
Vitamin B12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.
Vitamin B-12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch boosts energy levels
Vitamin B12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.
Vitamin B-12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch promotes brain health
Vitamin B12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.
Vitamin B-12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch aids in DNA synthesis
Vitamin B12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.
Vitamin B-12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch improves mood and mental health
Vitamin B12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.
Vitamin B-12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch maintains healthy skin, hair, and nails
Vitamin B12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.
Vitamin B-12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch prevents birth defects
Vitamin B12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.
Vitamin B-12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch reduces risk of macular degeneration
Vitamin B12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.
Vitamin B-12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports cardiovascular health
Vitamin B12 in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.
Selenium in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports antioxidant protection.
Antioxidant Protection in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.
Selenium in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports thyroid function.
Thyroid Function in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.
Selenium in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports immune system health.
Immune System Support in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.
Selenium in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports heart health.
Heart Health in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.
Selenium in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports cancer prevention.
Cancer Prevention in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.
Selenium in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports cognitive function.
Cognitive Function in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.
Selenium in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports skin health.
Skin Health in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.
Selenium in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports reproductive health.
Reproductive Health in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.
Selenium in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch provides anti-inflammatory effects.
Anti-Inflammatory Effects in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.
Zinc in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch boosts immune system
Boosts Immune System in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.
Zinc in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch promotes wound healing
Promotes Wound Healing in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.
Zinc in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports growth and development
Supports Growth and Development in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.
Zinc in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch improves skin health
Improves Skin Health in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.
Zinc in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch enhances brain function
Enhances Brain Function in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.
Zinc in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch regulates hormonal balance
Regulates Hormonal Balance in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.
Zinc in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports healthy vision
Supports Healthy Vision in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).
Zinc in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch improves digestive health
Improves Digestive Health in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.
Zinc in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch maintains healthy reproductive function
Maintains Healthy Reproductive Function in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.
Zinc in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch reduces inflammation
Reduces Inflammation in Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.
How to burn 215 calories?
The amount of exercise required to burn off 127.14 gramm Vietnamesischer salat mit gegrilltem rindfleisch
Set Your Weight
0 steps
Average 2.3 ft stride
0 mins walk
5 km/hr or 3 mph
0 mins run
9 km/hr or 6 mph
0 mins cycling
General, no slope
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