Kéfir saborizado bajo en calorías
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Kéfir saborizado bajo en calorías Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Kéfir saborizado bajo en calorías has 115.15 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Kéfir saborizado bajo en calorías has 0.637 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Kéfir saborizado bajo en calorías has 0.1076 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Kéfir saborizado bajo en calorías has 2.45 mg of Vitamin C.
- Vitamin D:Kéfir saborizado bajo en calorías has 2.45 IU of Vitamin D.
- Kéfir saborizado bajo en calorías has 303.04mg of Calcium.
- Kéfir saborizado bajo en calorías has 471.82mg of Sodium, Na.
- Kéfir saborizado bajo en calorías has 390.11mg of Potassium, K.
- Kéfir saborizado bajo en calorías has 0.1717mg of Iron.
What is the calorie content of Kéfir saborizado bajo en calorías?
A typical serving 1 taza (257 grams) of Kéfir saborizado bajo en calorías contains approximately 143 calories.
You can check the exact calorie content by logging Kéfir saborizado bajo en calorías in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Kéfir saborizado bajo en calorías have?
The amount of fat in Kéfir saborizado bajo en calorías depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 1 taza (257 grams) of Kéfir saborizado bajo en calorías contains approximately 2.22 grams of fat.
Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!
How much protein does a Kéfir saborizado bajo en calorías have?
The protein content in Kéfir saborizado bajo en calorías depends on the ingredients exists in it. On average, 1 taza (257 grams) of Kéfir saborizado bajo en calorías contains approximately 11.23 grams of protein.
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How much sugar does a Kéfir saborizado bajo en calorías have?
On average, 1 taza (257 grams) contains about 19.72 grams of sugar.
Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Kéfir saborizado bajo en calorías.
How Much carbohydrates (carbs) is in Kéfir saborizado bajo en calorías?
The amount of carbohydrates (carbs) in Kéfir saborizado bajo en calorías depends on its serving size and preparation. On average, 1 taza (257 grams) contains about 19.98 grams of carbohydrates.
Download Nutribit app to get exact carb content from Kéfir saborizado bajo en calorías.
How Much Fiber is in Kéfir saborizado bajo en calorías?
Kéfir saborizado bajo en calorías contains approximately 0.12 grams of fiber in 1 taza (257 grams).
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What vitamins and minerals are in a Kéfir saborizado bajo en calorías?
Vitamins in Kéfir saborizado bajo en calorías:
Kéfir saborizado bajo en calorías contains following minerals:
General
Does Kéfir saborizado bajo en calorías contain caffeine?
Kéfir saborizado bajo en calorías does not contain any caffeine.
Does Kéfir saborizado bajo en calorías contain alcohol?
Kéfir saborizado bajo en calorías does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Kéfir saborizado bajo en calorías?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Kéfir saborizado bajo en calorías and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Kéfir saborizado bajo en calorías quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Kéfir saborizado bajo en calorías in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Kéfir saborizado bajo en calorías and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.
How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Kéfir saborizado bajo en calorías for free?
Yes! Since Kéfir saborizado bajo en calorías contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Kéfir saborizado bajo en calorías with water tracking feature?
Nutribit automatically calculates the water content of Kéfir saborizado bajo en calorías and adds it to your daily hydration log. Simply log Kéfir saborizado bajo en calorías in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.
Can I set a weight loss goal that includes Kéfir saborizado bajo en calorías as part of my diet?
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Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.
Can I access Kéfir saborizado bajo en calorías nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Kéfir saborizado bajo en calorías data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Kéfir saborizado bajo en calorías
Protein and Vitamin B-12 in Kéfir saborizado bajo en calorías supports bone health.
Protein in Kéfir saborizado bajo en calorías plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Vitamin B12 in Kéfir saborizado bajo en calorías is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.
Protein in Kéfir saborizado bajo en calorías supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Kéfir saborizado bajo en calorías is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Kéfir saborizado bajo en calorías supports immune function.
Supports immune function in Kéfir saborizado bajo en calorías is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Kéfir saborizado bajo en calorías helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Kéfir saborizado bajo en calorías is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Kéfir saborizado bajo en calorías provides energy.
Provides energy in Kéfir saborizado bajo en calorías can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Kéfir saborizado bajo en calorías supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Kéfir saborizado bajo en calorías is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Kéfir saborizado bajo en calorías helps in weight management.
Helps in weight management in Kéfir saborizado bajo en calorías promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Kéfir saborizado bajo en calorías aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Kéfir saborizado bajo en calorías is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Kéfir saborizado bajo en calorías improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Kéfir saborizado bajo en calorías is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Kéfir saborizado bajo en calorías regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Kéfir saborizado bajo en calorías helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Vitamin B-12 in Kéfir saborizado bajo en calorías supports red blood cell production
Vitamin B12 in Kéfir saborizado bajo en calorías plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.
Vitamin B-12 in Kéfir saborizado bajo en calorías boosts energy levels
Vitamin B12 in Kéfir saborizado bajo en calorías aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.
Vitamin B-12 in Kéfir saborizado bajo en calorías promotes brain health
Vitamin B12 in Kéfir saborizado bajo en calorías supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.
Vitamin B-12 in Kéfir saborizado bajo en calorías aids in DNA synthesis
Vitamin B12 in Kéfir saborizado bajo en calorías is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.
Vitamin B-12 in Kéfir saborizado bajo en calorías improves mood and mental health
Vitamin B12 in Kéfir saborizado bajo en calorías helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.
Vitamin B-12 in Kéfir saborizado bajo en calorías maintains healthy skin, hair, and nails
Vitamin B12 in Kéfir saborizado bajo en calorías contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.
Vitamin B-12 in Kéfir saborizado bajo en calorías prevents birth defects
Vitamin B12 in Kéfir saborizado bajo en calorías during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.
Vitamin B-12 in Kéfir saborizado bajo en calorías reduces risk of macular degeneration
Vitamin B12 in Kéfir saborizado bajo en calorías lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.
Vitamin B-12 in Kéfir saborizado bajo en calorías supports cardiovascular health
Vitamin B12 in Kéfir saborizado bajo en calorías helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías supports bone health.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías is essential for the development and maintenance of strong bones and teeth. It helps prevent bone loss and reduces the risk of osteoporosis.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías supports muscle function.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías plays a vital role in muscle contraction. Adequate calcium levels help prevent muscle cramps and improve muscle function during physical activity.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías supports heart health.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías helps maintain proper heart rhythm and supports healthy blood pressure by regulating blood vessel contraction and dilation.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías supports nerve transmission.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías is involved in the transmission of nerve impulses, which are necessary for brain function and communication between cells.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías supports blood clotting.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías is essential for blood clotting, helping to prevent excessive bleeding when injuries occur.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías supports hormonal secretion.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías regulates the secretion of hormones and enzymes that are necessary for various bodily functions.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías supports weight management.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías may help with fat breakdown and prevent the storage of fat in the body, potentially supporting weight management.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías supports dental health.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías strengthens teeth and helps prevent tooth decay by promoting healthy enamel formation.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías supports blood pressure regulation.
Calcium in Kéfir saborizado bajo en calorías, in conjunction with other minerals like magnesium, helps maintain normal blood pressure levels and may reduce the risk of hypertension.
Sodium, Na in Kéfir saborizado bajo en calorías supports fluid balance.
Maintains Fluid Balance in Kéfir saborizado bajo en calorías helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.
Sodium, Na in Kéfir saborizado bajo en calorías supports nerve function.
Supports Nerve Function in Kéfir saborizado bajo en calorías helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.
Sodium, Na in Kéfir saborizado bajo en calorías helps regulate blood pressure.
Regulates Blood Pressure in Kéfir saborizado bajo en calorías helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.
Sodium, Na in Kéfir saborizado bajo en calorías supports muscle function.
Aids Muscle Function in Kéfir saborizado bajo en calorías helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.
Sodium, Na in Kéfir saborizado bajo en calorías aids nutrient absorption.
Improves Nutrient Absorption in Kéfir saborizado bajo en calorías assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.
Sodium, Na in Kéfir saborizado bajo en calorías helps balance pH levels.
Balances pH Levels in Kéfir saborizado bajo en calorías helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.
Sodium, Na in Kéfir saborizado bajo en calorías supports bone health.
Supports Bone Health in Kéfir saborizado bajo en calorías helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.
How to burn 143 calories?
The amount of exercise required to burn off 1 taza Kéfir saborizado bajo en calorías
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9 km/hr or 6 mph
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General, no slope
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