Queso suizo bajo en calorías

Common Food

65.61

% from protein

7.84

% from carbs

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Nutrition Facts

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Serving size
In 28 g(28g)
Amount per serving
Calories
50.1
% Daily value*

Total Fat 1.4 g
2.2%

Saturated 0.9 g
4.6%

Polyunsaturated 0.1 g

Monounsaturated 0.4 g

Cholesterol 9.8 mg
3.3%

Sodium, Na 55.7 mg
2.4%

Potassium, K 31.1 mg
0.7%

Total Carbohydrates 1 g
0.3%

Sugars 0.4 g
0.7%

Protein 8 g
15.9%

Water 16.7 g

Vitamin A 42.6 IU

Retinol 10.9 UG

Vitamin A, RAE 11.2 UG

Carotene, beta 3.6 UG

Carotene, alpha 0 UG

Vitamin E 0 mg

Vitamin D 1.1 IU

Vitamin D3 (cholecalciferol) 0 UG

Vitamin D (D2 + D3) 0 UG

Cryptoxanthin, beta 0 UG

Lycopene 0 UG

Lutein + zeaxanthin 0 UG

Vitamin C 0 mg

Thiamin 0 mg

Riboflavin 0.1 mg

Niacin 0 mg

Vitamin B-6 0 mg

Folate 1.7 UG

Folic acid 0 UG

Folate, food 1.7 UG

Folate, DFE 1.7 UG

Vitamin B-12 0.5 UG

Choline, total 4.3 mg

Vitamin K (phylloquinone) 0.1 UG

Calcium 269.1 mg

Iron 0 mg

Magnesium 10.1 mg

Phosphorus, P 169.4 mg

Zinc 1.1 mg

Copper 0 mg

Selenium 3.6 UG

Ash 1 g

Theobromine 0 mg

Energy 209.7 kJ

SFA 4:0 0.1 g

SFA 6:0 0 g

SFA 8:0 0 g

SFA 10:0 0 g

SFA 12:0 0 g

SFA 14:0 0.2 g

SFA 16:0 0.4 g

SFA 18:0 0.2 g

MUFA 18:1 0.3 g

PUFA 18:2 0 g

PUFA 18:3 0 g

PUFA 20:4 0 g

PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g

MUFA 16:1 0 g

PUFA 18:4 0 g

MUFA 20:1 0 g

PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g

MUFA 22:1 0 g

PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g

Queso suizo bajo en calorías Nutrients FAQs

Nutrients

What is the calorie content of Queso suizo bajo en calorías?

A typical serving 1 slice (1 oz) (28 grams) of Queso suizo bajo en calorías contains approximately 50 calories.

You can check the exact calorie content by logging Queso suizo bajo en calorías in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.

How much fat content does a Queso suizo bajo en calorías have?

The amount of fat in Queso suizo bajo en calorías depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 1 slice (1 oz) (28 grams) of Queso suizo bajo en calorías contains approximately 1.43 grams of fat.

Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!

How much protein does a Queso suizo bajo en calorías have?

The protein content in Queso suizo bajo en calorías depends on the ingredients exists in it. On average, 1 slice (1 oz) (28 grams) of Queso suizo bajo en calorías contains approximately 7.95 grams of protein.

Know your exact protein requirement and how much protein you get from Queso suizo bajo en calorías, Download Nutribit app for healthier you!

How much sugar does a Queso suizo bajo en calorías have?

On average, 1 slice (1 oz) (28 grams) contains about 0.37 grams of sugar.

Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Queso suizo bajo en calorías.

How Much carbohydrates (carbs) is in Queso suizo bajo en calorías?

The amount of carbohydrates (carbs) in Queso suizo bajo en calorías depends on its serving size and preparation. On average, 1 slice (1 oz) (28 grams) contains about 0.95 grams of carbohydrates.

Download Nutribit app to get exact carb content from Queso suizo bajo en calorías.

How Much Fiber is in Queso suizo bajo en calorías?

Queso suizo bajo en calorías contains approximately 0 grams of fiber in 1 slice (1 oz) (28 grams).

Want a healthier twist? Download Nutribit app to get exact fiber content from Queso suizo bajo en calorías for healthier you!

What vitamins and minerals are in a Queso suizo bajo en calorías?

Vitamins in Queso suizo bajo en calorías:

  • Vitamin A:Queso suizo bajo en calorías has 42.56 IU of Vitamin A.
  • Vitamin B-12:Queso suizo bajo en calorías has 0.4704 UG of Vitamin B-12.
  • Vitamin B-6:Queso suizo bajo en calorías has 0.0224 mg of Vitamin B-6.
  • Vitamin D:Queso suizo bajo en calorías has 1.12 IU of Vitamin D.

Queso suizo bajo en calorías contains following minerals:

  • Queso suizo bajo en calorías has 269.08mg of Calcium.
  • Queso suizo bajo en calorías has 55.72mg of Sodium, Na.
  • Queso suizo bajo en calorías has 31.08mg of Potassium, K.
  • Queso suizo bajo en calorías has 0.0476mg of Iron.

General

Does Queso suizo bajo en calorías contain caffeine?

Queso suizo bajo en calorías does not contain any caffeine.

Does Queso suizo bajo en calorías contain alcohol?

Queso suizo bajo en calorías does not contain any alcohol.

Track

Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Queso suizo bajo en calorías?

Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Queso suizo bajo en calorías and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!

Can I customize Queso suizo bajo en calorías quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?

Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Queso suizo bajo en calorías in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Queso suizo bajo en calorías and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.

How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Queso suizo bajo en calorías for free?

Yes! Since Queso suizo bajo en calorías contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.

How can I use Nutribit to know water intake from Queso suizo bajo en calorías with water tracking feature?

Nutribit automatically calculates the water content of Queso suizo bajo en calorías and adds it to your daily hydration log. Simply log Queso suizo bajo en calorías in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.

Can I set a weight loss goal that includes Queso suizo bajo en calorías as part of my diet?

Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Queso suizo bajo en calorías and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!

Is the Nutribit app free to use?

Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.

Can I access Queso suizo bajo en calorías nutritional data offline in Nutribit?

Yes, once logged or saved in your meal plans, Queso suizo bajo en calorías data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!

Health Benefits of Queso suizo bajo en calorías

Protein and Vitamin B-12 in Queso suizo bajo en calorías supports bone health.

  • Protein in Queso suizo bajo en calorías plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.

  • Vitamin B12 in Queso suizo bajo en calorías is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.

Protein in Queso suizo bajo en calorías supports building and repairing tissues.

Builds and repairs tissues in Queso suizo bajo en calorías is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.

Protein in Queso suizo bajo en calorías supports immune function.

Supports immune function in Queso suizo bajo en calorías is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.

Protein in Queso suizo bajo en calorías helps regulate enzymes and hormones.

Regulates enzymes and hormones in Queso suizo bajo en calorías is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.

Protein in Queso suizo bajo en calorías provides energy.

Provides energy in Queso suizo bajo en calorías can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.

Protein in Queso suizo bajo en calorías supports muscle growth and strength.

Supports muscle growth and strength in Queso suizo bajo en calorías is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.

Protein in Queso suizo bajo en calorías helps in weight management.

Helps in weight management in Queso suizo bajo en calorías promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.

Protein in Queso suizo bajo en calorías aids in the production of hemoglobin.

Aids in the production of hemoglobin in Queso suizo bajo en calorías is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.

Protein in Queso suizo bajo en calorías improves skin, hair, and nails.

Improves skin, hair, and nails in Queso suizo bajo en calorías is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.

Protein in Queso suizo bajo en calorías regulates blood sugar levels.

Regulates blood sugar levels in Queso suizo bajo en calorías helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.

Vitamin B-12 in Queso suizo bajo en calorías supports red blood cell production

Vitamin B12 in Queso suizo bajo en calorías plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.

Vitamin B-12 in Queso suizo bajo en calorías boosts energy levels

Vitamin B12 in Queso suizo bajo en calorías aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.

Vitamin B-12 in Queso suizo bajo en calorías promotes brain health

Vitamin B12 in Queso suizo bajo en calorías supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.

Vitamin B-12 in Queso suizo bajo en calorías aids in DNA synthesis

Vitamin B12 in Queso suizo bajo en calorías is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.

Vitamin B-12 in Queso suizo bajo en calorías improves mood and mental health

Vitamin B12 in Queso suizo bajo en calorías helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.

Vitamin B-12 in Queso suizo bajo en calorías maintains healthy skin, hair, and nails

Vitamin B12 in Queso suizo bajo en calorías contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.

Vitamin B-12 in Queso suizo bajo en calorías prevents birth defects

Vitamin B12 in Queso suizo bajo en calorías during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.

Vitamin B-12 in Queso suizo bajo en calorías reduces risk of macular degeneration

Vitamin B12 in Queso suizo bajo en calorías lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.

Vitamin B-12 in Queso suizo bajo en calorías supports cardiovascular health

Vitamin B12 in Queso suizo bajo en calorías helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías supports bone health.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías is essential for the development and maintenance of strong bones and teeth. It helps prevent bone loss and reduces the risk of osteoporosis.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías supports muscle function.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías plays a vital role in muscle contraction. Adequate calcium levels help prevent muscle cramps and improve muscle function during physical activity.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías supports heart health.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías helps maintain proper heart rhythm and supports healthy blood pressure by regulating blood vessel contraction and dilation.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías supports nerve transmission.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías is involved in the transmission of nerve impulses, which are necessary for brain function and communication between cells.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías supports blood clotting.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías is essential for blood clotting, helping to prevent excessive bleeding when injuries occur.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías supports hormonal secretion.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías regulates the secretion of hormones and enzymes that are necessary for various bodily functions.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías supports weight management.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías may help with fat breakdown and prevent the storage of fat in the body, potentially supporting weight management.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías supports dental health.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías strengthens teeth and helps prevent tooth decay by promoting healthy enamel formation.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías supports blood pressure regulation.

Calcium in Queso suizo bajo en calorías, in conjunction with other minerals like magnesium, helps maintain normal blood pressure levels and may reduce the risk of hypertension.

How to burn 50 calories?

The amount of exercise required to burn off 1 slice (1 oz) Queso suizo bajo en calorías

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