Yogur griego de piña bajo en calorías
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Yogur griego de piña bajo en calorías Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Yogur griego de piña bajo en calorías has 386.46 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Yogur griego de piña bajo en calorías has 0.624 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Yogur griego de piña bajo en calorías has 0.0962 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Yogur griego de piña bajo en calorías has 13.866 mg of Vitamin C.
- Yogur griego de piña bajo en calorías has 141.58mg of Calcium.
- Yogur griego de piña bajo en calorías has 41.14mg of Sodium, Na.
- Yogur griego de piña bajo en calorías has 198.77mg of Potassium, K.
- Yogur griego de piña bajo en calorías has 0.1298mg of Iron.
What is the calorie content of Yogur griego de piña bajo en calorías?
A typical serving 1 container (5.3 oz) (154 grams) of Yogur griego de piña bajo en calorías contains approximately 128 calories.
You can check the exact calorie content by logging Yogur griego de piña bajo en calorías in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Yogur griego de piña bajo en calorías have?
The amount of fat in Yogur griego de piña bajo en calorías depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 1 container (5.3 oz) (154 grams) of Yogur griego de piña bajo en calorías contains approximately 2.34 grams of fat.
Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!
How much protein does a Yogur griego de piña bajo en calorías have?
The protein content in Yogur griego de piña bajo en calorías depends on the ingredients exists in it. On average, 1 container (5.3 oz) (154 grams) of Yogur griego de piña bajo en calorías contains approximately 12.09 grams of protein.
Know your exact protein requirement and how much protein you get from Yogur griego de piña bajo en calorías, Download Nutribit app for healthier you!
How much sugar does a Yogur griego de piña bajo en calorías have?
On average, 1 container (5.3 oz) (154 grams) contains about 13.92 grams of sugar.
Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Yogur griego de piña bajo en calorías.
How Much carbohydrates (carbs) is in Yogur griego de piña bajo en calorías?
The amount of carbohydrates (carbs) in Yogur griego de piña bajo en calorías depends on its serving size and preparation. On average, 1 container (5.3 oz) (154 grams) contains about 15.27 grams of carbohydrates.
Download Nutribit app to get exact carb content from Yogur griego de piña bajo en calorías.
How Much Fiber is in Yogur griego de piña bajo en calorías?
Yogur griego de piña bajo en calorías contains approximately 0.38 grams of fiber in 1 container (5.3 oz) (154 grams).
Want a healthier twist? Download Nutribit app to get exact fiber content from Yogur griego de piña bajo en calorías for healthier you!
What vitamins and minerals are in a Yogur griego de piña bajo en calorías?
Vitamins in Yogur griego de piña bajo en calorías:
Yogur griego de piña bajo en calorías contains following minerals:
General
Does Yogur griego de piña bajo en calorías contain caffeine?
Yogur griego de piña bajo en calorías does not contain any caffeine.
Does Yogur griego de piña bajo en calorías contain alcohol?
Yogur griego de piña bajo en calorías does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Yogur griego de piña bajo en calorías?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Yogur griego de piña bajo en calorías and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Yogur griego de piña bajo en calorías quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Yogur griego de piña bajo en calorías in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Yogur griego de piña bajo en calorías and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.
How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Yogur griego de piña bajo en calorías for free?
Yes! Since Yogur griego de piña bajo en calorías contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Yogur griego de piña bajo en calorías with water tracking feature?
Nutribit automatically calculates the water content of Yogur griego de piña bajo en calorías and adds it to your daily hydration log. Simply log Yogur griego de piña bajo en calorías in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.
Can I set a weight loss goal that includes Yogur griego de piña bajo en calorías as part of my diet?
Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Yogur griego de piña bajo en calorías and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!
Is the Nutribit app free to use?
Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.
Can I access Yogur griego de piña bajo en calorías nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Yogur griego de piña bajo en calorías data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Yogur griego de piña bajo en calorías
Protein and Vitamin B-12 in Yogur griego de piña bajo en calorías supports bone health.
Protein in Yogur griego de piña bajo en calorías plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Vitamin B12 in Yogur griego de piña bajo en calorías is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.
Protein in Yogur griego de piña bajo en calorías supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Yogur griego de piña bajo en calorías is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Yogur griego de piña bajo en calorías supports immune function.
Supports immune function in Yogur griego de piña bajo en calorías is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Yogur griego de piña bajo en calorías helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Yogur griego de piña bajo en calorías is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Yogur griego de piña bajo en calorías provides energy.
Provides energy in Yogur griego de piña bajo en calorías can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Yogur griego de piña bajo en calorías supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Yogur griego de piña bajo en calorías is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Yogur griego de piña bajo en calorías helps in weight management.
Helps in weight management in Yogur griego de piña bajo en calorías promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Yogur griego de piña bajo en calorías aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Yogur griego de piña bajo en calorías is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Yogur griego de piña bajo en calorías improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Yogur griego de piña bajo en calorías is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Yogur griego de piña bajo en calorías regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Yogur griego de piña bajo en calorías helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Vitamin B-12 in Yogur griego de piña bajo en calorías supports red blood cell production
Vitamin B12 in Yogur griego de piña bajo en calorías plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.
Vitamin B-12 in Yogur griego de piña bajo en calorías boosts energy levels
Vitamin B12 in Yogur griego de piña bajo en calorías aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.
Vitamin B-12 in Yogur griego de piña bajo en calorías promotes brain health
Vitamin B12 in Yogur griego de piña bajo en calorías supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.
Vitamin B-12 in Yogur griego de piña bajo en calorías aids in DNA synthesis
Vitamin B12 in Yogur griego de piña bajo en calorías is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.
Vitamin B-12 in Yogur griego de piña bajo en calorías improves mood and mental health
Vitamin B12 in Yogur griego de piña bajo en calorías helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.
Vitamin B-12 in Yogur griego de piña bajo en calorías maintains healthy skin, hair, and nails
Vitamin B12 in Yogur griego de piña bajo en calorías contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.
Vitamin B-12 in Yogur griego de piña bajo en calorías prevents birth defects
Vitamin B12 in Yogur griego de piña bajo en calorías during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.
Vitamin B-12 in Yogur griego de piña bajo en calorías reduces risk of macular degeneration
Vitamin B12 in Yogur griego de piña bajo en calorías lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.
Vitamin B-12 in Yogur griego de piña bajo en calorías supports cardiovascular health
Vitamin B12 in Yogur griego de piña bajo en calorías helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.
Selenium in Yogur griego de piña bajo en calorías supports antioxidant protection.
Antioxidant Protection in Yogur griego de piña bajo en calorías helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.
Selenium in Yogur griego de piña bajo en calorías supports thyroid function.
Thyroid Function in Yogur griego de piña bajo en calorías helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.
Selenium in Yogur griego de piña bajo en calorías supports immune system health.
Immune System Support in Yogur griego de piña bajo en calorías enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.
Selenium in Yogur griego de piña bajo en calorías supports heart health.
Heart Health in Yogur griego de piña bajo en calorías helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.
Selenium in Yogur griego de piña bajo en calorías supports cancer prevention.
Cancer Prevention in Yogur griego de piña bajo en calorías helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.
Selenium in Yogur griego de piña bajo en calorías supports cognitive function.
Cognitive Function in Yogur griego de piña bajo en calorías may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.
Selenium in Yogur griego de piña bajo en calorías supports skin health.
Skin Health in Yogur griego de piña bajo en calorías helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.
Selenium in Yogur griego de piña bajo en calorías supports reproductive health.
Reproductive Health in Yogur griego de piña bajo en calorías regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.
Selenium in Yogur griego de piña bajo en calorías provides anti-inflammatory effects.
Anti-Inflammatory Effects in Yogur griego de piña bajo en calorías helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.
How to burn 128 calories?
The amount of exercise required to burn off 1 container (5.3 oz) Yogur griego de piña bajo en calorías
Set Your Weight
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0 mins walk
5 km/hr or 3 mph
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9 km/hr or 6 mph
0 mins cycling
General, no slope
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