Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio

Common Food

18.7

% from protein

24.38

% from carbs

24.38

% from fat
Adjust your quantity

Nutrition Facts

Select amount & unit to get proper nutrients
Serving size
In 165 g(165g)
Amount per serving
Calories
471.9
% Daily value*

Total Fat 29.9 g
45.9%

Saturated 11.4 g
57.2%

Polyunsaturated 4.6 g

Monounsaturated 11.2 g

Cholesterol 269 mg
89.7%

Sodium, Na 904.2 mg
39.3%

Potassium, K 242.6 mg
5.2%

Total Carbohydrates 28.8 g
10.5%

Fiber 0.3 g
1.2%

Sugars 2.5 g
4.9%

Starch 22.3 g

Protein 22.1 g
44.2%

Water 80.6 g

Vitamin A 445.5 IU

Retinol 112.2 UG

Vitamin A, RAE 115.5 UG

Carotene, beta 39.6 UG

Carotene, alpha 0 UG

Vitamin E 1.6 mg

Vitamin D 36.3 IU

Vitamin D (D2 + D3) 1 UG

Cryptoxanthin, beta 11.6 UG

Lycopene 0 UG

Lutein + zeaxanthin 462 UG

Tocopherol, beta 0 mg

Tocopherol, gamma 0.9 mg

Tocopherol, delta 0.2 mg

Tocotrienol, alpha 0 mg

Tocotrienol, beta 0 mg

Tocotrienol, gamma 0 mg

Tocotrienol, delta 0 mg

Vitamin C 0 mg

Thiamin 0.6 mg

Riboflavin 0.4 mg

Niacin 5.3 mg

Pantothenic acid 1.8 mg

Vitamin B-6 0.1 mg

Folate 94.1 UG

Folic acid 67.7 UG

Folate, food 26.4 UG

Folate, DFE 141.9 UG

Vitamin B-12 1.6 UG

Choline, total 170.4 mg

Vitamin K (Dihydrophylloquinone) 0.3 UG

Vitamin K (phylloquinone) 2.5 UG

Calcium 277.2 mg

Iron 4.3 mg

Magnesium 28.1 mg

Phosphorus, P 297 mg

Zinc 1.7 mg

Copper 0.3 mg

Manganese, Mn 0.3 mg

Selenium 48.2 UG

Ash 3.7 g

Sucrose 0.1 g

Glucose 0.6 g

Fructose 0.3 g

Lactose 0.5 g

Maltose 0.9 g

Theobromine 0 mg

Energy 1973.4 kJ

Galactose 0 g

SFA 4:0 0.4 g

SFA 6:0 0.1 g

SFA 8:0 0.1 g

SFA 10:0 0.1 g

SFA 12:0 0.1 g

SFA 14:0 0.7 g

SFA 16:0 6.6 g

SFA 18:0 3.1 g

SFA 20:0 0 g

MUFA 18:1 10.3 g

PUFA 18:2 3.5 g

PUFA 18:3 0.2 g

PUFA 20:4 0.1 g

PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0.1 g

SFA 22:0 0 g

MUFA 14:1 0.1 g

MUFA 16:1 0.7 g

PUFA 18:4 0.1 g

MUFA 20:1 0.2 g

PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g

MUFA 22:1 0 g

PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0.1 g

SFA 15:0 0.1 g

SFA 17:0 0.1 g

SFA 24:0 0 g

PUFA 20:2 n-6 c,c 0.4 g

MUFA 17:1 0 g

PUFA 20:3 0 g

MUFA 15:1 0 g

Betaine 16.5 mg

Tryptophan 0.3 g

Threonine 0.9 g

Isoleucine 0.9 g

Leucine 1.6 g

Lysine 1.2 g

Methionine 0.5 g

Cystine 0.3 g

Phenylalanine 1 g

Tyrosine 0.7 g

Valine 1.1 g

Arginine 1.1 g

Histidine 0.5 g

Alanine 1 g

Aspartic acid 1.8 g

Glutamic acid 4.1 g

Glycine 0.9 g

Proline 1.5 g

Serine 1.2 g

Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio Nutrients FAQs

Nutrients

What is the calorie content of Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio?

A typical serving 1 pezzo (165 grams) of Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio contains approximately 472 calories.

You can check the exact calorie content by logging Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.

How much fat content does a Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio have?

The amount of fat in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 1 pezzo (165 grams) of Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio contains approximately 29.87 grams of fat.

Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!

How much protein does a Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio have?

The protein content in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio depends on the ingredients exists in it. On average, 1 pezzo (165 grams) of Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio contains approximately 22.08 grams of protein.

Know your exact protein requirement and how much protein you get from Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio, Download Nutribit app for healthier you!

How much sugar does a Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio have?

On average, 1 pezzo (165 grams) contains about 2.46 grams of sugar.

Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio.

How Much carbohydrates (carbs) is in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio?

The amount of carbohydrates (carbs) in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio depends on its serving size and preparation. On average, 1 pezzo (165 grams) contains about 28.78 grams of carbohydrates.

Download Nutribit app to get exact carb content from Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio.

How Much Fiber is in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio?

Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio contains approximately 0.33 grams of fiber in 1 pezzo (165 grams).

Want a healthier twist? Download Nutribit app to get exact fiber content from Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio for healthier you!

What vitamins and minerals are in a Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio?

Vitamins in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio:

  • Vitamin A:Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio has 445.5 IU of Vitamin A.
  • Vitamin B-12:Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio has 1.5675 UG of Vitamin B-12.
  • Vitamin B-6:Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio has 0.1205 mg of Vitamin B-6.
  • Vitamin D:Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio has 36.3 IU of Vitamin D.

Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio contains following minerals:

  • Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio has 277.2mg of Calcium.
  • Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio has 904.2mg of Sodium, Na.
  • Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio has 242.55mg of Potassium, K.
  • Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio has 4.3395mg of Iron.

General

Does Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio contain caffeine?

Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio does not contain any caffeine.

Does Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio contain alcohol?

Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio does not contain any alcohol.

Track

Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio?

Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!

Can I customize Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?

Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.

How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio for free?

Yes! Since Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.

How can I use Nutribit to know water intake from Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio with water tracking feature?

Nutribit automatically calculates the water content of Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio and adds it to your daily hydration log. Simply log Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.

Can I set a weight loss goal that includes Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio as part of my diet?

Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!

Is the Nutribit app free to use?

Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.

Can I access Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio nutritional data offline in Nutribit?

Yes, once logged or saved in your meal plans, Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!

Health Benefits of Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio

Protein and Vitamin B-12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports bone health.

  • Protein in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.

  • Vitamin B12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.

Calcium and Selenium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports heart health.

  • Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps maintain proper heart rhythm and supports healthy blood pressure by regulating blood vessel contraction and dilation.

  • Selenium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.

Protein in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports building and repairing tissues.

Builds and repairs tissues in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.

Protein in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports immune function.

Supports immune function in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.

Protein in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps regulate enzymes and hormones.

Regulates enzymes and hormones in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.

Protein in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio provides energy.

Provides energy in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.

Protein in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports muscle growth and strength.

Supports muscle growth and strength in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.

Protein in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps in weight management.

Helps in weight management in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.

Protein in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio aids in the production of hemoglobin.

Aids in the production of hemoglobin in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.

Protein in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio improves skin, hair, and nails.

Improves skin, hair, and nails in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.

Protein in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio regulates blood sugar levels.

Regulates blood sugar levels in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.

Folate in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports DNA synthesis.

Vitamin B9 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is crucial for the synthesis and repair of DNA, which is important for cell growth and division.

Folate in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio promotes healthy fetal development.

Adequate Promotes Healthy Fetal Development in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio intake during pregnancy is essential for preventing birth defects, particularly neural tube defects like spina bifida.

Folate in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps prevent anemia.

Folate in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps in the production of red blood cells, reducing the risk of folate-deficiency anemia.

Folate in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports heart health.

Vitamin B9 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps lower homocysteine levels, which is linked to a reduced risk of heart disease and stroke.

Folate in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio improves brain function.

Folate in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio plays a key role in cognitive function and helps reduce the risk of mental decline and disorders such as depression.

Folate in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio boosts immune function.

Adequate Boosts Immune Function in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports immune function by helping in the production of white blood cells.

Folate in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio promotes healthy skin and hair.

Vitamin B9 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio aids in the repair and regeneration of cells, contributing to healthy skin and hair growth.

Folate in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio regulates mood and mental health.

Folate in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which can improve mood and reduce the risk of depression.

Folate in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports digestive health.

Folate in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio promotes the health of the digestive system by aiding in the production of digestive enzymes and the maintenance of a healthy gut lining.

Vitamin B-12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports red blood cell production

Vitamin B12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.

Vitamin B-12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio boosts energy levels

Vitamin B12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.

Vitamin B-12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio promotes brain health

Vitamin B12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.

Vitamin B-12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio aids in DNA synthesis

Vitamin B12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.

Vitamin B-12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio improves mood and mental health

Vitamin B12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.

Vitamin B-12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio maintains healthy skin, hair, and nails

Vitamin B12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.

Vitamin B-12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio prevents birth defects

Vitamin B12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.

Vitamin B-12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio reduces risk of macular degeneration

Vitamin B12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.

Vitamin B-12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports cardiovascular health

Vitamin B12 in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports bone health.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is essential for the development and maintenance of strong bones and teeth. It helps prevent bone loss and reduces the risk of osteoporosis.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports muscle function.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio plays a vital role in muscle contraction. Adequate calcium levels help prevent muscle cramps and improve muscle function during physical activity.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports nerve transmission.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is involved in the transmission of nerve impulses, which are necessary for brain function and communication between cells.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports blood clotting.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is essential for blood clotting, helping to prevent excessive bleeding when injuries occur.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports hormonal secretion.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio regulates the secretion of hormones and enzymes that are necessary for various bodily functions.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports weight management.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio may help with fat breakdown and prevent the storage of fat in the body, potentially supporting weight management.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports dental health.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio strengthens teeth and helps prevent tooth decay by promoting healthy enamel formation.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports blood pressure regulation.

Calcium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio, in conjunction with other minerals like magnesium, helps maintain normal blood pressure levels and may reduce the risk of hypertension.

Selenium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports antioxidant protection.

Antioxidant Protection in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.

Selenium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports thyroid function.

Thyroid Function in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.

Selenium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports immune system health.

Immune System Support in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.

Selenium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports cancer prevention.

Cancer Prevention in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.

Selenium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports cognitive function.

Cognitive Function in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.

Selenium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports skin health.

Skin Health in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.

Selenium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports reproductive health.

Reproductive Health in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.

Selenium in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio provides anti-inflammatory effects.

Anti-Inflammatory Effects in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.

Sodium, Na in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports fluid balance.

Maintains Fluid Balance in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.

Sodium, Na in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports nerve function.

Supports Nerve Function in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.

Sodium, Na in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps regulate blood pressure.

Regulates Blood Pressure in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.

Sodium, Na in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports muscle function.

Aids Muscle Function in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.

Sodium, Na in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio aids nutrient absorption.

Improves Nutrient Absorption in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.

Sodium, Na in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps balance pH levels.

Balances pH Levels in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.

Sodium, Na in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports bone health.

Supports Bone Health in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports red blood cell formation.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio plays a key role in the production of hemoglobin and red blood cells, essential for transporting oxygen throughout the body.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio boosts immune function.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio enhances the immune system by aiding in the development and activation of immune cells, helping the body fight infections.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio promotes healthy bones and connective tissues.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is involved in the formation of collagen, which is important for maintaining healthy bones, joints, and connective tissues.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports nervous system health.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is essential for the proper functioning of the nervous system, helping with neurotransmitter formation and brain health.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio acts as an antioxidant.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is part of enzymes that act as antioxidants, protecting cells from oxidative stress and preventing cell damage caused by free radicals.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio enhances iron absorption.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps the body absorb and utilize iron effectively, preventing iron deficiency anemia.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio maintains cardiovascular health.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps in maintaining the health of blood vessels and supports the function of enzymes responsible for the metabolism of cholesterol.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio promotes healthy skin.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio contributes to the production of melanin, which is important for skin pigmentation, and helps in wound healing.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports energy production.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio plays a role in the body’s ability to produce energy from food by aiding in the formation of ATP (adenosine triphosphate), the energy currency of cells.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio regulates blood pressure.

Copper in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio has a role in the regulation of blood pressure by helping the blood vessels to relax and function effectively.

Zinc in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio boosts immune system

Boosts Immune System in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.

Zinc in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio promotes wound healing

Promotes Wound Healing in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.

Zinc in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports growth and development

Supports Growth and Development in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.

Zinc in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio improves skin health

Improves Skin Health in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.

Zinc in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio enhances brain function

Enhances Brain Function in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.

Zinc in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio regulates hormonal balance

Regulates Hormonal Balance in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.

Zinc in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports healthy vision

Supports Healthy Vision in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).

Zinc in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio improves digestive health

Improves Digestive Health in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.

Zinc in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio maintains healthy reproductive function

Maintains Healthy Reproductive Function in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.

Zinc in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio reduces inflammation

Reduces Inflammation in Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.

How to burn 472 calories?

The amount of exercise required to burn off 1 pezzo Panino per la colazione con salsiccia uova e formaggio

Set Your Weight

0 steps

Average 2.3 ft stride

0 mins walk

5 km/hr or 3 mph

0 mins run

9 km/hr or 6 mph

0 mins cycling

General, no slope

The information provided is calculated based on the average height and the weight provided by you. Actual nutritional needs and results can vary depending on your specific height, weight, age, gender, and activity level. Always consult with a certified professionals or healthcare provider for dietary and exercise advice.

© 2025 NUTRIBITAPP LLP