Gefüllte süßkartoffel mit avocado
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Gefüllte süßkartoffel mit avocado Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Gefüllte süßkartoffel mit avocado has 26069.82 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-6:Gefüllte süßkartoffel mit avocado has 0.522 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Gefüllte süßkartoffel mit avocado has 38.702 mg of Vitamin C.
- Gefüllte süßkartoffel mit avocado has 76.0875mg of Calcium.
- Gefüllte süßkartoffel mit avocado has 124.425mg of Sodium, Na.
- Gefüllte süßkartoffel mit avocado has 879.6675mg of Potassium, K.
- Gefüllte süßkartoffel mit avocado has 2.2613mg of Iron.
What is the calorie content of Gefüllte süßkartoffel mit avocado?
A typical serving 296.75 gramm (296.75 grams) of Gefüllte süßkartoffel mit avocado contains approximately 309 calories.
You can check the exact calorie content by logging Gefüllte süßkartoffel mit avocado in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Gefüllte süßkartoffel mit avocado have?
The amount of fat in Gefüllte süßkartoffel mit avocado depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 296.75 gramm (296.75 grams) of Gefüllte süßkartoffel mit avocado contains approximately 17.55 grams of fat.
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How much protein does a Gefüllte süßkartoffel mit avocado have?
The protein content in Gefüllte süßkartoffel mit avocado depends on the ingredients exists in it. On average, 296.75 gramm (296.75 grams) of Gefüllte süßkartoffel mit avocado contains approximately 4.43 grams of protein.
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How much sugar does a Gefüllte süßkartoffel mit avocado have?
On average, 296.75 gramm (296.75 grams) contains about 10.75 grams of sugar.
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How Much carbohydrates (carbs) is in Gefüllte süßkartoffel mit avocado?
The amount of carbohydrates (carbs) in Gefüllte süßkartoffel mit avocado depends on its serving size and preparation. On average, 296.75 gramm (296.75 grams) contains about 37.25 grams of carbohydrates.
Download Nutribit app to get exact carb content from Gefüllte süßkartoffel mit avocado.
How Much Fiber is in Gefüllte süßkartoffel mit avocado?
Gefüllte süßkartoffel mit avocado contains approximately 9.57 grams of fiber in 296.75 gramm (296.75 grams).
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What vitamins and minerals are in a Gefüllte süßkartoffel mit avocado?
Vitamins in Gefüllte süßkartoffel mit avocado:
Gefüllte süßkartoffel mit avocado contains following minerals:
General
Does Gefüllte süßkartoffel mit avocado contain caffeine?
Gefüllte süßkartoffel mit avocado does not contain any caffeine.
Does Gefüllte süßkartoffel mit avocado contain alcohol?
Gefüllte süßkartoffel mit avocado does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Gefüllte süßkartoffel mit avocado?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Gefüllte süßkartoffel mit avocado and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Gefüllte süßkartoffel mit avocado quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Gefüllte süßkartoffel mit avocado in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Gefüllte süßkartoffel mit avocado and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.
How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Gefüllte süßkartoffel mit avocado for free?
Yes! Since Gefüllte süßkartoffel mit avocado contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Gefüllte süßkartoffel mit avocado with water tracking feature?
Nutribit automatically calculates the water content of Gefüllte süßkartoffel mit avocado and adds it to your daily hydration log. Simply log Gefüllte süßkartoffel mit avocado in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.
Can I set a weight loss goal that includes Gefüllte süßkartoffel mit avocado as part of my diet?
Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Gefüllte süßkartoffel mit avocado and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!
Is the Nutribit app free to use?
Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.
Can I access Gefüllte süßkartoffel mit avocado nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Gefüllte süßkartoffel mit avocado data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Gefüllte süßkartoffel mit avocado
Fiber, Folate and Potassium, K in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports heart health.
Soluble fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado can help lower bad cholesterol (LDL) levels, reducing the risk of heart disease.
Vitamin B9 in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps lower homocysteine levels, which is linked to a reduced risk of heart disease and stroke.
Potassium, K in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps regulate blood pressure by balancing sodium, potentially reducing the risk of stroke, heart disease, and kidney stones.
Fiber and Potassium, K in Gefüllte süßkartoffel mit avocado regulates blood sugar.
Fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps slow down the absorption of sugar, stabilizing blood sugar levels.
Potassium, K in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps regulate blood sugar levels and may reduce the risk of type 2 diabetes by improving insulin sensitivity.
Fiber and Folate in Gefüllte süßkartoffel mit avocado boosts immune function.
Fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports immune health by promoting the growth of healthy bacteria in the gut, which play a crucial role in immune defense.
Adequate Folate in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports immune function by helping in the production of white blood cells.
Vitamin A and Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado boosts immune function.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps strengthen the immune system by promoting the production of white blood cells, which fight infections.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado enhances the immune system by aiding in the development and activation of immune cells, helping the body fight infections.
Vitamin A and Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado promotes healthy skin.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports skin health by enhancing cell production and repair, preventing dryness, and reducing the risk of acne.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado contributes to the production of melanin, which is important for skin pigmentation, and helps in wound healing.
Fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports digestion.
Fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado aids in the movement of food through the digestive system, preventing constipation and promoting regular bowel movements.
Fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado aids in weight management.
Fiber-rich foods in Gefüllte süßkartoffel mit avocado increase satiety, helping you feel full longer and reduce overall calorie intake.
Fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado promotes gut health.
Fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado acts as a prebiotic, providing food for beneficial gut bacteria and supporting a healthy microbiome.
Fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado lowers the risk of colon cancer.
A high-fiber diet from Gefüllte süßkartoffel mit avocado is linked to a reduced risk of colon cancer.
Fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado improves skin health.
Fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps detoxify the body by eliminating waste more efficiently, which may improve skin health.
Fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps lower blood pressure.
Adequate fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado may contribute to lower blood pressure levels, promoting overall cardiovascular health.
Fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado reduces the risk of type 2 diabetes.
Fiber in Gefüllte süßkartoffel mit avocado can improve insulin sensitivity and reduce the risk of developing type 2 diabetes by stabilizing blood sugar levels.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports eye health.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado is essential for maintaining good vision and preventing night blindness by supporting the function of the retina.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado enhances reproductive health.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado plays a role in maintaining healthy reproduction systems in both men and women.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports bone health.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado contributes to proper bone growth and development, working alongside other nutrients like calcium and vitamin D.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado reduces the risk of certain cancers.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps protect cells from damage caused by free radicals, potentially lowering the risk of certain cancers.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado promotes healthy development during pregnancy.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado is crucial for the healthy growth and development of the fetus, particularly for organ formation and the immune system.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado maintains healthy mucous membranes.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps keep mucous membranes in the respiratory, digestive, and urinary tracts healthy, reducing infection risks.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado improves wound healing.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado promotes faster recovery by supporting the repair and regeneration of skin tissue.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado may reduce the risk of macular degeneration.
Vitamin A in Gefüllte süßkartoffel mit avocado, especially in its beta-carotene form, is linked to a lower risk of age-related macular degeneration, a leading cause of vision loss.
Vitamin B-6 in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports brain health
{{vitamin}} in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports brain health in {{name}} helps in neurotransmitter synthesis, improving mood regulation, memory, and cognitive function.
Vitamin B-6 in Gefüllte süßkartoffel mit avocado boosts immune function
{{vitamin}} in Gefüllte süßkartoffel mit avocado boosts immune function in {{name}} plays a role in the production of antibodies and immune system cells, helping the body fight infections.
Vitamin B-6 in Gefüllte süßkartoffel mit avocado promotes red blood cell production
{{vitamin}} in Gefüllte süßkartoffel mit avocado promotes red blood cell production in {{name}} is essential for hemoglobin production, which helps transport oxygen throughout the body.
Vitamin B-6 in Gefüllte süßkartoffel mit avocado reduces symptoms of PMS
{{vitamin}} in Gefüllte süßkartoffel mit avocado reduces symptoms of PMS in {{name}} can help alleviate premenstrual syndrome (PMS) symptoms such as mood swings, irritability, and fatigue.
Vitamin B-6 in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports heart health
{{vitamin}} in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports heart health in {{name}} helps regulate homocysteine levels, reducing the risk of cardiovascular disease.
Vitamin B-6 in Gefüllte süßkartoffel mit avocado aids in protein metabolism
{{vitamin}} in Gefüllte süßkartoffel mit avocado aids in protein metabolism in {{name}} helps the body break down proteins and utilize amino acids for energy and repair.
Vitamin B-6 in Gefüllte süßkartoffel mit avocado improves mood and reduces depression
{{vitamin}} in Gefüllte süßkartoffel mit avocado improves mood and reduces depression in {{name}} aids in producing serotonin, dopamine, and other neurotransmitters that regulate mood.
Vitamin B-6 in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports healthy pregnancy
{{vitamin}} in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports healthy pregnancy in {{name}} is crucial for the development of the baby's brain and nervous system during pregnancy.
Vitamin B-6 in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps prevent anemia
{{vitamin}} in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps prevent anemia in {{name}} supports the production of hemoglobin, reducing the risk of anemia and associated fatigue.
Vitamin B-6 in Gefüllte süßkartoffel mit avocado reduces nausea during pregnancy
{{vitamin}} in Gefüllte süßkartoffel mit avocado reduces nausea during pregnancy in {{name}} is known to help manage morning sickness in pregnant women.
Folate in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports DNA synthesis.
Vitamin B9 in Gefüllte süßkartoffel mit avocado is crucial for the synthesis and repair of DNA, which is important for cell growth and division.
Folate in Gefüllte süßkartoffel mit avocado promotes healthy fetal development.
Adequate Promotes Healthy Fetal Development in Gefüllte süßkartoffel mit avocado intake during pregnancy is essential for preventing birth defects, particularly neural tube defects like spina bifida.
Folate in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps prevent anemia.
Folate in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps in the production of red blood cells, reducing the risk of folate-deficiency anemia.
Folate in Gefüllte süßkartoffel mit avocado improves brain function.
Folate in Gefüllte süßkartoffel mit avocado plays a key role in cognitive function and helps reduce the risk of mental decline and disorders such as depression.
Folate in Gefüllte süßkartoffel mit avocado promotes healthy skin and hair.
Vitamin B9 in Gefüllte süßkartoffel mit avocado aids in the repair and regeneration of cells, contributing to healthy skin and hair growth.
Folate in Gefüllte süßkartoffel mit avocado regulates mood and mental health.
Folate in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which can improve mood and reduce the risk of depression.
Folate in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports digestive health.
Folate in Gefüllte süßkartoffel mit avocado promotes the health of the digestive system by aiding in the production of digestive enzymes and the maintenance of a healthy gut lining.
Magnesium in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports bone health.
Supports Bone Health in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps in the formation of bone structure and improves bone density and strength.
Magnesium in Gefüllte süßkartoffel mit avocado promotes heart health.
Promotes Heart Health in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps regulate heartbeat, blood pressure, and supports cardiovascular function.
Magnesium in Gefüllte süßkartoffel mit avocado aids muscle function.
Aids Muscle Function in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps prevent cramps and supports muscle contraction, relaxation, and function.
Magnesium in Gefüllte süßkartoffel mit avocado enhances nerve function.
Enhances Nerve Function in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports mental clarity, focus, and nerve impulse transmission.
Magnesium in Gefüllte süßkartoffel mit avocado improves sleep quality.
Improves Sleep Quality in Gefüllte süßkartoffel mit avocado regulates sleep patterns by supporting melatonin production.
Magnesium in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports healthy blood sugar levels.
Supports Healthy Blood Sugar Levels in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps regulate insulin function and maintain healthy blood sugar levels.
Magnesium in Gefüllte süßkartoffel mit avocado reduces migraine frequency.
Reduces Migraine Frequency in Gefüllte süßkartoffel mit avocado may help reduce the frequency and severity of migraines.
Magnesium in Gefüllte süßkartoffel mit avocado promotes digestive health.
Promotes Digestive Health in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports bowel function and helps prevent constipation.
Magnesium in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps relieve stress and anxiety.
Helps Relieve Stress and Anxiety in Gefüllte süßkartoffel mit avocado calms the nervous system and may reduce symptoms of stress, anxiety, and depression.
Magnesium in Gefüllte süßkartoffel mit avocado boosts protein synthesis.
Boosts Protein Synthesis in Gefüllte süßkartoffel mit avocado plays a crucial role in protein synthesis and supports tissue repair and growth.
Potassium, K in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports muscle function.
Muscle Function in Gefüllte süßkartoffel mit avocado plays a key role in muscle contraction and function, helping prevent cramps and promoting healthy muscle activity.
Potassium, K in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports bone health.
Bone Health in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps preserve bone mineral density and reduce calcium loss, promoting stronger bones.
Potassium, K in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports fluid balance.
Fluid Balance in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps maintain fluid balance in the body, ensuring efficient function of cells, tissues, and organs.
Potassium, K in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports nerve function.
Nerve Function in Gefüllte süßkartoffel mit avocado is essential for transmitting electrical signals between cells, supporting proper nerve function.
Potassium, K in Gefüllte süßkartoffel mit avocado reduces the risk of kidney stones.
Reduces Risk of Kidney Stones in Gefüllte süßkartoffel mit avocado may help prevent kidney stone formation by reducing calcium excretion in the urine.
Potassium, K in Gefüllte süßkartoffel mit avocado reduces water retention.
Reduces Water Retention in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps balance sodium levels, reducing water retention and bloating.
Potassium, K in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps reduce hypertension.
Adequate Reduces Hypertension in Gefüllte süßkartoffel mit avocado intake can help lower blood pressure, especially when combined with reduced sodium intake.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports red blood cell formation.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado plays a key role in the production of hemoglobin and red blood cells, essential for transporting oxygen throughout the body.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado promotes healthy bones and connective tissues.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado is involved in the formation of collagen, which is important for maintaining healthy bones, joints, and connective tissues.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports nervous system health.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado is essential for the proper functioning of the nervous system, helping with neurotransmitter formation and brain health.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado acts as an antioxidant.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado is part of enzymes that act as antioxidants, protecting cells from oxidative stress and preventing cell damage caused by free radicals.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado enhances iron absorption.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps the body absorb and utilize iron effectively, preventing iron deficiency anemia.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado maintains cardiovascular health.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado helps in maintaining the health of blood vessels and supports the function of enzymes responsible for the metabolism of cholesterol.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado supports energy production.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado plays a role in the body’s ability to produce energy from food by aiding in the formation of ATP (adenosine triphosphate), the energy currency of cells.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado regulates blood pressure.
Copper in Gefüllte süßkartoffel mit avocado has a role in the regulation of blood pressure by helping the blood vessels to relax and function effectively.
How to burn 309 calories?
The amount of exercise required to burn off 296.75 gramm Gefüllte süßkartoffel mit avocado
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