Haferflocken mit braunem zucker und früchten
Common Food
7.39
% from protein78.67
% from carbs78.67
% from fatNutrition Facts
More items Like Haferflocken mit braunem zucker und früchten
Haferflocken mit braunem zucker und zimt
Common Food
Haferflocken mit braunem zucker
Common Food
Haferflocken mit ahornsirup und braunem zucker trocken
Common Food
Haferbrei mit braunem zucker
Common Food
Hähnchen mit braunem zucker
Common Food
Mit bourbon und braunem zucker glasierter lachs
Common Food
Haferflocken mit ahorn und brauner zucker geschmack
Common Food
Eiskaffee mit sahne und zucker
Common Food
Kaffee mit sahne und zucker
Common Food
Kaffee mit milch und zucker
Common Food
Haferflocken mit erdnussbutter und gelee
Common Food
Haferflocken mit pfirsichen und sahne
Common Food
Haferflocken mit zimt und rosinen
Common Food
Salat mit huhn und braunem reis
Common Food
Instant haferflocken mit äpfeln und zimt
Common Food
Tee mit zucker
Common Food
Instant haferflocken mit äpfeln und zimt trocken
Common Food
Über nacht haferflocken mit erdnussbutter und gelee
Common Food
Haferflocken mit leinsamen
Common Food
Haferflocken mit schokoladenstückchen
Common Food
Hähnchen mit braunem eintopf
Common Food
Nudeln mit braunem reis
Common Food
Salat mit braunem reis
Common Food
Haferflocken mit braunem zucker und früchten Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Haferflocken mit braunem zucker und früchten has 822.9506 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Haferflocken mit braunem zucker und früchten has 0.022 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Haferflocken mit braunem zucker und früchten has 0.5348 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Haferflocken mit braunem zucker und früchten has 0.8991 mg of Vitamin C.
- Vitamin D:Haferflocken mit braunem zucker und früchten has 0.2316 IU of Vitamin D.
- Haferflocken mit braunem zucker und früchten has 162.1787mg of Calcium.
- Haferflocken mit braunem zucker und früchten has 96.6468mg of Sodium, Na.
- Haferflocken mit braunem zucker und früchten has 160.767mg of Potassium, K.
- Haferflocken mit braunem zucker und früchten has 10.6616mg of Iron.
What is the calorie content of Haferflocken mit braunem zucker und früchten?
A typical serving 234 gramm (234 grams) of Haferflocken mit braunem zucker und früchten contains approximately 240 calories.
You can check the exact calorie content by logging Haferflocken mit braunem zucker und früchten in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Haferflocken mit braunem zucker und früchten have?
The amount of fat in Haferflocken mit braunem zucker und früchten depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 234 gramm (234 grams) of Haferflocken mit braunem zucker und früchten contains approximately 3.88 grams of fat.
Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!
How much protein does a Haferflocken mit braunem zucker und früchten have?
The protein content in Haferflocken mit braunem zucker und früchten depends on the ingredients exists in it. On average, 234 gramm (234 grams) of Haferflocken mit braunem zucker und früchten contains approximately 4.63 grams of protein.
Know your exact protein requirement and how much protein you get from Haferflocken mit braunem zucker und früchten, Download Nutribit app for healthier you!
How much sugar does a Haferflocken mit braunem zucker und früchten have?
On average, 234 gramm (234 grams) contains about 26.48 grams of sugar.
Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Haferflocken mit braunem zucker und früchten.
How Much carbohydrates (carbs) is in Haferflocken mit braunem zucker und früchten?
The amount of carbohydrates (carbs) in Haferflocken mit braunem zucker und früchten depends on its serving size and preparation. On average, 234 gramm (234 grams) contains about 49.28 grams of carbohydrates.
Download Nutribit app to get exact carb content from Haferflocken mit braunem zucker und früchten.
How Much Fiber is in Haferflocken mit braunem zucker und früchten?
Haferflocken mit braunem zucker und früchten contains approximately 4.6 grams of fiber in 234 gramm (234 grams).
Want a healthier twist? Download Nutribit app to get exact fiber content from Haferflocken mit braunem zucker und früchten for healthier you!
What vitamins and minerals are in a Haferflocken mit braunem zucker und früchten?
Vitamins in Haferflocken mit braunem zucker und früchten:
Haferflocken mit braunem zucker und früchten contains following minerals:
General
Does Haferflocken mit braunem zucker und früchten contain caffeine?
Haferflocken mit braunem zucker und früchten does not contain any caffeine.
Does Haferflocken mit braunem zucker und früchten contain alcohol?
Haferflocken mit braunem zucker und früchten does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Haferflocken mit braunem zucker und früchten?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Haferflocken mit braunem zucker und früchten and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Haferflocken mit braunem zucker und früchten quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Haferflocken mit braunem zucker und früchten in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Haferflocken mit braunem zucker und früchten and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.
How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Haferflocken mit braunem zucker und früchten for free?
Yes! Since Haferflocken mit braunem zucker und früchten contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Haferflocken mit braunem zucker und früchten with water tracking feature?
Nutribit automatically calculates the water content of Haferflocken mit braunem zucker und früchten and adds it to your daily hydration log. Simply log Haferflocken mit braunem zucker und früchten in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.
Can I set a weight loss goal that includes Haferflocken mit braunem zucker und früchten as part of my diet?
Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Haferflocken mit braunem zucker und früchten and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!
Is the Nutribit app free to use?
Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.
Can I access Haferflocken mit braunem zucker und früchten nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Haferflocken mit braunem zucker und früchten data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Haferflocken mit braunem zucker und früchten
Fiber and Folate in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports heart health.
Soluble fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten can help lower bad cholesterol (LDL) levels, reducing the risk of heart disease.
Vitamin B9 in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps lower homocysteine levels, which is linked to a reduced risk of heart disease and stroke.
Fiber and Folate in Haferflocken mit braunem zucker und früchten boosts immune function.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports immune health by promoting the growth of healthy bacteria in the gut, which play a crucial role in immune defense.
Adequate Folate in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports immune function by helping in the production of white blood cells.
Calcium and Selenium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports heart health.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps maintain proper heart rhythm and supports healthy blood pressure by regulating blood vessel contraction and dilation.
Selenium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.
Total Carbohydrates in Haferflocken mit braunem zucker und früchten provides energy to fuel daily activities and physical exercise.
Healthy carbohydrates from Haferflocken mit braunem zucker und früchten are a primary source of energy, fueling your body for daily activities and physical exercise.
Total Carbohydrates in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports digestive health and promotes healthy bowel movements.
Carbohydrates from fiber-rich foods like Haferflocken mit braunem zucker und früchten aid in digestion and promote healthy bowel movements.
Total Carbohydrates in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps regulate blood sugar levels and prevent insulin spikes.
Complex carbs in Haferflocken mit braunem zucker und früchten help regulate blood sugar levels and reduce the risk of type 2 diabetes.
Total Carbohydrates in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps improve heart health by lowering cholesterol levels.
Fiber-rich carbs from Haferflocken mit braunem zucker und früchten can help lower cholesterol levels and reduce the risk of heart disease and stroke.
Total Carbohydrates in Haferflocken mit braunem zucker und früchten aids weight management by helping you feel full longer.
Fiber-rich carbs from Haferflocken mit braunem zucker und früchten help you feel full longer, promoting healthy weight loss or maintenance.
Total Carbohydrates in Haferflocken mit braunem zucker und früchten enhances brain function and helps improve memory and focus.
Glucose from Haferflocken mit braunem zucker und früchten is the brain's primary source of energy, improving cognitive function, memory, and focus.
Total Carbohydrates in Haferflocken mit braunem zucker und früchten boosts physical performance and provides sustained energy for exercise.
Carbohydrates from Haferflocken mit braunem zucker und früchten provide sustained energy for physical activity, boosting athletic performance during both short bursts and endurance exercises.
Total Carbohydrates in Haferflocken mit braunem zucker und früchten promotes gut health by feeding beneficial gut bacteria.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten serves as food for beneficial gut bacteria, contributing to a balanced gut microbiome.
Total Carbohydrates in Haferflocken mit braunem zucker und früchten improves skin health by supporting hydration and protecting against skin conditions.
Healthy carbs from Haferflocken mit braunem zucker und früchten support skin hydration and protect against skin conditions, promoting healthy skin.
Total Carbohydrates in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps maintain healthy blood pressure and reduces hypertension risk.
Foods rich in potassium and fiber, such as those in Haferflocken mit braunem zucker und früchten, help regulate blood pressure and reduce hypertension risk.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports digestion.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten aids in the movement of food through the digestive system, preventing constipation and promoting regular bowel movements.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten aids in weight management.
Fiber-rich foods in Haferflocken mit braunem zucker und früchten increase satiety, helping you feel full longer and reduce overall calorie intake.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten regulates blood sugar.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps slow down the absorption of sugar, stabilizing blood sugar levels.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten promotes gut health.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten acts as a prebiotic, providing food for beneficial gut bacteria and supporting a healthy microbiome.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten lowers the risk of colon cancer.
A high-fiber diet from Haferflocken mit braunem zucker und früchten is linked to a reduced risk of colon cancer.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten improves skin health.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps detoxify the body by eliminating waste more efficiently, which may improve skin health.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps lower blood pressure.
Adequate fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten may contribute to lower blood pressure levels, promoting overall cardiovascular health.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten reduces the risk of type 2 diabetes.
Fiber in Haferflocken mit braunem zucker und früchten can improve insulin sensitivity and reduce the risk of developing type 2 diabetes by stabilizing blood sugar levels.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports eye health.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten is essential for maintaining good vision and preventing night blindness by supporting the function of the retina.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten boosts immune function.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps strengthen the immune system by promoting the production of white blood cells, which fight infections.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten promotes healthy skin.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports skin health by enhancing cell production and repair, preventing dryness, and reducing the risk of acne.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten enhances reproductive health.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten plays a role in maintaining healthy reproduction systems in both men and women.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports bone health.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten contributes to proper bone growth and development, working alongside other nutrients like calcium and vitamin D.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten reduces the risk of certain cancers.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps protect cells from damage caused by free radicals, potentially lowering the risk of certain cancers.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten promotes healthy development during pregnancy.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten is crucial for the healthy growth and development of the fetus, particularly for organ formation and the immune system.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten maintains healthy mucous membranes.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps keep mucous membranes in the respiratory, digestive, and urinary tracts healthy, reducing infection risks.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten improves wound healing.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten promotes faster recovery by supporting the repair and regeneration of skin tissue.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten may reduce the risk of macular degeneration.
Vitamin A in Haferflocken mit braunem zucker und früchten, especially in its beta-carotene form, is linked to a lower risk of age-related macular degeneration, a leading cause of vision loss.
Vitamin B-6 in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports brain health
{{vitamin}} in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports brain health in {{name}} helps in neurotransmitter synthesis, improving mood regulation, memory, and cognitive function.
Vitamin B-6 in Haferflocken mit braunem zucker und früchten boosts immune function
{{vitamin}} in Haferflocken mit braunem zucker und früchten boosts immune function in {{name}} plays a role in the production of antibodies and immune system cells, helping the body fight infections.
Vitamin B-6 in Haferflocken mit braunem zucker und früchten promotes red blood cell production
{{vitamin}} in Haferflocken mit braunem zucker und früchten promotes red blood cell production in {{name}} is essential for hemoglobin production, which helps transport oxygen throughout the body.
Vitamin B-6 in Haferflocken mit braunem zucker und früchten reduces symptoms of PMS
{{vitamin}} in Haferflocken mit braunem zucker und früchten reduces symptoms of PMS in {{name}} can help alleviate premenstrual syndrome (PMS) symptoms such as mood swings, irritability, and fatigue.
Vitamin B-6 in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports heart health
{{vitamin}} in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports heart health in {{name}} helps regulate homocysteine levels, reducing the risk of cardiovascular disease.
Vitamin B-6 in Haferflocken mit braunem zucker und früchten aids in protein metabolism
{{vitamin}} in Haferflocken mit braunem zucker und früchten aids in protein metabolism in {{name}} helps the body break down proteins and utilize amino acids for energy and repair.
Vitamin B-6 in Haferflocken mit braunem zucker und früchten improves mood and reduces depression
{{vitamin}} in Haferflocken mit braunem zucker und früchten improves mood and reduces depression in {{name}} aids in producing serotonin, dopamine, and other neurotransmitters that regulate mood.
Vitamin B-6 in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports healthy pregnancy
{{vitamin}} in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports healthy pregnancy in {{name}} is crucial for the development of the baby's brain and nervous system during pregnancy.
Vitamin B-6 in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps prevent anemia
{{vitamin}} in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps prevent anemia in {{name}} supports the production of hemoglobin, reducing the risk of anemia and associated fatigue.
Vitamin B-6 in Haferflocken mit braunem zucker und früchten reduces nausea during pregnancy
{{vitamin}} in Haferflocken mit braunem zucker und früchten reduces nausea during pregnancy in {{name}} is known to help manage morning sickness in pregnant women.
Folate in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports DNA synthesis.
Vitamin B9 in Haferflocken mit braunem zucker und früchten is crucial for the synthesis and repair of DNA, which is important for cell growth and division.
Folate in Haferflocken mit braunem zucker und früchten promotes healthy fetal development.
Adequate Promotes Healthy Fetal Development in Haferflocken mit braunem zucker und früchten intake during pregnancy is essential for preventing birth defects, particularly neural tube defects like spina bifida.
Folate in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps prevent anemia.
Folate in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps in the production of red blood cells, reducing the risk of folate-deficiency anemia.
Folate in Haferflocken mit braunem zucker und früchten improves brain function.
Folate in Haferflocken mit braunem zucker und früchten plays a key role in cognitive function and helps reduce the risk of mental decline and disorders such as depression.
Folate in Haferflocken mit braunem zucker und früchten promotes healthy skin and hair.
Vitamin B9 in Haferflocken mit braunem zucker und früchten aids in the repair and regeneration of cells, contributing to healthy skin and hair growth.
Folate in Haferflocken mit braunem zucker und früchten regulates mood and mental health.
Folate in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which can improve mood and reduce the risk of depression.
Folate in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports digestive health.
Folate in Haferflocken mit braunem zucker und früchten promotes the health of the digestive system by aiding in the production of digestive enzymes and the maintenance of a healthy gut lining.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports bone health.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten is essential for the development and maintenance of strong bones and teeth. It helps prevent bone loss and reduces the risk of osteoporosis.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports muscle function.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten plays a vital role in muscle contraction. Adequate calcium levels help prevent muscle cramps and improve muscle function during physical activity.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports nerve transmission.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten is involved in the transmission of nerve impulses, which are necessary for brain function and communication between cells.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports blood clotting.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten is essential for blood clotting, helping to prevent excessive bleeding when injuries occur.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports hormonal secretion.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten regulates the secretion of hormones and enzymes that are necessary for various bodily functions.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports weight management.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten may help with fat breakdown and prevent the storage of fat in the body, potentially supporting weight management.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports dental health.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten strengthens teeth and helps prevent tooth decay by promoting healthy enamel formation.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports blood pressure regulation.
Calcium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten, in conjunction with other minerals like magnesium, helps maintain normal blood pressure levels and may reduce the risk of hypertension.
Selenium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports antioxidant protection.
Antioxidant Protection in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.
Selenium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports thyroid function.
Thyroid Function in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.
Selenium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports immune system health.
Immune System Support in Haferflocken mit braunem zucker und früchten enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.
Selenium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports cancer prevention.
Cancer Prevention in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.
Selenium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports cognitive function.
Cognitive Function in Haferflocken mit braunem zucker und früchten may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.
Selenium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports skin health.
Skin Health in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.
Selenium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten supports reproductive health.
Reproductive Health in Haferflocken mit braunem zucker und früchten regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.
Selenium in Haferflocken mit braunem zucker und früchten provides anti-inflammatory effects.
Anti-Inflammatory Effects in Haferflocken mit braunem zucker und früchten helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.
How to burn 240 calories?
The amount of exercise required to burn off 234 gramm Haferflocken mit braunem zucker und früchten
Set Your Weight
0 steps
Average 2.3 ft stride
0 mins walk
5 km/hr or 3 mph
0 mins run
9 km/hr or 6 mph
0 mins cycling
General, no slope
The information provided is calculated based on the average height and the weight provided by you. Actual nutritional needs and results can vary depending on your specific height, weight, age, gender, and activity level. Always consult with a certified professionals or healthcare provider for dietary and exercise advice.