Œufs brouillés avec fromage
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Œufs brouillés avec fromage Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Œufs brouillés avec fromage has 451.94 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Œufs brouillés avec fromage has 0.5516 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Œufs brouillés avec fromage has 0.087 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin D:Œufs brouillés avec fromage has 45.84 IU of Vitamin D.
- Vitamin K:Œufs brouillés avec fromage has 0.81 UG of Vitamin K.
- Œufs brouillés avec fromage has 97.06mg of Calcium.
- Œufs brouillés avec fromage has 140.69mg of Sodium, Na.
- Œufs brouillés avec fromage has 86.6mg of Potassium, K.
- Œufs brouillés avec fromage has 0.8103mg of Iron.
What is the calorie content of Œufs brouillés avec fromage?
A typical serving 69 gramme (69 grams) of Œufs brouillés avec fromage contains approximately 123 calories.
You can check the exact calorie content by logging Œufs brouillés avec fromage in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Œufs brouillés avec fromage have?
The amount of fat in Œufs brouillés avec fromage depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 69 gramme (69 grams) of Œufs brouillés avec fromage contains approximately 9.36 grams of fat.
Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!
How much protein does a Œufs brouillés avec fromage have?
The protein content in Œufs brouillés avec fromage depends on the ingredients exists in it. On average, 69 gramme (69 grams) of Œufs brouillés avec fromage contains approximately 7.92 grams of protein.
Know your exact protein requirement and how much protein you get from Œufs brouillés avec fromage, Download Nutribit app for healthier you!
How much sugar does a Œufs brouillés avec fromage have?
On average, 69 gramme (69 grams) contains about 0.89 grams of sugar.
Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Œufs brouillés avec fromage.
How Much carbohydrates (carbs) is in Œufs brouillés avec fromage?
The amount of carbohydrates (carbs) in Œufs brouillés avec fromage depends on its serving size and preparation. On average, 69 gramme (69 grams) contains about 1.23 grams of carbohydrates.
Download Nutribit app to get exact carb content from Œufs brouillés avec fromage.
How Much Fiber is in Œufs brouillés avec fromage?
Œufs brouillés avec fromage contains approximately 0 grams of fiber in 69 gramme (69 grams).
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What vitamins and minerals are in a Œufs brouillés avec fromage?
Vitamins in Œufs brouillés avec fromage:
Œufs brouillés avec fromage contains following minerals:
General
Does Œufs brouillés avec fromage contain caffeine?
Œufs brouillés avec fromage does not contain any caffeine.
Does Œufs brouillés avec fromage contain alcohol?
Œufs brouillés avec fromage does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Œufs brouillés avec fromage?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Œufs brouillés avec fromage and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Œufs brouillés avec fromage quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Œufs brouillés avec fromage in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Œufs brouillés avec fromage and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.
How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Œufs brouillés avec fromage for free?
Yes! Since Œufs brouillés avec fromage contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Œufs brouillés avec fromage with water tracking feature?
Nutribit automatically calculates the water content of Œufs brouillés avec fromage and adds it to your daily hydration log. Simply log Œufs brouillés avec fromage in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.
Can I set a weight loss goal that includes Œufs brouillés avec fromage as part of my diet?
Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Œufs brouillés avec fromage and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!
Is the Nutribit app free to use?
Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.
Can I access Œufs brouillés avec fromage nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Œufs brouillés avec fromage data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Œufs brouillés avec fromage
Protein and Vitamin B-12 in Œufs brouillés avec fromage supports bone health.
Protein in Œufs brouillés avec fromage plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Vitamin B12 in Œufs brouillés avec fromage is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.
Protein in Œufs brouillés avec fromage supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Œufs brouillés avec fromage is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Œufs brouillés avec fromage supports immune function.
Supports immune function in Œufs brouillés avec fromage is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Œufs brouillés avec fromage helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Œufs brouillés avec fromage is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Œufs brouillés avec fromage provides energy.
Provides energy in Œufs brouillés avec fromage can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Œufs brouillés avec fromage supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Œufs brouillés avec fromage is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Œufs brouillés avec fromage helps in weight management.
Helps in weight management in Œufs brouillés avec fromage promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Œufs brouillés avec fromage aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Œufs brouillés avec fromage is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Œufs brouillés avec fromage improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Œufs brouillés avec fromage is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Œufs brouillés avec fromage regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Œufs brouillés avec fromage helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Vitamin B-12 in Œufs brouillés avec fromage supports red blood cell production
Vitamin B12 in Œufs brouillés avec fromage plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.
Vitamin B-12 in Œufs brouillés avec fromage boosts energy levels
Vitamin B12 in Œufs brouillés avec fromage aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.
Vitamin B-12 in Œufs brouillés avec fromage promotes brain health
Vitamin B12 in Œufs brouillés avec fromage supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.
Vitamin B-12 in Œufs brouillés avec fromage aids in DNA synthesis
Vitamin B12 in Œufs brouillés avec fromage is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.
Vitamin B-12 in Œufs brouillés avec fromage improves mood and mental health
Vitamin B12 in Œufs brouillés avec fromage helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.
Vitamin B-12 in Œufs brouillés avec fromage maintains healthy skin, hair, and nails
Vitamin B12 in Œufs brouillés avec fromage contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.
Vitamin B-12 in Œufs brouillés avec fromage prevents birth defects
Vitamin B12 in Œufs brouillés avec fromage during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.
Vitamin B-12 in Œufs brouillés avec fromage reduces risk of macular degeneration
Vitamin B12 in Œufs brouillés avec fromage lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.
Vitamin B-12 in Œufs brouillés avec fromage supports cardiovascular health
Vitamin B12 in Œufs brouillés avec fromage helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.
Selenium in Œufs brouillés avec fromage supports antioxidant protection.
Antioxidant Protection in Œufs brouillés avec fromage helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.
Selenium in Œufs brouillés avec fromage supports thyroid function.
Thyroid Function in Œufs brouillés avec fromage helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.
Selenium in Œufs brouillés avec fromage supports immune system health.
Immune System Support in Œufs brouillés avec fromage enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.
Selenium in Œufs brouillés avec fromage supports heart health.
Heart Health in Œufs brouillés avec fromage helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.
Selenium in Œufs brouillés avec fromage supports cancer prevention.
Cancer Prevention in Œufs brouillés avec fromage helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.
Selenium in Œufs brouillés avec fromage supports cognitive function.
Cognitive Function in Œufs brouillés avec fromage may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.
Selenium in Œufs brouillés avec fromage supports skin health.
Skin Health in Œufs brouillés avec fromage helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.
Selenium in Œufs brouillés avec fromage supports reproductive health.
Reproductive Health in Œufs brouillés avec fromage regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.
Selenium in Œufs brouillés avec fromage provides anti-inflammatory effects.
Anti-Inflammatory Effects in Œufs brouillés avec fromage helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.
How to burn 123 calories?
The amount of exercise required to burn off 69 gramme Œufs brouillés avec fromage
Set Your Weight
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5 km/hr or 3 mph
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9 km/hr or 6 mph
0 mins cycling
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