Burrito mit bohnen und käse

Common Food

14.08

% from protein

59.84

% from carbs

59.84

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Nutrition Facts

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Serving size
In 285 g(285g)
Amount per serving
Calories
584.3
% Daily value*

Total Fat 17.2 g
26.5%

Saturated 6.6 g
32.9%

Trans Fats 0.3 g

Polyunsaturated 6.4 g

Monounsaturated 3.6 g

Cholesterol 14.3 mg
4.8%

Sodium, Na 1604.6 mg
69.8%

Potassium, K 743.9 mg
15.8%

Total Carbohydrates 89 g
32.4%

Fiber 12 g
42.8%

Sugars 4.9 g
9.9%

Starch 61.5 g

Protein 20.9 g
41.9%

Water 151.5 g

Vitamin A 330.6 IU

Retinol 65.6 UG

Vitamin A, RAE 71.3 UG

Carotene, beta 68.4 UG

Carotene, alpha 0 UG

Vitamin E 1.5 mg

Vitamin D 5.7 IU

Vitamin D (D2 + D3) 0.3 UG

Cryptoxanthin, beta 0 UG

Lycopene 2687.6 UG

Lutein + zeaxanthin 14.3 UG

Vitamin C 1.1 mg

Thiamin 0.5 mg

Riboflavin 0.3 mg

Niacin 5.8 mg

Vitamin B-6 0.3 mg

Folate 296.4 UG

Folic acid 94.1 UG

Folate, food 202.4 UG

Folate, DFE 364.8 UG

Vitamin B-12 0.5 UG

Choline, total 53.6 mg

Vitamin K (phylloquinone) 9.1 UG

Calcium 353.4 mg

Iron 6.8 mg

Magnesium 96.9 mg

Phosphorus, P 464.6 mg

Zinc 2.5 mg

Copper 0.5 mg

Manganese, Mn 1.3 mg

Selenium 33.3 UG

Ash 6.3 g

Sucrose 1.1 g

Glucose 1.1 g

Fructose 1.4 g

Lactose 0 g

Maltose 1.2 g

Theobromine 0 mg

Energy 2439.6 kJ

Galactose 0 g

SFA 4:0 0.1 g

SFA 6:0 0.1 g

SFA 8:0 0 g

SFA 10:0 0.1 g

SFA 12:0 0.1 g

SFA 14:0 0.4 g

SFA 16:0 2.8 g

SFA 18:0 2.7 g

SFA 20:0 0.1 g

MUFA 18:1 3.3 g

PUFA 18:2 5.3 g

PUFA 18:3 1 g

PUFA 20:4 0 g

PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g

SFA 22:0 0 g

MUFA 14:1 0 g

MUFA 16:1 0.1 g

PUFA 18:4 0 g

MUFA 20:1 0.1 g

PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g

MUFA 22:1 0 g

PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g

SFA 15:0 0.1 g

SFA 17:0 0 g

SFA 24:0 0 g

TFA 16:1 t 0 g

TFA 18:1 t 0.2 g

TFA 22:1 t 0 g

PUFA 18:2 CLAs 0 g

MUFA 24:1 c 0 g

PUFA 20:2 n-6 c,c 0 g

MUFA 16:1 c 0.1 g

MUFA 18:1 c 3.2 g

PUFA 18:2 n-6 c,c 5.2 g

MUFA 22:1 c 0 g

PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 g

MUFA 17:1 0 g

PUFA 20:3 0 g

Fatty acids, total trans-monoenoic 0.2 g

Fatty acids, total trans-polyenoic 0.1 g

MUFA 15:1 0 g

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 1 g

PUFA 20:3 n-3 0 g

PUFA 20:3 n-6 0 g

PUFA 22:4 0 g

Burrito mit bohnen und käse Nutrients FAQs

Nutrients

What is the calorie content of Burrito mit bohnen und käse?

A typical serving 1 mittlerer Burrito (285 grams) of Burrito mit bohnen und käse contains approximately 584 calories.

You can check the exact calorie content by logging Burrito mit bohnen und käse in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.

How much fat content does a Burrito mit bohnen und käse have?

The amount of fat in Burrito mit bohnen und käse depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 1 mittlerer Burrito (285 grams) of Burrito mit bohnen und käse contains approximately 17.24 grams of fat.

Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!

How much protein does a Burrito mit bohnen und käse have?

The protein content in Burrito mit bohnen und käse depends on the ingredients exists in it. On average, 1 mittlerer Burrito (285 grams) of Burrito mit bohnen und käse contains approximately 20.95 grams of protein.

Know your exact protein requirement and how much protein you get from Burrito mit bohnen und käse, Download Nutribit app for healthier you!

How much sugar does a Burrito mit bohnen und käse have?

On average, 1 mittlerer Burrito (285 grams) contains about 4.93 grams of sugar.

Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Burrito mit bohnen und käse.

How Much carbohydrates (carbs) is in Burrito mit bohnen und käse?

The amount of carbohydrates (carbs) in Burrito mit bohnen und käse depends on its serving size and preparation. On average, 1 mittlerer Burrito (285 grams) contains about 89.01 grams of carbohydrates.

Download Nutribit app to get exact carb content from Burrito mit bohnen und käse.

How Much Fiber is in Burrito mit bohnen und käse?

Burrito mit bohnen und käse contains approximately 11.97 grams of fiber in 1 mittlerer Burrito (285 grams).

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What vitamins and minerals are in a Burrito mit bohnen und käse?

Vitamins in Burrito mit bohnen und käse:

  • Vitamin A:Burrito mit bohnen und käse has 330.6 IU of Vitamin A.
  • Vitamin B-12:Burrito mit bohnen und käse has 0.456 UG of Vitamin B-12.
  • Vitamin B-6:Burrito mit bohnen und käse has 0.285 mg of Vitamin B-6.
  • Vitamin C:Burrito mit bohnen und käse has 1.14 mg of Vitamin C.
  • Vitamin D:Burrito mit bohnen und käse has 5.7 IU of Vitamin D.

Burrito mit bohnen und käse contains following minerals:

  • Burrito mit bohnen und käse has 353.4mg of Calcium.
  • Burrito mit bohnen und käse has 1604.55mg of Sodium, Na.
  • Burrito mit bohnen und käse has 743.85mg of Potassium, K.
  • Burrito mit bohnen und käse has 6.7545mg of Iron.

General

Does Burrito mit bohnen und käse contain caffeine?

Burrito mit bohnen und käse does not contain any caffeine.

Does Burrito mit bohnen und käse contain alcohol?

Burrito mit bohnen und käse does not contain any alcohol.

Track

Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Burrito mit bohnen und käse?

Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Burrito mit bohnen und käse and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!

Can I customize Burrito mit bohnen und käse quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?

Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Burrito mit bohnen und käse in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Burrito mit bohnen und käse and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.

How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Burrito mit bohnen und käse for free?

Yes! Since Burrito mit bohnen und käse contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.

How can I use Nutribit to know water intake from Burrito mit bohnen und käse with water tracking feature?

Nutribit automatically calculates the water content of Burrito mit bohnen und käse and adds it to your daily hydration log. Simply log Burrito mit bohnen und käse in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.

Can I set a weight loss goal that includes Burrito mit bohnen und käse as part of my diet?

Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Burrito mit bohnen und käse and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!

Is the Nutribit app free to use?

Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.

Can I access Burrito mit bohnen und käse nutritional data offline in Nutribit?

Yes, once logged or saved in your meal plans, Burrito mit bohnen und käse data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!

Health Benefits of Burrito mit bohnen und käse

Fiber, Folate and Potassium, K in Burrito mit bohnen und käse supports heart health.

  • Soluble fiber in Burrito mit bohnen und käse can help lower bad cholesterol (LDL) levels, reducing the risk of heart disease.

  • Vitamin B9 in Burrito mit bohnen und käse helps lower homocysteine levels, which is linked to a reduced risk of heart disease and stroke.

  • Potassium, K in Burrito mit bohnen und käse helps regulate blood pressure by balancing sodium, potentially reducing the risk of stroke, heart disease, and kidney stones.

Protein and Vitamin B-12 in Burrito mit bohnen und käse supports bone health.

  • Protein in Burrito mit bohnen und käse plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.

  • Vitamin B12 in Burrito mit bohnen und käse is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.

Fiber and Potassium, K in Burrito mit bohnen und käse regulates blood sugar.

  • Fiber in Burrito mit bohnen und käse helps slow down the absorption of sugar, stabilizing blood sugar levels.

  • Potassium, K in Burrito mit bohnen und käse helps regulate blood sugar levels and may reduce the risk of type 2 diabetes by improving insulin sensitivity.

Fiber and Zinc in Burrito mit bohnen und käse improves skin health.

  • Fiber in Burrito mit bohnen und käse helps detoxify the body by eliminating waste more efficiently, which may improve skin health.

  • Zinc in Burrito mit bohnen und käse helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.

Fiber and Folate in Burrito mit bohnen und käse boosts immune function.

  • Fiber in Burrito mit bohnen und käse supports immune health by promoting the growth of healthy bacteria in the gut, which play a crucial role in immune defense.

  • Adequate Folate in Burrito mit bohnen und käse supports immune function by helping in the production of white blood cells.

Calcium and Potassium, K in Burrito mit bohnen und käse supports bone health.

  • Calcium in Burrito mit bohnen und käse is essential for the development and maintenance of strong bones and teeth. It helps prevent bone loss and reduces the risk of osteoporosis.

  • Potassium, K in Burrito mit bohnen und käse helps preserve bone mineral density and reduce calcium loss, promoting stronger bones.

Calcium and Potassium, K in Burrito mit bohnen und käse supports muscle function.

  • Calcium in Burrito mit bohnen und käse plays a vital role in muscle contraction. Adequate calcium levels help prevent muscle cramps and improve muscle function during physical activity.

  • Potassium, K in Burrito mit bohnen und käse plays a key role in muscle contraction and function, helping prevent cramps and promoting healthy muscle activity.

Calcium and Selenium in Burrito mit bohnen und käse supports heart health.

  • Calcium in Burrito mit bohnen und käse helps maintain proper heart rhythm and supports healthy blood pressure by regulating blood vessel contraction and dilation.

  • Selenium in Burrito mit bohnen und käse helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.

Magnesium and Sodium, Na in Burrito mit bohnen und käse supports bone health.

  • Magnesium in Burrito mit bohnen und käse helps in the formation of bone structure and improves bone density and strength.

  • Sodium, Na in Burrito mit bohnen und käse helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.

Magnesium and Sodium, Na in Burrito mit bohnen und käse aids muscle function.

  • Magnesium in Burrito mit bohnen und käse helps prevent cramps and supports muscle contraction, relaxation, and function.

  • Sodium, Na in Burrito mit bohnen und käse helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.

Total Carbohydrates in Burrito mit bohnen und käse provides energy to fuel daily activities and physical exercise.

Healthy carbohydrates from Burrito mit bohnen und käse are a primary source of energy, fueling your body for daily activities and physical exercise.

Total Carbohydrates in Burrito mit bohnen und käse supports digestive health and promotes healthy bowel movements.

Carbohydrates from fiber-rich foods like Burrito mit bohnen und käse aid in digestion and promote healthy bowel movements.

Total Carbohydrates in Burrito mit bohnen und käse helps regulate blood sugar levels and prevent insulin spikes.

Complex carbs in Burrito mit bohnen und käse help regulate blood sugar levels and reduce the risk of type 2 diabetes.

Total Carbohydrates in Burrito mit bohnen und käse helps improve heart health by lowering cholesterol levels.

Fiber-rich carbs from Burrito mit bohnen und käse can help lower cholesterol levels and reduce the risk of heart disease and stroke.

Total Carbohydrates in Burrito mit bohnen und käse aids weight management by helping you feel full longer.

Fiber-rich carbs from Burrito mit bohnen und käse help you feel full longer, promoting healthy weight loss or maintenance.

Total Carbohydrates in Burrito mit bohnen und käse enhances brain function and helps improve memory and focus.

Glucose from Burrito mit bohnen und käse is the brain's primary source of energy, improving cognitive function, memory, and focus.

Total Carbohydrates in Burrito mit bohnen und käse boosts physical performance and provides sustained energy for exercise.

Carbohydrates from Burrito mit bohnen und käse provide sustained energy for physical activity, boosting athletic performance during both short bursts and endurance exercises.

Total Carbohydrates in Burrito mit bohnen und käse promotes gut health by feeding beneficial gut bacteria.

Fiber in Burrito mit bohnen und käse serves as food for beneficial gut bacteria, contributing to a balanced gut microbiome.

Total Carbohydrates in Burrito mit bohnen und käse improves skin health by supporting hydration and protecting against skin conditions.

Healthy carbs from Burrito mit bohnen und käse support skin hydration and protect against skin conditions, promoting healthy skin.

Total Carbohydrates in Burrito mit bohnen und käse helps maintain healthy blood pressure and reduces hypertension risk.

Foods rich in potassium and fiber, such as those in Burrito mit bohnen und käse, help regulate blood pressure and reduce hypertension risk.

Protein in Burrito mit bohnen und käse supports building and repairing tissues.

Builds and repairs tissues in Burrito mit bohnen und käse is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.

Protein in Burrito mit bohnen und käse supports immune function.

Supports immune function in Burrito mit bohnen und käse is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.

Protein in Burrito mit bohnen und käse helps regulate enzymes and hormones.

Regulates enzymes and hormones in Burrito mit bohnen und käse is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.

Protein in Burrito mit bohnen und käse provides energy.

Provides energy in Burrito mit bohnen und käse can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.

Protein in Burrito mit bohnen und käse supports muscle growth and strength.

Supports muscle growth and strength in Burrito mit bohnen und käse is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.

Protein in Burrito mit bohnen und käse helps in weight management.

Helps in weight management in Burrito mit bohnen und käse promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.

Protein in Burrito mit bohnen und käse aids in the production of hemoglobin.

Aids in the production of hemoglobin in Burrito mit bohnen und käse is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.

Protein in Burrito mit bohnen und käse improves skin, hair, and nails.

Improves skin, hair, and nails in Burrito mit bohnen und käse is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.

Protein in Burrito mit bohnen und käse regulates blood sugar levels.

Regulates blood sugar levels in Burrito mit bohnen und käse helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.

Fiber in Burrito mit bohnen und käse supports digestion.

Fiber in Burrito mit bohnen und käse aids in the movement of food through the digestive system, preventing constipation and promoting regular bowel movements.

Fiber in Burrito mit bohnen und käse aids in weight management.

Fiber-rich foods in Burrito mit bohnen und käse increase satiety, helping you feel full longer and reduce overall calorie intake.

Fiber in Burrito mit bohnen und käse promotes gut health.

Fiber in Burrito mit bohnen und käse acts as a prebiotic, providing food for beneficial gut bacteria and supporting a healthy microbiome.

Fiber in Burrito mit bohnen und käse lowers the risk of colon cancer.

A high-fiber diet from Burrito mit bohnen und käse is linked to a reduced risk of colon cancer.

Fiber in Burrito mit bohnen und käse helps lower blood pressure.

Adequate fiber in Burrito mit bohnen und käse may contribute to lower blood pressure levels, promoting overall cardiovascular health.

Fiber in Burrito mit bohnen und käse reduces the risk of type 2 diabetes.

Fiber in Burrito mit bohnen und käse can improve insulin sensitivity and reduce the risk of developing type 2 diabetes by stabilizing blood sugar levels.

Folate in Burrito mit bohnen und käse supports DNA synthesis.

Vitamin B9 in Burrito mit bohnen und käse is crucial for the synthesis and repair of DNA, which is important for cell growth and division.

Folate in Burrito mit bohnen und käse promotes healthy fetal development.

Adequate Promotes Healthy Fetal Development in Burrito mit bohnen und käse intake during pregnancy is essential for preventing birth defects, particularly neural tube defects like spina bifida.

Folate in Burrito mit bohnen und käse helps prevent anemia.

Folate in Burrito mit bohnen und käse helps in the production of red blood cells, reducing the risk of folate-deficiency anemia.

Folate in Burrito mit bohnen und käse improves brain function.

Folate in Burrito mit bohnen und käse plays a key role in cognitive function and helps reduce the risk of mental decline and disorders such as depression.

Folate in Burrito mit bohnen und käse promotes healthy skin and hair.

Vitamin B9 in Burrito mit bohnen und käse aids in the repair and regeneration of cells, contributing to healthy skin and hair growth.

Folate in Burrito mit bohnen und käse regulates mood and mental health.

Folate in Burrito mit bohnen und käse helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which can improve mood and reduce the risk of depression.

Folate in Burrito mit bohnen und käse supports digestive health.

Folate in Burrito mit bohnen und käse promotes the health of the digestive system by aiding in the production of digestive enzymes and the maintenance of a healthy gut lining.

Vitamin B-12 in Burrito mit bohnen und käse supports red blood cell production

Vitamin B12 in Burrito mit bohnen und käse plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.

Vitamin B-12 in Burrito mit bohnen und käse boosts energy levels

Vitamin B12 in Burrito mit bohnen und käse aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.

Vitamin B-12 in Burrito mit bohnen und käse promotes brain health

Vitamin B12 in Burrito mit bohnen und käse supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.

Vitamin B-12 in Burrito mit bohnen und käse aids in DNA synthesis

Vitamin B12 in Burrito mit bohnen und käse is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.

Vitamin B-12 in Burrito mit bohnen und käse improves mood and mental health

Vitamin B12 in Burrito mit bohnen und käse helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.

Vitamin B-12 in Burrito mit bohnen und käse maintains healthy skin, hair, and nails

Vitamin B12 in Burrito mit bohnen und käse contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.

Vitamin B-12 in Burrito mit bohnen und käse prevents birth defects

Vitamin B12 in Burrito mit bohnen und käse during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.

Vitamin B-12 in Burrito mit bohnen und käse reduces risk of macular degeneration

Vitamin B12 in Burrito mit bohnen und käse lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.

Vitamin B-12 in Burrito mit bohnen und käse supports cardiovascular health

Vitamin B12 in Burrito mit bohnen und käse helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.

Calcium in Burrito mit bohnen und käse supports nerve transmission.

Calcium in Burrito mit bohnen und käse is involved in the transmission of nerve impulses, which are necessary for brain function and communication between cells.

Calcium in Burrito mit bohnen und käse supports blood clotting.

Calcium in Burrito mit bohnen und käse is essential for blood clotting, helping to prevent excessive bleeding when injuries occur.

Calcium in Burrito mit bohnen und käse supports hormonal secretion.

Calcium in Burrito mit bohnen und käse regulates the secretion of hormones and enzymes that are necessary for various bodily functions.

Calcium in Burrito mit bohnen und käse supports weight management.

Calcium in Burrito mit bohnen und käse may help with fat breakdown and prevent the storage of fat in the body, potentially supporting weight management.

Calcium in Burrito mit bohnen und käse supports dental health.

Calcium in Burrito mit bohnen und käse strengthens teeth and helps prevent tooth decay by promoting healthy enamel formation.

Calcium in Burrito mit bohnen und käse supports blood pressure regulation.

Calcium in Burrito mit bohnen und käse, in conjunction with other minerals like magnesium, helps maintain normal blood pressure levels and may reduce the risk of hypertension.

Selenium in Burrito mit bohnen und käse supports antioxidant protection.

Antioxidant Protection in Burrito mit bohnen und käse helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.

Selenium in Burrito mit bohnen und käse supports thyroid function.

Thyroid Function in Burrito mit bohnen und käse helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.

Selenium in Burrito mit bohnen und käse supports immune system health.

Immune System Support in Burrito mit bohnen und käse enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.

Selenium in Burrito mit bohnen und käse supports cancer prevention.

Cancer Prevention in Burrito mit bohnen und käse helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.

Selenium in Burrito mit bohnen und käse supports cognitive function.

Cognitive Function in Burrito mit bohnen und käse may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.

Selenium in Burrito mit bohnen und käse supports skin health.

Skin Health in Burrito mit bohnen und käse helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.

Selenium in Burrito mit bohnen und käse supports reproductive health.

Reproductive Health in Burrito mit bohnen und käse regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.

Selenium in Burrito mit bohnen und käse provides anti-inflammatory effects.

Anti-Inflammatory Effects in Burrito mit bohnen und käse helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.

Magnesium in Burrito mit bohnen und käse promotes heart health.

Promotes Heart Health in Burrito mit bohnen und käse helps regulate heartbeat, blood pressure, and supports cardiovascular function.

Magnesium in Burrito mit bohnen und käse enhances nerve function.

Enhances Nerve Function in Burrito mit bohnen und käse supports mental clarity, focus, and nerve impulse transmission.

Magnesium in Burrito mit bohnen und käse improves sleep quality.

Improves Sleep Quality in Burrito mit bohnen und käse regulates sleep patterns by supporting melatonin production.

Magnesium in Burrito mit bohnen und käse supports healthy blood sugar levels.

Supports Healthy Blood Sugar Levels in Burrito mit bohnen und käse helps regulate insulin function and maintain healthy blood sugar levels.

Magnesium in Burrito mit bohnen und käse reduces migraine frequency.

Reduces Migraine Frequency in Burrito mit bohnen und käse may help reduce the frequency and severity of migraines.

Magnesium in Burrito mit bohnen und käse promotes digestive health.

Promotes Digestive Health in Burrito mit bohnen und käse supports bowel function and helps prevent constipation.

Magnesium in Burrito mit bohnen und käse helps relieve stress and anxiety.

Helps Relieve Stress and Anxiety in Burrito mit bohnen und käse calms the nervous system and may reduce symptoms of stress, anxiety, and depression.

Magnesium in Burrito mit bohnen und käse boosts protein synthesis.

Boosts Protein Synthesis in Burrito mit bohnen und käse plays a crucial role in protein synthesis and supports tissue repair and growth.

Sodium, Na in Burrito mit bohnen und käse supports fluid balance.

Maintains Fluid Balance in Burrito mit bohnen und käse helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.

Sodium, Na in Burrito mit bohnen und käse supports nerve function.

Supports Nerve Function in Burrito mit bohnen und käse helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.

Sodium, Na in Burrito mit bohnen und käse helps regulate blood pressure.

Regulates Blood Pressure in Burrito mit bohnen und käse helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.

Sodium, Na in Burrito mit bohnen und käse aids nutrient absorption.

Improves Nutrient Absorption in Burrito mit bohnen und käse assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.

Sodium, Na in Burrito mit bohnen und käse helps balance pH levels.

Balances pH Levels in Burrito mit bohnen und käse helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.

Potassium, K in Burrito mit bohnen und käse supports fluid balance.

Fluid Balance in Burrito mit bohnen und käse helps maintain fluid balance in the body, ensuring efficient function of cells, tissues, and organs.

Potassium, K in Burrito mit bohnen und käse supports nerve function.

Nerve Function in Burrito mit bohnen und käse is essential for transmitting electrical signals between cells, supporting proper nerve function.

Potassium, K in Burrito mit bohnen und käse reduces the risk of kidney stones.

Reduces Risk of Kidney Stones in Burrito mit bohnen und käse may help prevent kidney stone formation by reducing calcium excretion in the urine.

Potassium, K in Burrito mit bohnen und käse reduces water retention.

Reduces Water Retention in Burrito mit bohnen und käse helps balance sodium levels, reducing water retention and bloating.

Potassium, K in Burrito mit bohnen und käse helps reduce hypertension.

Adequate Reduces Hypertension in Burrito mit bohnen und käse intake can help lower blood pressure, especially when combined with reduced sodium intake.

Copper in Burrito mit bohnen und käse supports red blood cell formation.

Copper in Burrito mit bohnen und käse plays a key role in the production of hemoglobin and red blood cells, essential for transporting oxygen throughout the body.

Copper in Burrito mit bohnen und käse boosts immune function.

Copper in Burrito mit bohnen und käse enhances the immune system by aiding in the development and activation of immune cells, helping the body fight infections.

Copper in Burrito mit bohnen und käse promotes healthy bones and connective tissues.

Copper in Burrito mit bohnen und käse is involved in the formation of collagen, which is important for maintaining healthy bones, joints, and connective tissues.

Copper in Burrito mit bohnen und käse supports nervous system health.

Copper in Burrito mit bohnen und käse is essential for the proper functioning of the nervous system, helping with neurotransmitter formation and brain health.

Copper in Burrito mit bohnen und käse acts as an antioxidant.

Copper in Burrito mit bohnen und käse is part of enzymes that act as antioxidants, protecting cells from oxidative stress and preventing cell damage caused by free radicals.

Copper in Burrito mit bohnen und käse enhances iron absorption.

Copper in Burrito mit bohnen und käse helps the body absorb and utilize iron effectively, preventing iron deficiency anemia.

Copper in Burrito mit bohnen und käse maintains cardiovascular health.

Copper in Burrito mit bohnen und käse helps in maintaining the health of blood vessels and supports the function of enzymes responsible for the metabolism of cholesterol.

Copper in Burrito mit bohnen und käse promotes healthy skin.

Copper in Burrito mit bohnen und käse contributes to the production of melanin, which is important for skin pigmentation, and helps in wound healing.

Copper in Burrito mit bohnen und käse supports energy production.

Copper in Burrito mit bohnen und käse plays a role in the body’s ability to produce energy from food by aiding in the formation of ATP (adenosine triphosphate), the energy currency of cells.

Copper in Burrito mit bohnen und käse regulates blood pressure.

Copper in Burrito mit bohnen und käse has a role in the regulation of blood pressure by helping the blood vessels to relax and function effectively.

Zinc in Burrito mit bohnen und käse boosts immune system

Boosts Immune System in Burrito mit bohnen und käse is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.

Zinc in Burrito mit bohnen und käse promotes wound healing

Promotes Wound Healing in Burrito mit bohnen und käse plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.

Zinc in Burrito mit bohnen und käse supports growth and development

Supports Growth and Development in Burrito mit bohnen und käse is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.

Zinc in Burrito mit bohnen und käse enhances brain function

Enhances Brain Function in Burrito mit bohnen und käse is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.

Zinc in Burrito mit bohnen und käse regulates hormonal balance

Regulates Hormonal Balance in Burrito mit bohnen und käse helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.

Zinc in Burrito mit bohnen und käse supports healthy vision

Supports Healthy Vision in Burrito mit bohnen und käse is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).

Zinc in Burrito mit bohnen und käse improves digestive health

Improves Digestive Health in Burrito mit bohnen und käse supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.

Zinc in Burrito mit bohnen und käse maintains healthy reproductive function

Maintains Healthy Reproductive Function in Burrito mit bohnen und käse plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.

Zinc in Burrito mit bohnen und käse reduces inflammation

Reduces Inflammation in Burrito mit bohnen und käse has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.

How to burn 584 calories?

The amount of exercise required to burn off 1 mittlerer Burrito Burrito mit bohnen und käse

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