Pizza mit speck und käse
Common Food
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% from protein41.74
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Pizza mit speck und käse Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Pizza mit speck und käse has 386.4813 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Pizza mit speck und käse has 0.5882 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Pizza mit speck und käse has 0.1542 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Pizza mit speck und käse has 1.4928 mg of Vitamin C.
- Vitamin D:Pizza mit speck und käse has 2.1888 IU of Vitamin D.
- Pizza mit speck und käse has 201.8713mg of Calcium.
- Pizza mit speck und käse has 854.4325mg of Sodium, Na.
- Pizza mit speck und käse has 247.6413mg of Potassium, K.
- Pizza mit speck und käse has 2.7666mg of Iron.
What is the calorie content of Pizza mit speck und käse?
A typical serving 119.5 gramm (119.5 grams) of Pizza mit speck und käse contains approximately 344 calories.
You can check the exact calorie content by logging Pizza mit speck und käse in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Pizza mit speck und käse have?
The amount of fat in Pizza mit speck und käse depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 119.5 gramm (119.5 grams) of Pizza mit speck und käse contains approximately 14.85 grams of fat.
Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!
How much protein does a Pizza mit speck und käse have?
The protein content in Pizza mit speck und käse depends on the ingredients exists in it. On average, 119.5 gramm (119.5 grams) of Pizza mit speck und käse contains approximately 16.51 grams of protein.
Know your exact protein requirement and how much protein you get from Pizza mit speck und käse, Download Nutribit app for healthier you!
How much sugar does a Pizza mit speck und käse have?
On average, 119.5 gramm (119.5 grams) contains about 3.82 grams of sugar.
Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Pizza mit speck und käse.
How Much carbohydrates (carbs) is in Pizza mit speck und käse?
The amount of carbohydrates (carbs) in Pizza mit speck und käse depends on its serving size and preparation. On average, 119.5 gramm (119.5 grams) contains about 35.76 grams of carbohydrates.
Download Nutribit app to get exact carb content from Pizza mit speck und käse.
How Much Fiber is in Pizza mit speck und käse?
Pizza mit speck und käse contains approximately 2.45 grams of fiber in 119.5 gramm (119.5 grams).
Want a healthier twist? Download Nutribit app to get exact fiber content from Pizza mit speck und käse for healthier you!
What vitamins and minerals are in a Pizza mit speck und käse?
Vitamins in Pizza mit speck und käse:
Pizza mit speck und käse contains following minerals:
General
Does Pizza mit speck und käse contain caffeine?
Pizza mit speck und käse does not contain any caffeine.
Does Pizza mit speck und käse contain alcohol?
Pizza mit speck und käse does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Pizza mit speck und käse?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Pizza mit speck und käse and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Pizza mit speck und käse quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Pizza mit speck und käse in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Pizza mit speck und käse and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.
How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Pizza mit speck und käse for free?
Yes! Since Pizza mit speck und käse contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Pizza mit speck und käse with water tracking feature?
Nutribit automatically calculates the water content of Pizza mit speck und käse and adds it to your daily hydration log. Simply log Pizza mit speck und käse in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.
Can I set a weight loss goal that includes Pizza mit speck und käse as part of my diet?
Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Pizza mit speck und käse and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!
Is the Nutribit app free to use?
Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.
Can I access Pizza mit speck und käse nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Pizza mit speck und käse data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Pizza mit speck und käse
Protein and Vitamin B-12 in Pizza mit speck und käse supports bone health.
Protein in Pizza mit speck und käse plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Vitamin B12 in Pizza mit speck und käse is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.
Calcium and Selenium in Pizza mit speck und käse supports heart health.
Calcium in Pizza mit speck und käse helps maintain proper heart rhythm and supports healthy blood pressure by regulating blood vessel contraction and dilation.
Selenium in Pizza mit speck und käse helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.
Protein in Pizza mit speck und käse supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Pizza mit speck und käse is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Pizza mit speck und käse supports immune function.
Supports immune function in Pizza mit speck und käse is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Pizza mit speck und käse helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Pizza mit speck und käse is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Pizza mit speck und käse provides energy.
Provides energy in Pizza mit speck und käse can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Pizza mit speck und käse supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Pizza mit speck und käse is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Pizza mit speck und käse helps in weight management.
Helps in weight management in Pizza mit speck und käse promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Pizza mit speck und käse aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Pizza mit speck und käse is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Pizza mit speck und käse improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Pizza mit speck und käse is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Pizza mit speck und käse regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Pizza mit speck und käse helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Folate in Pizza mit speck und käse supports DNA synthesis.
Vitamin B9 in Pizza mit speck und käse is crucial for the synthesis and repair of DNA, which is important for cell growth and division.
Folate in Pizza mit speck und käse promotes healthy fetal development.
Adequate Promotes Healthy Fetal Development in Pizza mit speck und käse intake during pregnancy is essential for preventing birth defects, particularly neural tube defects like spina bifida.
Folate in Pizza mit speck und käse helps prevent anemia.
Folate in Pizza mit speck und käse helps in the production of red blood cells, reducing the risk of folate-deficiency anemia.
Folate in Pizza mit speck und käse supports heart health.
Vitamin B9 in Pizza mit speck und käse helps lower homocysteine levels, which is linked to a reduced risk of heart disease and stroke.
Folate in Pizza mit speck und käse improves brain function.
Folate in Pizza mit speck und käse plays a key role in cognitive function and helps reduce the risk of mental decline and disorders such as depression.
Folate in Pizza mit speck und käse boosts immune function.
Adequate Boosts Immune Function in Pizza mit speck und käse supports immune function by helping in the production of white blood cells.
Folate in Pizza mit speck und käse promotes healthy skin and hair.
Vitamin B9 in Pizza mit speck und käse aids in the repair and regeneration of cells, contributing to healthy skin and hair growth.
Folate in Pizza mit speck und käse regulates mood and mental health.
Folate in Pizza mit speck und käse helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which can improve mood and reduce the risk of depression.
Folate in Pizza mit speck und käse supports digestive health.
Folate in Pizza mit speck und käse promotes the health of the digestive system by aiding in the production of digestive enzymes and the maintenance of a healthy gut lining.
Vitamin B-12 in Pizza mit speck und käse supports red blood cell production
Vitamin B12 in Pizza mit speck und käse plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.
Vitamin B-12 in Pizza mit speck und käse boosts energy levels
Vitamin B12 in Pizza mit speck und käse aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.
Vitamin B-12 in Pizza mit speck und käse promotes brain health
Vitamin B12 in Pizza mit speck und käse supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.
Vitamin B-12 in Pizza mit speck und käse aids in DNA synthesis
Vitamin B12 in Pizza mit speck und käse is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.
Vitamin B-12 in Pizza mit speck und käse improves mood and mental health
Vitamin B12 in Pizza mit speck und käse helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.
Vitamin B-12 in Pizza mit speck und käse maintains healthy skin, hair, and nails
Vitamin B12 in Pizza mit speck und käse contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.
Vitamin B-12 in Pizza mit speck und käse prevents birth defects
Vitamin B12 in Pizza mit speck und käse during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.
Vitamin B-12 in Pizza mit speck und käse reduces risk of macular degeneration
Vitamin B12 in Pizza mit speck und käse lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.
Vitamin B-12 in Pizza mit speck und käse supports cardiovascular health
Vitamin B12 in Pizza mit speck und käse helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.
Calcium in Pizza mit speck und käse supports bone health.
Calcium in Pizza mit speck und käse is essential for the development and maintenance of strong bones and teeth. It helps prevent bone loss and reduces the risk of osteoporosis.
Calcium in Pizza mit speck und käse supports muscle function.
Calcium in Pizza mit speck und käse plays a vital role in muscle contraction. Adequate calcium levels help prevent muscle cramps and improve muscle function during physical activity.
Calcium in Pizza mit speck und käse supports nerve transmission.
Calcium in Pizza mit speck und käse is involved in the transmission of nerve impulses, which are necessary for brain function and communication between cells.
Calcium in Pizza mit speck und käse supports blood clotting.
Calcium in Pizza mit speck und käse is essential for blood clotting, helping to prevent excessive bleeding when injuries occur.
Calcium in Pizza mit speck und käse supports hormonal secretion.
Calcium in Pizza mit speck und käse regulates the secretion of hormones and enzymes that are necessary for various bodily functions.
Calcium in Pizza mit speck und käse supports weight management.
Calcium in Pizza mit speck und käse may help with fat breakdown and prevent the storage of fat in the body, potentially supporting weight management.
Calcium in Pizza mit speck und käse supports dental health.
Calcium in Pizza mit speck und käse strengthens teeth and helps prevent tooth decay by promoting healthy enamel formation.
Calcium in Pizza mit speck und käse supports blood pressure regulation.
Calcium in Pizza mit speck und käse, in conjunction with other minerals like magnesium, helps maintain normal blood pressure levels and may reduce the risk of hypertension.
Selenium in Pizza mit speck und käse supports antioxidant protection.
Antioxidant Protection in Pizza mit speck und käse helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.
Selenium in Pizza mit speck und käse supports thyroid function.
Thyroid Function in Pizza mit speck und käse helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.
Selenium in Pizza mit speck und käse supports immune system health.
Immune System Support in Pizza mit speck und käse enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.
Selenium in Pizza mit speck und käse supports cancer prevention.
Cancer Prevention in Pizza mit speck und käse helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.
Selenium in Pizza mit speck und käse supports cognitive function.
Cognitive Function in Pizza mit speck und käse may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.
Selenium in Pizza mit speck und käse supports skin health.
Skin Health in Pizza mit speck und käse helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.
Selenium in Pizza mit speck und käse supports reproductive health.
Reproductive Health in Pizza mit speck und käse regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.
Selenium in Pizza mit speck und käse provides anti-inflammatory effects.
Anti-Inflammatory Effects in Pizza mit speck und käse helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.
Sodium, Na in Pizza mit speck und käse supports fluid balance.
Maintains Fluid Balance in Pizza mit speck und käse helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.
Sodium, Na in Pizza mit speck und käse supports nerve function.
Supports Nerve Function in Pizza mit speck und käse helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.
Sodium, Na in Pizza mit speck und käse helps regulate blood pressure.
Regulates Blood Pressure in Pizza mit speck und käse helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.
Sodium, Na in Pizza mit speck und käse supports muscle function.
Aids Muscle Function in Pizza mit speck und käse helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.
Sodium, Na in Pizza mit speck und käse aids nutrient absorption.
Improves Nutrient Absorption in Pizza mit speck und käse assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.
Sodium, Na in Pizza mit speck und käse helps balance pH levels.
Balances pH Levels in Pizza mit speck und käse helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.
Sodium, Na in Pizza mit speck und käse supports bone health.
Supports Bone Health in Pizza mit speck und käse helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.
Zinc in Pizza mit speck und käse boosts immune system
Boosts Immune System in Pizza mit speck und käse is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.
Zinc in Pizza mit speck und käse promotes wound healing
Promotes Wound Healing in Pizza mit speck und käse plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.
Zinc in Pizza mit speck und käse supports growth and development
Supports Growth and Development in Pizza mit speck und käse is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.
Zinc in Pizza mit speck und käse improves skin health
Improves Skin Health in Pizza mit speck und käse helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.
Zinc in Pizza mit speck und käse enhances brain function
Enhances Brain Function in Pizza mit speck und käse is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.
Zinc in Pizza mit speck und käse regulates hormonal balance
Regulates Hormonal Balance in Pizza mit speck und käse helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.
Zinc in Pizza mit speck und käse supports healthy vision
Supports Healthy Vision in Pizza mit speck und käse is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).
Zinc in Pizza mit speck und käse improves digestive health
Improves Digestive Health in Pizza mit speck und käse supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.
Zinc in Pizza mit speck und käse maintains healthy reproductive function
Maintains Healthy Reproductive Function in Pizza mit speck und käse plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.
Zinc in Pizza mit speck und käse reduces inflammation
Reduces Inflammation in Pizza mit speck und käse has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.
How to burn 344 calories?
The amount of exercise required to burn off 119.5 gramm Pizza mit speck und käse
Set Your Weight
0 steps
Average 2.3 ft stride
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5 km/hr or 3 mph
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9 km/hr or 6 mph
0 mins cycling
General, no slope
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