Japanische gegrillte lodde mit rogen
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Japanische gegrillte lodde mit rogen Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Japanische gegrillte lodde mit rogen has 83.72 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Japanische gegrillte lodde mit rogen has 3.73 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Japanische gegrillte lodde mit rogen has 0.1063 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Japanische gegrillte lodde mit rogen has 4.48 mg of Vitamin C.
- Vitamin D:Japanische gegrillte lodde mit rogen has 210.52 IU of Vitamin D.
- Japanische gegrillte lodde mit rogen has 13.16mg of Calcium.
- Japanische gegrillte lodde mit rogen has 53.48mg of Sodium, Na.
- Japanische gegrillte lodde mit rogen has 251.88mg of Potassium, K.
- Japanische gegrillte lodde mit rogen has 0.513mg of Iron.
What is the calorie content of Japanische gegrillte lodde mit rogen?
A typical serving 78 gramm (78 grams) of Japanische gegrillte lodde mit rogen contains approximately 104 calories.
You can check the exact calorie content by logging Japanische gegrillte lodde mit rogen in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Japanische gegrillte lodde mit rogen have?
The amount of fat in Japanische gegrillte lodde mit rogen depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 78 gramm (78 grams) of Japanische gegrillte lodde mit rogen contains approximately 3.12 grams of fat.
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How much protein does a Japanische gegrillte lodde mit rogen have?
The protein content in Japanische gegrillte lodde mit rogen depends on the ingredients exists in it. On average, 78 gramm (78 grams) of Japanische gegrillte lodde mit rogen contains approximately 19.32 grams of protein.
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How much sugar does a Japanische gegrillte lodde mit rogen have?
On average, 78 gramm (78 grams) contains about 0 grams of sugar.
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How Much carbohydrates (carbs) is in Japanische gegrillte lodde mit rogen?
The amount of carbohydrates (carbs) in Japanische gegrillte lodde mit rogen depends on its serving size and preparation. On average, 78 gramm (78 grams) contains about 0.42 grams of carbohydrates.
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How Much Fiber is in Japanische gegrillte lodde mit rogen?
Japanische gegrillte lodde mit rogen contains approximately 0 grams of fiber in 78 gramm (78 grams).
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What vitamins and minerals are in a Japanische gegrillte lodde mit rogen?
Vitamins in Japanische gegrillte lodde mit rogen:
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General
Does Japanische gegrillte lodde mit rogen contain caffeine?
Japanische gegrillte lodde mit rogen does not contain any caffeine.
Does Japanische gegrillte lodde mit rogen contain alcohol?
Japanische gegrillte lodde mit rogen does not contain any alcohol.
Track
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Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Japanische gegrillte lodde mit rogen and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Japanische gegrillte lodde mit rogen quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
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How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Japanische gegrillte lodde mit rogen for free?
Yes absolutely, Since Japanische gegrillte lodde mit rogen does not contain any sugar, but you can still add other food items and track their sugar content. Nutribit will track your daily sugar intake and notify you when you reach your daily sugar limit.
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Japanische gegrillte lodde mit rogen does not contain any measurable water content, so it won’t contribute to your daily hydration log. However, you can still use the water tracking feature in Nutribit to monitor your overall water intake from beverages and hydrating foods.
Can I set a weight loss goal that includes Japanische gegrillte lodde mit rogen as part of my diet?
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Is the Nutribit app free to use?
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Health Benefits of Japanische gegrillte lodde mit rogen
Protein, Vitamin B-12 and Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports bone health.
Protein in Japanische gegrillte lodde mit rogen plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Vitamin B12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen helps the body absorb calcium and phosphorus, essential for strong bones and teeth.
Protein in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Japanische gegrillte lodde mit rogen is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports immune function.
Supports immune function in Japanische gegrillte lodde mit rogen is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Japanische gegrillte lodde mit rogen helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Japanische gegrillte lodde mit rogen is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Japanische gegrillte lodde mit rogen provides energy.
Provides energy in Japanische gegrillte lodde mit rogen can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Japanische gegrillte lodde mit rogen is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Japanische gegrillte lodde mit rogen helps in weight management.
Helps in weight management in Japanische gegrillte lodde mit rogen promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Japanische gegrillte lodde mit rogen aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Japanische gegrillte lodde mit rogen is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Japanische gegrillte lodde mit rogen improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Japanische gegrillte lodde mit rogen is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Japanische gegrillte lodde mit rogen regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Japanische gegrillte lodde mit rogen helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Vitamin B-12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports red blood cell production
Vitamin B12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.
Vitamin B-12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen boosts energy levels
Vitamin B12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.
Vitamin B-12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen promotes brain health
Vitamin B12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.
Vitamin B-12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen aids in DNA synthesis
Vitamin B12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.
Vitamin B-12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen improves mood and mental health
Vitamin B12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.
Vitamin B-12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen maintains healthy skin, hair, and nails
Vitamin B12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.
Vitamin B-12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen prevents birth defects
Vitamin B12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.
Vitamin B-12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen reduces risk of macular degeneration
Vitamin B12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.
Vitamin B-12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports cardiovascular health
Vitamin B12 in Japanische gegrillte lodde mit rogen helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen boosts the immune system
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen enhances the immune system's ability to fight infections and reduce inflammation.
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen improves muscle function
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen is crucial for muscle strength and reducing the risk of falls in older adults.
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen promotes cardiovascular health
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen may help regulate blood pressure and support overall heart health.
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen reduces the risk of certain diseases
Adequate levels of Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen are linked to a lower risk of diseases such as osteoporosis, multiple sclerosis, and some cancers.
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports mental health
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen deficiency has been associated with depression and mood disorders; adequate levels may improve mental well-being.
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen aids in weight management
Studies suggest Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen may help regulate body weight and reduce fat accumulation.
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen improves insulin sensitivity
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen plays a role in glucose metabolism and may help reduce the risk of type 2 diabetes.
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports prenatal health
Vitamin D in Japanische gegrillte lodde mit rogen is essential during pregnancy for the development of the baby's bones and immune system.
Selenium in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports antioxidant protection.
Antioxidant Protection in Japanische gegrillte lodde mit rogen helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.
Selenium in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports thyroid function.
Thyroid Function in Japanische gegrillte lodde mit rogen helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.
Selenium in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports immune system health.
Immune System Support in Japanische gegrillte lodde mit rogen enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.
Selenium in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports heart health.
Heart Health in Japanische gegrillte lodde mit rogen helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.
Selenium in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports cancer prevention.
Cancer Prevention in Japanische gegrillte lodde mit rogen helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.
Selenium in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports cognitive function.
Cognitive Function in Japanische gegrillte lodde mit rogen may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.
Selenium in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports skin health.
Skin Health in Japanische gegrillte lodde mit rogen helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.
Selenium in Japanische gegrillte lodde mit rogen supports reproductive health.
Reproductive Health in Japanische gegrillte lodde mit rogen regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.
Selenium in Japanische gegrillte lodde mit rogen provides anti-inflammatory effects.
Anti-Inflammatory Effects in Japanische gegrillte lodde mit rogen helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.
How to burn 104 calories?
The amount of exercise required to burn off 78 gramm Japanische gegrillte lodde mit rogen
Set Your Weight
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9 km/hr or 6 mph
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General, no slope
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