Salat mit tomaten und kopfsalat
Common Food
9.1
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% from carbs30.42
% from fatNutrition Facts
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Salat mit tomaten und kopfsalat Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Salat mit tomaten und kopfsalat has 5864.1122 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Salat mit tomaten und kopfsalat has 0.0047 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Salat mit tomaten und kopfsalat has 0.07 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Salat mit tomaten und kopfsalat has 6.4655 mg of Vitamin C.
- Vitamin D:Salat mit tomaten und kopfsalat has 0.275 IU of Vitamin D.
- Salat mit tomaten und kopfsalat has 24.6855mg of Calcium.
- Salat mit tomaten und kopfsalat has 65.6461mg of Sodium, Na.
- Salat mit tomaten und kopfsalat has 225.2859mg of Potassium, K.
- Salat mit tomaten und kopfsalat has 0.7119mg of Iron.
What is the calorie content of Salat mit tomaten und kopfsalat?
A typical serving 97.32 gramm (97.32 grams) of Salat mit tomaten und kopfsalat contains approximately 44 calories.
You can check the exact calorie content by logging Salat mit tomaten und kopfsalat in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Salat mit tomaten und kopfsalat have?
The amount of fat in Salat mit tomaten und kopfsalat depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 97.32 gramm (97.32 grams) of Salat mit tomaten und kopfsalat contains approximately 3.19 grams of fat.
Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!
How much protein does a Salat mit tomaten und kopfsalat have?
The protein content in Salat mit tomaten und kopfsalat depends on the ingredients exists in it. On average, 97.32 gramm (97.32 grams) of Salat mit tomaten und kopfsalat contains approximately 1.08 grams of protein.
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How much sugar does a Salat mit tomaten und kopfsalat have?
On average, 97.32 gramm (97.32 grams) contains about 1.81 grams of sugar.
Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Salat mit tomaten und kopfsalat.
How Much carbohydrates (carbs) is in Salat mit tomaten und kopfsalat?
The amount of carbohydrates (carbs) in Salat mit tomaten und kopfsalat depends on its serving size and preparation. On average, 97.32 gramm (97.32 grams) contains about 3.61 grams of carbohydrates.
Download Nutribit app to get exact carb content from Salat mit tomaten und kopfsalat.
How Much Fiber is in Salat mit tomaten und kopfsalat?
Salat mit tomaten und kopfsalat contains approximately 1.7 grams of fiber in 97.32 gramm (97.32 grams).
Want a healthier twist? Download Nutribit app to get exact fiber content from Salat mit tomaten und kopfsalat for healthier you!
What vitamins and minerals are in a Salat mit tomaten und kopfsalat?
Vitamins in Salat mit tomaten und kopfsalat:
Salat mit tomaten und kopfsalat contains following minerals:
General
Does Salat mit tomaten und kopfsalat contain caffeine?
Salat mit tomaten und kopfsalat does not contain any caffeine.
Does Salat mit tomaten und kopfsalat contain alcohol?
Salat mit tomaten und kopfsalat does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Salat mit tomaten und kopfsalat?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Salat mit tomaten und kopfsalat and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Salat mit tomaten und kopfsalat quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Salat mit tomaten und kopfsalat in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Salat mit tomaten und kopfsalat and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.
How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Salat mit tomaten und kopfsalat for free?
Yes! Since Salat mit tomaten und kopfsalat contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Salat mit tomaten und kopfsalat with water tracking feature?
Nutribit automatically calculates the water content of Salat mit tomaten und kopfsalat and adds it to your daily hydration log. Simply log Salat mit tomaten und kopfsalat in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.
Can I set a weight loss goal that includes Salat mit tomaten und kopfsalat as part of my diet?
Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Salat mit tomaten und kopfsalat and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!
Is the Nutribit app free to use?
Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.
Can I access Salat mit tomaten und kopfsalat nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Salat mit tomaten und kopfsalat data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Salat mit tomaten und kopfsalat
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat supports eye health.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat is essential for maintaining good vision and preventing night blindness by supporting the function of the retina.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat boosts immune function.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat helps strengthen the immune system by promoting the production of white blood cells, which fight infections.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat promotes healthy skin.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat supports skin health by enhancing cell production and repair, preventing dryness, and reducing the risk of acne.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat enhances reproductive health.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat plays a role in maintaining healthy reproduction systems in both men and women.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat supports bone health.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat contributes to proper bone growth and development, working alongside other nutrients like calcium and vitamin D.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat reduces the risk of certain cancers.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat helps protect cells from damage caused by free radicals, potentially lowering the risk of certain cancers.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat promotes healthy development during pregnancy.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat is crucial for the healthy growth and development of the fetus, particularly for organ formation and the immune system.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat maintains healthy mucous membranes.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat helps keep mucous membranes in the respiratory, digestive, and urinary tracts healthy, reducing infection risks.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat improves wound healing.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat promotes faster recovery by supporting the repair and regeneration of skin tissue.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat may reduce the risk of macular degeneration.
Vitamin A in Salat mit tomaten und kopfsalat, especially in its beta-carotene form, is linked to a lower risk of age-related macular degeneration, a leading cause of vision loss.
Folate in Salat mit tomaten und kopfsalat supports DNA synthesis.
Vitamin B9 in Salat mit tomaten und kopfsalat is crucial for the synthesis and repair of DNA, which is important for cell growth and division.
Folate in Salat mit tomaten und kopfsalat promotes healthy fetal development.
Adequate Promotes Healthy Fetal Development in Salat mit tomaten und kopfsalat intake during pregnancy is essential for preventing birth defects, particularly neural tube defects like spina bifida.
Folate in Salat mit tomaten und kopfsalat helps prevent anemia.
Folate in Salat mit tomaten und kopfsalat helps in the production of red blood cells, reducing the risk of folate-deficiency anemia.
Folate in Salat mit tomaten und kopfsalat supports heart health.
Vitamin B9 in Salat mit tomaten und kopfsalat helps lower homocysteine levels, which is linked to a reduced risk of heart disease and stroke.
Folate in Salat mit tomaten und kopfsalat improves brain function.
Folate in Salat mit tomaten und kopfsalat plays a key role in cognitive function and helps reduce the risk of mental decline and disorders such as depression.
Folate in Salat mit tomaten und kopfsalat boosts immune function.
Adequate Boosts Immune Function in Salat mit tomaten und kopfsalat supports immune function by helping in the production of white blood cells.
Folate in Salat mit tomaten und kopfsalat promotes healthy skin and hair.
Vitamin B9 in Salat mit tomaten und kopfsalat aids in the repair and regeneration of cells, contributing to healthy skin and hair growth.
Folate in Salat mit tomaten und kopfsalat regulates mood and mental health.
Folate in Salat mit tomaten und kopfsalat helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which can improve mood and reduce the risk of depression.
Folate in Salat mit tomaten und kopfsalat supports digestive health.
Folate in Salat mit tomaten und kopfsalat promotes the health of the digestive system by aiding in the production of digestive enzymes and the maintenance of a healthy gut lining.
How to burn 44 calories?
The amount of exercise required to burn off 97.32 gramm Salat mit tomaten und kopfsalat
Set Your Weight
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Average 2.3 ft stride
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5 km/hr or 3 mph
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9 km/hr or 6 mph
0 mins cycling
General, no slope
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