チキンドラムスティック (皮なし)

Common Food

65.41

% from protein

0

% from carbs

0

% from fat
Adjust your quantity

Nutrition Facts

Select amount & unit to get proper nutrients
Serving size
In 96 g(96g)
Amount per serving
Calories
148.8
% Daily value*

Total Fat 5.5 g
8.4%

Saturated 1.4 g
7.2%

Trans Fats 0 g

Polyunsaturated 1.2 g

Monounsaturated 2.1 g

Cholesterol 124.8 mg
41.6%

Sodium, Na 122.9 mg
5.3%

Potassium, K 245.8 mg
5.2%

Protein 23.3 g
46.5%

Water 67.1 g

Vitamin A 20.2 IU

Retinol 5.8 UG

Vitamin A, RAE 5.8 UG

Carotene, beta 0 UG

Carotene, alpha 0 UG

Vitamin E 0.2 mg

Vitamin D 1 IU

Vitamin D3 (cholecalciferol) 0 UG

Vitamin D (D2 + D3) 0 UG

Cryptoxanthin, beta 0 UG

Lycopene 0 UG

Lutein + zeaxanthin 0 UG

Tocopherol, beta 0 mg

Tocopherol, gamma 0.1 mg

Tocopherol, delta 0 mg

Tocotrienol, alpha 0 mg

Tocotrienol, beta 0 mg

Tocotrienol, gamma 0 mg

Tocotrienol, delta 0 mg

Vitamin C 0 mg

Thiamin 0.1 mg

Riboflavin 0.2 mg

Niacin 5.4 mg

Pantothenic acid 1.1 mg

Vitamin B-6 0.4 mg

Folate 3.8 UG

Folic acid 0 UG

Folate, food 3.8 UG

Folate, DFE 3.8 UG

Vitamin B-12 0.4 UG

Choline, total 67.5 mg

Vitamin K (Dihydrophylloquinone) 0 UG

Vitamin K (phylloquinone) 3.4 UG

Calcium 10.6 mg

Iron 1.1 mg

Magnesium 21.1 mg

Phosphorus, P 192 mg

Zinc 2.5 mg

Copper 0.1 mg

Manganese, Mn 0 mg

Selenium 27 UG

Ash 1 g

Theobromine 0 mg

Energy 622.1 kJ

SFA 4:0 0 g

SFA 6:0 0 g

SFA 8:0 0 g

SFA 10:0 0 g

SFA 12:0 0 g

SFA 14:0 0 g

SFA 16:0 1.1 g

SFA 18:0 0.3 g

SFA 20:0 0 g

MUFA 18:1 1.7 g

PUFA 18:2 0.9 g

PUFA 18:3 0 g

PUFA 20:4 0.1 g

PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g

SFA 22:0 0 g

MUFA 14:1 0 g

MUFA 16:1 0.3 g

PUFA 18:4 0 g

MUFA 20:1 0 g

PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g

MUFA 22:1 0 g

PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g

SFA 15:0 0 g

SFA 17:0 0 g

SFA 24:0 0 g

TFA 16:1 t 0 g

TFA 18:1 t 0 g

TFA 22:1 t 0 g

PUFA 18:2 CLAs 0 g

MUFA 24:1 c 0 g

PUFA 20:2 n-6 c,c 0 g

MUFA 16:1 c 0.3 g

MUFA 18:1 c 1.7 g

PUFA 18:2 n-6 c,c 0.9 g

MUFA 22:1 c 0 g

PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 g

MUFA 17:1 0 g

PUFA 20:3 0 g

Fatty acids, total trans-monoenoic 0 g

Fatty acids, total trans-polyenoic 0 g

MUFA 15:1 0 g

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0 g

PUFA 20:3 n-3 0 g

PUFA 20:3 n-6 0 g

PUFA 22:4 0 g

Betaine 10.4 mg

Tryptophan 0.3 g

Threonine 1.1 g

Isoleucine 1.1 g

Leucine 2 g

Lysine 2.2 g

Methionine 0.7 g

Cystine 0.3 g

Phenylalanine 0.9 g

Tyrosine 0.9 g

Valine 1.1 g

Arginine 1.6 g

Histidine 0.7 g

Alanine 1.4 g

Aspartic acid 2.3 g

Glutamic acid 3.8 g

Glycine 1.1 g

Proline 0.9 g

Serine 1 g

チキンドラムスティック (皮なし) Nutrients FAQs

Nutrients

What is the calorie content of チキンドラムスティック (皮なし)?

A typical serving 1 ドラムスティック (皮無し) (96 grams) of チキンドラムスティック (皮なし) contains approximately 149 calories.

You can check the exact calorie content by logging チキンドラムスティック (皮なし) in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.

How much fat content does a チキンドラムスティック (皮なし) have?

The amount of fat in チキンドラムスティック (皮なし) depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 1 ドラムスティック (皮無し) (96 grams) of チキンドラムスティック (皮なし) contains approximately 5.47 grams of fat.

Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!

How much protein does a チキンドラムスティック (皮なし) have?

The protein content in チキンドラムスティック (皮なし) depends on the ingredients exists in it. On average, 1 ドラムスティック (皮無し) (96 grams) of チキンドラムスティック (皮なし) contains approximately 23.27 grams of protein.

Know your exact protein requirement and how much protein you get from チキンドラムスティック (皮なし), Download Nutribit app for healthier you!

How much sugar does a チキンドラムスティック (皮なし) have?

On average, 1 ドラムスティック (皮無し) (96 grams) contains about 0 grams of sugar.

Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from チキンドラムスティック (皮なし).

How Much carbohydrates (carbs) is in チキンドラムスティック (皮なし)?

The amount of carbohydrates (carbs) in チキンドラムスティック (皮なし) depends on its serving size and preparation. On average, 1 ドラムスティック (皮無し) (96 grams) contains about 0 grams of carbohydrates.

Download Nutribit app to get exact carb content from チキンドラムスティック (皮なし).

How Much Fiber is in チキンドラムスティック (皮なし)?

チキンドラムスティック (皮なし) contains approximately 0 grams of fiber in 1 ドラムスティック (皮無し) (96 grams).

Want a healthier twist? Download Nutribit app to get exact fiber content from チキンドラムスティック (皮なし) for healthier you!

What vitamins and minerals are in a チキンドラムスティック (皮なし)?

Vitamins in チキンドラムスティック (皮なし):

  • Vitamin A:チキンドラムスティック (皮なし) has 20.16 IU of Vitamin A.
  • Vitamin B-12:チキンドラムスティック (皮なし) has 0.3648 UG of Vitamin B-12.
  • Vitamin B-6:チキンドラムスティック (皮なし) has 0.3907 mg of Vitamin B-6.
  • Vitamin D:チキンドラムスティック (皮なし) has 0.96 IU of Vitamin D.

チキンドラムスティック (皮なし) contains following minerals:

  • チキンドラムスティック (皮なし) has 10.56mg of Calcium.
  • チキンドラムスティック (皮なし) has 122.88mg of Sodium, Na.
  • チキンドラムスティック (皮なし) has 245.76mg of Potassium, K.
  • チキンドラムスティック (皮なし) has 1.0944mg of Iron.

General

Does チキンドラムスティック (皮なし) contain caffeine?

チキンドラムスティック (皮なし) does not contain any caffeine.

Does チキンドラムスティック (皮なし) contain alcohol?

チキンドラムスティック (皮なし) does not contain any alcohol.

Track

Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for チキンドラムスティック (皮なし)?

Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for チキンドラムスティック (皮なし) and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!

Can I customize チキンドラムスティック (皮なし) quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?

Yes, you can customize the quantity and nutritional information of チキンドラムスティック (皮なし) in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of チキンドラムスティック (皮なし) and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.

How can I use Nutribit to monitor sugar intake from チキンドラムスティック (皮なし) for free?

Yes absolutely, Since チキンドラムスティック (皮なし) does not contain any sugar, but you can still add other food items and track their sugar content. Nutribit will track your daily sugar intake and notify you when you reach your daily sugar limit.

How can I use Nutribit to know water intake from チキンドラムスティック (皮なし) with water tracking feature?

チキンドラムスティック (皮なし) does not contain any measurable water content, so it won’t contribute to your daily hydration log. However, you can still use the water tracking feature in Nutribit to monitor your overall water intake from beverages and hydrating foods.

Can I set a weight loss goal that includes チキンドラムスティック (皮なし) as part of my diet?

Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including チキンドラムスティック (皮なし) and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!

Is the Nutribit app free to use?

Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.

Can I access チキンドラムスティック (皮なし) nutritional data offline in Nutribit?

Yes, once logged or saved in your meal plans, チキンドラムスティック (皮なし) data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!

Health Benefits of チキンドラムスティック (皮なし)

Protein and Vitamin B-12 in チキンドラムスティック (皮なし) supports bone health.

  • Protein in チキンドラムスティック (皮なし) plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.

  • Vitamin B12 in チキンドラムスティック (皮なし) is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.

Protein in チキンドラムスティック (皮なし) supports building and repairing tissues.

Builds and repairs tissues in チキンドラムスティック (皮なし) is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.

Protein in チキンドラムスティック (皮なし) supports immune function.

Supports immune function in チキンドラムスティック (皮なし) is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.

Protein in チキンドラムスティック (皮なし) helps regulate enzymes and hormones.

Regulates enzymes and hormones in チキンドラムスティック (皮なし) is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.

Protein in チキンドラムスティック (皮なし) provides energy.

Provides energy in チキンドラムスティック (皮なし) can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.

Protein in チキンドラムスティック (皮なし) supports muscle growth and strength.

Supports muscle growth and strength in チキンドラムスティック (皮なし) is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.

Protein in チキンドラムスティック (皮なし) helps in weight management.

Helps in weight management in チキンドラムスティック (皮なし) promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.

Protein in チキンドラムスティック (皮なし) aids in the production of hemoglobin.

Aids in the production of hemoglobin in チキンドラムスティック (皮なし) is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.

Protein in チキンドラムスティック (皮なし) improves skin, hair, and nails.

Improves skin, hair, and nails in チキンドラムスティック (皮なし) is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.

Protein in チキンドラムスティック (皮なし) regulates blood sugar levels.

Regulates blood sugar levels in チキンドラムスティック (皮なし) helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.

Vitamin B-6 in チキンドラムスティック (皮なし) supports brain health

{{vitamin}} in チキンドラムスティック (皮なし) supports brain health in {{name}} helps in neurotransmitter synthesis, improving mood regulation, memory, and cognitive function.

Vitamin B-6 in チキンドラムスティック (皮なし) boosts immune function

{{vitamin}} in チキンドラムスティック (皮なし) boosts immune function in {{name}} plays a role in the production of antibodies and immune system cells, helping the body fight infections.

Vitamin B-6 in チキンドラムスティック (皮なし) promotes red blood cell production

{{vitamin}} in チキンドラムスティック (皮なし) promotes red blood cell production in {{name}} is essential for hemoglobin production, which helps transport oxygen throughout the body.

Vitamin B-6 in チキンドラムスティック (皮なし) reduces symptoms of PMS

{{vitamin}} in チキンドラムスティック (皮なし) reduces symptoms of PMS in {{name}} can help alleviate premenstrual syndrome (PMS) symptoms such as mood swings, irritability, and fatigue.

Vitamin B-6 in チキンドラムスティック (皮なし) supports heart health

{{vitamin}} in チキンドラムスティック (皮なし) supports heart health in {{name}} helps regulate homocysteine levels, reducing the risk of cardiovascular disease.

Vitamin B-6 in チキンドラムスティック (皮なし) aids in protein metabolism

{{vitamin}} in チキンドラムスティック (皮なし) aids in protein metabolism in {{name}} helps the body break down proteins and utilize amino acids for energy and repair.

Vitamin B-6 in チキンドラムスティック (皮なし) improves mood and reduces depression

{{vitamin}} in チキンドラムスティック (皮なし) improves mood and reduces depression in {{name}} aids in producing serotonin, dopamine, and other neurotransmitters that regulate mood.

Vitamin B-6 in チキンドラムスティック (皮なし) supports healthy pregnancy

{{vitamin}} in チキンドラムスティック (皮なし) supports healthy pregnancy in {{name}} is crucial for the development of the baby's brain and nervous system during pregnancy.

Vitamin B-6 in チキンドラムスティック (皮なし) helps prevent anemia

{{vitamin}} in チキンドラムスティック (皮なし) helps prevent anemia in {{name}} supports the production of hemoglobin, reducing the risk of anemia and associated fatigue.

Vitamin B-6 in チキンドラムスティック (皮なし) reduces nausea during pregnancy

{{vitamin}} in チキンドラムスティック (皮なし) reduces nausea during pregnancy in {{name}} is known to help manage morning sickness in pregnant women.

Vitamin B-12 in チキンドラムスティック (皮なし) supports red blood cell production

Vitamin B12 in チキンドラムスティック (皮なし) plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.

Vitamin B-12 in チキンドラムスティック (皮なし) boosts energy levels

Vitamin B12 in チキンドラムスティック (皮なし) aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.

Vitamin B-12 in チキンドラムスティック (皮なし) promotes brain health

Vitamin B12 in チキンドラムスティック (皮なし) supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.

Vitamin B-12 in チキンドラムスティック (皮なし) aids in DNA synthesis

Vitamin B12 in チキンドラムスティック (皮なし) is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.

Vitamin B-12 in チキンドラムスティック (皮なし) improves mood and mental health

Vitamin B12 in チキンドラムスティック (皮なし) helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.

Vitamin B-12 in チキンドラムスティック (皮なし) maintains healthy skin, hair, and nails

Vitamin B12 in チキンドラムスティック (皮なし) contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.

Vitamin B-12 in チキンドラムスティック (皮なし) prevents birth defects

Vitamin B12 in チキンドラムスティック (皮なし) during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.

Vitamin B-12 in チキンドラムスティック (皮なし) reduces risk of macular degeneration

Vitamin B12 in チキンドラムスティック (皮なし) lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.

Vitamin B-12 in チキンドラムスティック (皮なし) supports cardiovascular health

Vitamin B12 in チキンドラムスティック (皮なし) helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.

Selenium in チキンドラムスティック (皮なし) supports antioxidant protection.

Antioxidant Protection in チキンドラムスティック (皮なし) helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.

Selenium in チキンドラムスティック (皮なし) supports thyroid function.

Thyroid Function in チキンドラムスティック (皮なし) helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.

Selenium in チキンドラムスティック (皮なし) supports immune system health.

Immune System Support in チキンドラムスティック (皮なし) enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.

Selenium in チキンドラムスティック (皮なし) supports heart health.

Heart Health in チキンドラムスティック (皮なし) helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.

Selenium in チキンドラムスティック (皮なし) supports cancer prevention.

Cancer Prevention in チキンドラムスティック (皮なし) helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.

Selenium in チキンドラムスティック (皮なし) supports cognitive function.

Cognitive Function in チキンドラムスティック (皮なし) may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.

Selenium in チキンドラムスティック (皮なし) supports skin health.

Skin Health in チキンドラムスティック (皮なし) helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.

Selenium in チキンドラムスティック (皮なし) supports reproductive health.

Reproductive Health in チキンドラムスティック (皮なし) regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.

Selenium in チキンドラムスティック (皮なし) provides anti-inflammatory effects.

Anti-Inflammatory Effects in チキンドラムスティック (皮なし) helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.

Zinc in チキンドラムスティック (皮なし) boosts immune system

Boosts Immune System in チキンドラムスティック (皮なし) is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.

Zinc in チキンドラムスティック (皮なし) promotes wound healing

Promotes Wound Healing in チキンドラムスティック (皮なし) plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.

Zinc in チキンドラムスティック (皮なし) supports growth and development

Supports Growth and Development in チキンドラムスティック (皮なし) is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.

Zinc in チキンドラムスティック (皮なし) improves skin health

Improves Skin Health in チキンドラムスティック (皮なし) helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.

Zinc in チキンドラムスティック (皮なし) enhances brain function

Enhances Brain Function in チキンドラムスティック (皮なし) is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.

Zinc in チキンドラムスティック (皮なし) regulates hormonal balance

Regulates Hormonal Balance in チキンドラムスティック (皮なし) helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.

Zinc in チキンドラムスティック (皮なし) supports healthy vision

Supports Healthy Vision in チキンドラムスティック (皮なし) is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).

Zinc in チキンドラムスティック (皮なし) improves digestive health

Improves Digestive Health in チキンドラムスティック (皮なし) supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.

Zinc in チキンドラムスティック (皮なし) maintains healthy reproductive function

Maintains Healthy Reproductive Function in チキンドラムスティック (皮なし) plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.

Zinc in チキンドラムスティック (皮なし) reduces inflammation

Reduces Inflammation in チキンドラムスティック (皮なし) has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.

How to burn 149 calories?

The amount of exercise required to burn off 1 ドラムスティック (皮無し) チキンドラムスティック (皮なし)

Set Your Weight

0 steps

Average 2.3 ft stride

0 mins walk

5 km/hr or 3 mph

0 mins run

9 km/hr or 6 mph

0 mins cycling

General, no slope

The information provided is calculated based on the average height and the weight provided by you. Actual nutritional needs and results can vary depending on your specific height, weight, age, gender, and activity level. Always consult with a certified professionals or healthcare provider for dietary and exercise advice.

© 2025 NUTRIBITAPP LLP