Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel

Common Food

13.33

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Nutrition Facts

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Serving size
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Calories
1.2
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Total Fat 0 g
0.1%

Saturated 0 g
0.1%

Trans Fats 0 g

Polyunsaturated 0 g

Monounsaturated 0 g

Cholesterol 0.1 mg
0%

Sodium, Na 1 mg
0%

Potassium, K 4.2 mg
0.1%

Total Carbohydrates 0.2 g
0.1%

Fiber 0 g
0.1%

Sugars 0 g
0%

Starch 0.1 g

Protein 0 g
0.1%

Water 0.7 g

Vitamin A 2 IU

Retinol 0.3 UG

Vitamin A, RAE 0.4 UG

Carotene, beta 0.5 UG

Carotene, alpha 0 UG

Vitamin E 0 mg

Vitamin D 0 IU

Vitamin D2 (ergocalciferol) 0 UG

Vitamin D3 (cholecalciferol) 0 UG

Vitamin D (D2 + D3) 0 UG

Cryptoxanthin, beta 0 UG

Lycopene 0 UG

Lutein + zeaxanthin 1.8 UG

Tocopherol, beta 0 mg

Tocopherol, gamma 0 mg

Tocopherol, delta 0 mg

Tocotrienol, alpha 0 mg

Tocotrienol, beta 0 mg

Tocotrienol, gamma 0 mg

Tocotrienol, delta 0 mg

Vitamin C 0.2 mg

Thiamin 0 mg

Riboflavin 0 mg

Niacin 0 mg

Pantothenic acid 0 mg

Vitamin B-6 0 mg

Folate 0.3 UG

Folic acid 0 UG

Folate, food 0.3 UG

Folate, DFE 0.3 UG

Vitamin B-12 0 UG

Choline, total 0.1 mg

Vitamin K 0 UG

Vitamin K (Dihydrophylloquinone) 0 UG

Vitamin K (phylloquinone) 0.1 UG

Calcium 0.8 mg

Iron 0 mg

Magnesium 0.2 mg

Phosphorus, P 1 mg

Zinc 0 mg

Copper 0 mg

Fluoride, F 0 UG

Manganese, Mn 0 mg

Selenium 0 UG

Ash 0 g

Sucrose 0 g

Glucose 0 g

Fructose 0 g

Lactose 0 g

Maltose 0 g

Theobromine 0 mg

Energy 4.9 kJ

Galactose 0 g

SFA 4:0 0 g

SFA 6:0 0 g

SFA 8:0 0 g

SFA 10:0 0 g

SFA 12:0 0 g

SFA 14:0 0 g

SFA 16:0 0 g

SFA 18:0 0 g

SFA 20:0 0 g

MUFA 18:1 0 g

PUFA 18:2 0 g

PUFA 18:3 0 g

PUFA 20:4 0 g

PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g

SFA 22:0 0 g

MUFA 14:1 0 g

MUFA 16:1 0 g

PUFA 18:4 0 g

MUFA 20:1 0 g

PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g

MUFA 22:1 0 g

PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g

Phytosterols 0 mg

SFA 15:0 0 g

SFA 17:0 0 g

SFA 24:0 0 g

TFA 16:1 t 0 g

TFA 18:1 t 0 g

TFA 22:1 t 0 g

PUFA 18:2 CLAs 0 g

MUFA 24:1 c 0 g

PUFA 20:2 n-6 c,c 0 g

MUFA 16:1 c 0 g

MUFA 18:1 c 0 g

PUFA 18:2 n-6 c,c 0 g

PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 g

MUFA 17:1 0 g

PUFA 20:3 0 g

Fatty acids, total trans-monoenoic 0 g

Fatty acids, total trans-polyenoic 0 g

SFA 13:0 0 g

MUFA 15:1 0 g

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0 g

PUFA 20:3 n-3 0 g

PUFA 20:3 n-6 0 g

PUFA 22:4 0 g

MUFA 18:1-11 t (18:1t n-7) 0 g

Betaine 0 mg

Tryptophan 0 g

Threonine 0 g

Isoleucine 0 g

Leucine 0 g

Lysine 0 g

Methionine 0 g

Cystine 0 g

Phenylalanine 0 g

Tyrosine 0 g

Valine 0 g

Arginine 0 g

Histidine 0 g

Alanine 0 g

Aspartic acid 0 g

Glutamic acid 0 g

Glycine 0 g

Proline 0 g

Serine 0 g

Hydroxyproline 0 g

Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel Nutrients FAQs

Nutrients

What is the calorie content of Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel?

A typical serving 366.95 gramm (366.95 grams) of Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel contains approximately 433 calories.

You can check the exact calorie content by logging Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.

How much fat content does a Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel have?

The amount of fat in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 366.95 gramm (366.95 grams) of Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel contains approximately 16.23 grams of fat.

Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!

How much protein does a Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel have?

The protein content in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel depends on the ingredients exists in it. On average, 366.95 gramm (366.95 grams) of Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel contains approximately 14.84 grams of protein.

Know your exact protein requirement and how much protein you get from Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel, Download Nutribit app for healthier you!

How much sugar does a Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel have?

On average, 366.95 gramm (366.95 grams) contains about 5.11 grams of sugar.

Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel.

How Much carbohydrates (carbs) is in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel?

The amount of carbohydrates (carbs) in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel depends on its serving size and preparation. On average, 366.95 gramm (366.95 grams) contains about 59.96 grams of carbohydrates.

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How Much Fiber is in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel?

Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel contains approximately 6.99 grams of fiber in 366.95 gramm (366.95 grams).

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What vitamins and minerals are in a Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel?

Vitamins in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel:

  • Vitamin A:Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel has 721.9624 IU of Vitamin A.
  • Vitamin B-12:Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel has 0.37 UG of Vitamin B-12.
  • Vitamin B-6:Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel has 0.9214 mg of Vitamin B-6.
  • Vitamin C:Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel has 63.9931 mg of Vitamin C.
  • Vitamin D:Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel has 9.8425 IU of Vitamin D.
  • Vitamin K:Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel has 3.292 UG of Vitamin K.

Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel contains following minerals:

  • Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel has 290.1695mg of Calcium.
  • Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel has 380.4085mg of Sodium, Na.
  • Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel has 1559.0831mg of Potassium, K.
  • Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel has 3.1629mg of Iron.

General

Does Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel contain caffeine?

Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel does not contain any caffeine.

Does Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel contain alcohol?

Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel does not contain any alcohol.

Track

Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel?

Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!

Can I customize Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?

Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.

How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel for free?

Yes! Since Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.

How can I use Nutribit to know water intake from Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel with water tracking feature?

Nutribit automatically calculates the water content of Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel and adds it to your daily hydration log. Simply log Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.

Can I set a weight loss goal that includes Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel as part of my diet?

Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!

Is the Nutribit app free to use?

Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.

Can I access Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel nutritional data offline in Nutribit?

Yes, once logged or saved in your meal plans, Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!

Health Benefits of Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel

Fiber, Folate and Potassium, K in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports heart health.

  • Soluble fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel can help lower bad cholesterol (LDL) levels, reducing the risk of heart disease.

  • Vitamin B9 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps lower homocysteine levels, which is linked to a reduced risk of heart disease and stroke.

  • Potassium, K in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps regulate blood pressure by balancing sodium, potentially reducing the risk of stroke, heart disease, and kidney stones.

Protein and Vitamin B-12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports bone health.

  • Protein in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.

  • Vitamin B12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.

Fiber and Potassium, K in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel regulates blood sugar.

  • Fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps slow down the absorption of sugar, stabilizing blood sugar levels.

  • Potassium, K in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps regulate blood sugar levels and may reduce the risk of type 2 diabetes by improving insulin sensitivity.

Fiber and Zinc in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel improves skin health.

  • Fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps detoxify the body by eliminating waste more efficiently, which may improve skin health.

  • Zinc in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.

Fiber and Folate in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel boosts immune function.

  • Fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports immune health by promoting the growth of healthy bacteria in the gut, which play a crucial role in immune defense.

  • Adequate Folate in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports immune function by helping in the production of white blood cells.

Calcium and Potassium, K in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports bone health.

  • Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is essential for the development and maintenance of strong bones and teeth. It helps prevent bone loss and reduces the risk of osteoporosis.

  • Potassium, K in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps preserve bone mineral density and reduce calcium loss, promoting stronger bones.

Calcium and Potassium, K in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports muscle function.

  • Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel plays a vital role in muscle contraction. Adequate calcium levels help prevent muscle cramps and improve muscle function during physical activity.

  • Potassium, K in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel plays a key role in muscle contraction and function, helping prevent cramps and promoting healthy muscle activity.

Calcium and Selenium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports heart health.

  • Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps maintain proper heart rhythm and supports healthy blood pressure by regulating blood vessel contraction and dilation.

  • Selenium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.

Magnesium and Sodium, Na in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports bone health.

  • Magnesium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps in the formation of bone structure and improves bone density and strength.

  • Sodium, Na in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.

Magnesium and Sodium, Na in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel aids muscle function.

  • Magnesium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps prevent cramps and supports muscle contraction, relaxation, and function.

  • Sodium, Na in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.

Total Carbohydrates in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel provides energy to fuel daily activities and physical exercise.

Healthy carbohydrates from Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel are a primary source of energy, fueling your body for daily activities and physical exercise.

Total Carbohydrates in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports digestive health and promotes healthy bowel movements.

Carbohydrates from fiber-rich foods like Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel aid in digestion and promote healthy bowel movements.

Total Carbohydrates in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps regulate blood sugar levels and prevent insulin spikes.

Complex carbs in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel help regulate blood sugar levels and reduce the risk of type 2 diabetes.

Total Carbohydrates in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps improve heart health by lowering cholesterol levels.

Fiber-rich carbs from Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel can help lower cholesterol levels and reduce the risk of heart disease and stroke.

Total Carbohydrates in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel aids weight management by helping you feel full longer.

Fiber-rich carbs from Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel help you feel full longer, promoting healthy weight loss or maintenance.

Total Carbohydrates in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel enhances brain function and helps improve memory and focus.

Glucose from Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is the brain's primary source of energy, improving cognitive function, memory, and focus.

Total Carbohydrates in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel boosts physical performance and provides sustained energy for exercise.

Carbohydrates from Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel provide sustained energy for physical activity, boosting athletic performance during both short bursts and endurance exercises.

Total Carbohydrates in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel promotes gut health by feeding beneficial gut bacteria.

Fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel serves as food for beneficial gut bacteria, contributing to a balanced gut microbiome.

Total Carbohydrates in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel improves skin health by supporting hydration and protecting against skin conditions.

Healthy carbs from Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel support skin hydration and protect against skin conditions, promoting healthy skin.

Total Carbohydrates in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps maintain healthy blood pressure and reduces hypertension risk.

Foods rich in potassium and fiber, such as those in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel, help regulate blood pressure and reduce hypertension risk.

Protein in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports building and repairing tissues.

Builds and repairs tissues in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.

Protein in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports immune function.

Supports immune function in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.

Protein in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps regulate enzymes and hormones.

Regulates enzymes and hormones in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.

Protein in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel provides energy.

Provides energy in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.

Protein in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports muscle growth and strength.

Supports muscle growth and strength in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.

Protein in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps in weight management.

Helps in weight management in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.

Protein in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel aids in the production of hemoglobin.

Aids in the production of hemoglobin in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.

Protein in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel improves skin, hair, and nails.

Improves skin, hair, and nails in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.

Protein in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel regulates blood sugar levels.

Regulates blood sugar levels in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.

Fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports digestion.

Fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel aids in the movement of food through the digestive system, preventing constipation and promoting regular bowel movements.

Fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel aids in weight management.

Fiber-rich foods in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel increase satiety, helping you feel full longer and reduce overall calorie intake.

Fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel promotes gut health.

Fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel acts as a prebiotic, providing food for beneficial gut bacteria and supporting a healthy microbiome.

Fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel lowers the risk of colon cancer.

A high-fiber diet from Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is linked to a reduced risk of colon cancer.

Fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps lower blood pressure.

Adequate fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel may contribute to lower blood pressure levels, promoting overall cardiovascular health.

Fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel reduces the risk of type 2 diabetes.

Fiber in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel can improve insulin sensitivity and reduce the risk of developing type 2 diabetes by stabilizing blood sugar levels.

Vitamin B-6 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports brain health

{{vitamin}} in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports brain health in {{name}} helps in neurotransmitter synthesis, improving mood regulation, memory, and cognitive function.

Vitamin B-6 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel boosts immune function

{{vitamin}} in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel boosts immune function in {{name}} plays a role in the production of antibodies and immune system cells, helping the body fight infections.

Vitamin B-6 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel promotes red blood cell production

{{vitamin}} in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel promotes red blood cell production in {{name}} is essential for hemoglobin production, which helps transport oxygen throughout the body.

Vitamin B-6 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel reduces symptoms of PMS

{{vitamin}} in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel reduces symptoms of PMS in {{name}} can help alleviate premenstrual syndrome (PMS) symptoms such as mood swings, irritability, and fatigue.

Vitamin B-6 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports heart health

{{vitamin}} in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports heart health in {{name}} helps regulate homocysteine levels, reducing the risk of cardiovascular disease.

Vitamin B-6 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel aids in protein metabolism

{{vitamin}} in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel aids in protein metabolism in {{name}} helps the body break down proteins and utilize amino acids for energy and repair.

Vitamin B-6 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel improves mood and reduces depression

{{vitamin}} in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel improves mood and reduces depression in {{name}} aids in producing serotonin, dopamine, and other neurotransmitters that regulate mood.

Vitamin B-6 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports healthy pregnancy

{{vitamin}} in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports healthy pregnancy in {{name}} is crucial for the development of the baby's brain and nervous system during pregnancy.

Vitamin B-6 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps prevent anemia

{{vitamin}} in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps prevent anemia in {{name}} supports the production of hemoglobin, reducing the risk of anemia and associated fatigue.

Vitamin B-6 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel reduces nausea during pregnancy

{{vitamin}} in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel reduces nausea during pregnancy in {{name}} is known to help manage morning sickness in pregnant women.

Folate in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports DNA synthesis.

Vitamin B9 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is crucial for the synthesis and repair of DNA, which is important for cell growth and division.

Folate in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel promotes healthy fetal development.

Adequate Promotes Healthy Fetal Development in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel intake during pregnancy is essential for preventing birth defects, particularly neural tube defects like spina bifida.

Folate in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps prevent anemia.

Folate in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps in the production of red blood cells, reducing the risk of folate-deficiency anemia.

Folate in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel improves brain function.

Folate in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel plays a key role in cognitive function and helps reduce the risk of mental decline and disorders such as depression.

Folate in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel promotes healthy skin and hair.

Vitamin B9 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel aids in the repair and regeneration of cells, contributing to healthy skin and hair growth.

Folate in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel regulates mood and mental health.

Folate in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which can improve mood and reduce the risk of depression.

Folate in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports digestive health.

Folate in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel promotes the health of the digestive system by aiding in the production of digestive enzymes and the maintenance of a healthy gut lining.

Vitamin B-12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports red blood cell production

Vitamin B12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.

Vitamin B-12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel boosts energy levels

Vitamin B12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.

Vitamin B-12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel promotes brain health

Vitamin B12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.

Vitamin B-12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel aids in DNA synthesis

Vitamin B12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.

Vitamin B-12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel improves mood and mental health

Vitamin B12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.

Vitamin B-12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel maintains healthy skin, hair, and nails

Vitamin B12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.

Vitamin B-12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel prevents birth defects

Vitamin B12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.

Vitamin B-12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel reduces risk of macular degeneration

Vitamin B12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.

Vitamin B-12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports cardiovascular health

Vitamin B12 in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.

Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports nerve transmission.

Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is involved in the transmission of nerve impulses, which are necessary for brain function and communication between cells.

Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports blood clotting.

Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is essential for blood clotting, helping to prevent excessive bleeding when injuries occur.

Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports hormonal secretion.

Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel regulates the secretion of hormones and enzymes that are necessary for various bodily functions.

Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports weight management.

Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel may help with fat breakdown and prevent the storage of fat in the body, potentially supporting weight management.

Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports dental health.

Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel strengthens teeth and helps prevent tooth decay by promoting healthy enamel formation.

Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports blood pressure regulation.

Calcium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel, in conjunction with other minerals like magnesium, helps maintain normal blood pressure levels and may reduce the risk of hypertension.

Selenium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports antioxidant protection.

Antioxidant Protection in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.

Selenium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports thyroid function.

Thyroid Function in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.

Selenium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports immune system health.

Immune System Support in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.

Selenium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports cancer prevention.

Cancer Prevention in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.

Selenium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports cognitive function.

Cognitive Function in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.

Selenium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports skin health.

Skin Health in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.

Selenium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports reproductive health.

Reproductive Health in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.

Selenium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel provides anti-inflammatory effects.

Anti-Inflammatory Effects in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.

Magnesium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel promotes heart health.

Promotes Heart Health in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps regulate heartbeat, blood pressure, and supports cardiovascular function.

Magnesium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel enhances nerve function.

Enhances Nerve Function in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports mental clarity, focus, and nerve impulse transmission.

Magnesium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel improves sleep quality.

Improves Sleep Quality in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel regulates sleep patterns by supporting melatonin production.

Magnesium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports healthy blood sugar levels.

Supports Healthy Blood Sugar Levels in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps regulate insulin function and maintain healthy blood sugar levels.

Magnesium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel reduces migraine frequency.

Reduces Migraine Frequency in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel may help reduce the frequency and severity of migraines.

Magnesium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel promotes digestive health.

Promotes Digestive Health in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports bowel function and helps prevent constipation.

Magnesium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps relieve stress and anxiety.

Helps Relieve Stress and Anxiety in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel calms the nervous system and may reduce symptoms of stress, anxiety, and depression.

Magnesium in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel boosts protein synthesis.

Boosts Protein Synthesis in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel plays a crucial role in protein synthesis and supports tissue repair and growth.

Sodium, Na in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports fluid balance.

Maintains Fluid Balance in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.

Sodium, Na in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports nerve function.

Supports Nerve Function in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.

Sodium, Na in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps regulate blood pressure.

Regulates Blood Pressure in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.

Sodium, Na in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel aids nutrient absorption.

Improves Nutrient Absorption in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.

Sodium, Na in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps balance pH levels.

Balances pH Levels in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.

Potassium, K in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports fluid balance.

Fluid Balance in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps maintain fluid balance in the body, ensuring efficient function of cells, tissues, and organs.

Potassium, K in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports nerve function.

Nerve Function in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is essential for transmitting electrical signals between cells, supporting proper nerve function.

Potassium, K in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel reduces the risk of kidney stones.

Reduces Risk of Kidney Stones in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel may help prevent kidney stone formation by reducing calcium excretion in the urine.

Potassium, K in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel reduces water retention.

Reduces Water Retention in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps balance sodium levels, reducing water retention and bloating.

Potassium, K in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps reduce hypertension.

Adequate Reduces Hypertension in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel intake can help lower blood pressure, especially when combined with reduced sodium intake.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports red blood cell formation.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel plays a key role in the production of hemoglobin and red blood cells, essential for transporting oxygen throughout the body.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel boosts immune function.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel enhances the immune system by aiding in the development and activation of immune cells, helping the body fight infections.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel promotes healthy bones and connective tissues.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is involved in the formation of collagen, which is important for maintaining healthy bones, joints, and connective tissues.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports nervous system health.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is essential for the proper functioning of the nervous system, helping with neurotransmitter formation and brain health.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel acts as an antioxidant.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is part of enzymes that act as antioxidants, protecting cells from oxidative stress and preventing cell damage caused by free radicals.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel enhances iron absorption.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps the body absorb and utilize iron effectively, preventing iron deficiency anemia.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel maintains cardiovascular health.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps in maintaining the health of blood vessels and supports the function of enzymes responsible for the metabolism of cholesterol.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel promotes healthy skin.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel contributes to the production of melanin, which is important for skin pigmentation, and helps in wound healing.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports energy production.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel plays a role in the body’s ability to produce energy from food by aiding in the formation of ATP (adenosine triphosphate), the energy currency of cells.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel regulates blood pressure.

Copper in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel has a role in the regulation of blood pressure by helping the blood vessels to relax and function effectively.

Zinc in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel boosts immune system

Boosts Immune System in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.

Zinc in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel promotes wound healing

Promotes Wound Healing in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.

Zinc in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports growth and development

Supports Growth and Development in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.

Zinc in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel enhances brain function

Enhances Brain Function in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.

Zinc in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel regulates hormonal balance

Regulates Hormonal Balance in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.

Zinc in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports healthy vision

Supports Healthy Vision in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).

Zinc in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel improves digestive health

Improves Digestive Health in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.

Zinc in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel maintains healthy reproductive function

Maintains Healthy Reproductive Function in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.

Zinc in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel reduces inflammation

Reduces Inflammation in Mit brokkoli und käse belegte ofenkartoffel has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.

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