Dinde et fromage avec des craquelins

Common Food

18.16

% from protein

27.95

% from carbs

27.95

% from fat
Adjust your quantity

Nutrition Facts

Select amount & unit to get proper nutrients
Serving size
In 83 g(83g)
Amount per serving
Calories
276.3
% Daily value*

Total Fat 16.5 g
25.4%

Saturated 7 g
34.8%

Trans Fats 0.6 g

Polyunsaturated 3.4 g

Monounsaturated 4.2 g

Cholesterol 44.5 mg
14.8%

Sodium, Na 754.9 mg
32.8%

Potassium, K 151.8 mg
3.2%

Total Carbohydrates 19.3 g
7%

Fiber 0.7 g
2.6%

Sugars 3.4 g
6.7%

Starch 13.5 g

Protein 12.5 g
25.1%

Water 31.7 g

Vitamin A 283.6 IU

Retinol 73 UG

Vitamin A, RAE 75 UG

Carotene, beta 24.1 UG

Carotene, alpha 0 UG

Vitamin E 1.1 mg

Vitamin D 6.8 IU

Vitamin D3 (cholecalciferol) 0.2 UG

Vitamin D (D2 + D3) 0.2 UG

Cryptoxanthin, beta 0 UG

Lycopene 0 UG

Lutein + zeaxanthin 0 UG

Tocopherol, beta 0.1 mg

Tocopherol, gamma 3.7 mg

Tocopherol, delta 1.1 mg

Tocotrienol, alpha 0 mg

Tocotrienol, beta 0 mg

Tocotrienol, gamma 0 mg

Tocotrienol, delta 0 mg

Vitamin C 2.8 mg

Thiamin 0.1 mg

Riboflavin 0.2 mg

Niacin 2.8 mg

Pantothenic acid 0.4 mg

Vitamin B-6 0.1 mg

Folate 27.5 UG

Folic acid 14.5 UG

Folate, food 13 UG

Folate, DFE 37.7 UG

Vitamin B-12 0.3 UG

Choline, total 4.7 mg

Vitamin K 2.4 UG

Vitamin K (Dihydrophylloquinone) 0.4 UG

Vitamin K (phylloquinone) 14 UG

Calcium 236.1 mg

Iron 1.8 mg

Magnesium 18.3 mg

Phosphorus, P 250.6 mg

Zinc 1.7 mg

Copper 0.1 mg

Fluoride, F 9.9 UG

Manganese, Mn 0.2 mg

Selenium 17.7 UG

Ash 2.9 g

Sucrose 1.7 g

Glucose 0.2 g

Fructose 0.2 g

Lactose 0.1 g

Maltose 0.2 g

Theobromine 0 mg

Energy 1155.5 kJ

Galactose 0 g

SFA 4:0 0.2 g

SFA 6:0 0.2 g

SFA 8:0 0.1 g

SFA 10:0 0.2 g

SFA 12:0 0.3 g

SFA 14:0 0.9 g

SFA 16:0 3.3 g

SFA 18:0 1.6 g

SFA 20:0 0 g

MUFA 18:1 3.9 g

PUFA 18:2 3 g

PUFA 18:3 0.4 g

PUFA 20:4 0 g

PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g

SFA 22:0 0 g

MUFA 14:1 0.1 g

MUFA 16:1 0.2 g

PUFA 18:4 0 g

MUFA 20:1 0 g

PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g

MUFA 22:1 0 g

PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g

SFA 15:0 0.1 g

SFA 17:0 0.1 g

SFA 24:0 0 g

TFA 16:1 t 0 g

TFA 18:1 t 0.5 g

TFA 22:1 t 0 g

PUFA 18:2 CLAs 0.1 g

MUFA 24:1 c 0 g

PUFA 20:2 n-6 c,c 0 g

MUFA 16:1 c 0.1 g

MUFA 18:1 c 3.3 g

PUFA 18:2 n-6 c,c 2.7 g

MUFA 22:1 c 0 g

PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 g

MUFA 17:1 0 g

PUFA 20:3 0 g

Fatty acids, total trans-monoenoic 0.5 g

Fatty acids, total trans-polyenoic 0.1 g

MUFA 15:1 0 g

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.3 g

PUFA 20:3 n-3 0 g

PUFA 20:3 n-6 0 g

PUFA 22:4 0 g

Betaine 0.2 mg

Tryptophan 0.2 g

Threonine 0.5 g

Isoleucine 0.5 g

Leucine 0.9 g

Lysine 0.7 g

Methionine 0.3 g

Cystine 0.1 g

Phenylalanine 0.5 g

Tyrosine 0.5 g

Valine 0.6 g

Arginine 0.4 g

Histidine 0.3 g

Alanine 0.5 g

Aspartic acid 0.9 g

Glutamic acid 2 g

Glycine 0.3 g

Proline 0.9 g

Serine 0.4 g

Hydroxyproline 0 g

Dinde et fromage avec des craquelins Nutrients FAQs

Nutrients

What is the calorie content of Dinde et fromage avec des craquelins?

A typical serving 1 portion (83 grams) of Dinde et fromage avec des craquelins contains approximately 276 calories.

You can check the exact calorie content by logging Dinde et fromage avec des craquelins in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.

How much fat content does a Dinde et fromage avec des craquelins have?

The amount of fat in Dinde et fromage avec des craquelins depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 1 portion (83 grams) of Dinde et fromage avec des craquelins contains approximately 16.54 grams of fat.

Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!

How much protein does a Dinde et fromage avec des craquelins have?

The protein content in Dinde et fromage avec des craquelins depends on the ingredients exists in it. On average, 1 portion (83 grams) of Dinde et fromage avec des craquelins contains approximately 12.54 grams of protein.

Know your exact protein requirement and how much protein you get from Dinde et fromage avec des craquelins, Download Nutribit app for healthier you!

How much sugar does a Dinde et fromage avec des craquelins have?

On average, 1 portion (83 grams) contains about 3.36 grams of sugar.

Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Dinde et fromage avec des craquelins.

How Much carbohydrates (carbs) is in Dinde et fromage avec des craquelins?

The amount of carbohydrates (carbs) in Dinde et fromage avec des craquelins depends on its serving size and preparation. On average, 1 portion (83 grams) contains about 19.3 grams of carbohydrates.

Download Nutribit app to get exact carb content from Dinde et fromage avec des craquelins.

How Much Fiber is in Dinde et fromage avec des craquelins?

Dinde et fromage avec des craquelins contains approximately 0.72 grams of fiber in 1 portion (83 grams).

Want a healthier twist? Download Nutribit app to get exact fiber content from Dinde et fromage avec des craquelins for healthier you!

What vitamins and minerals are in a Dinde et fromage avec des craquelins?

Vitamins in Dinde et fromage avec des craquelins:

  • Vitamin A:Dinde et fromage avec des craquelins has 283.5587 IU of Vitamin A.
  • Vitamin B-12:Dinde et fromage avec des craquelins has 0.3114 UG of Vitamin B-12.
  • Vitamin B-6:Dinde et fromage avec des craquelins has 0.113 mg of Vitamin B-6.
  • Vitamin C:Dinde et fromage avec des craquelins has 2.8351 mg of Vitamin C.
  • Vitamin D:Dinde et fromage avec des craquelins has 6.7917 IU of Vitamin D.
  • Vitamin K:Dinde et fromage avec des craquelins has 2.4337 UG of Vitamin K.

Dinde et fromage avec des craquelins contains following minerals:

  • Dinde et fromage avec des craquelins has 236.1361mg of Calcium.
  • Dinde et fromage avec des craquelins has 754.8866mg of Sodium, Na.
  • Dinde et fromage avec des craquelins has 151.812mg of Potassium, K.
  • Dinde et fromage avec des craquelins has 1.847mg of Iron.

General

Does Dinde et fromage avec des craquelins contain caffeine?

Dinde et fromage avec des craquelins does not contain any caffeine.

Does Dinde et fromage avec des craquelins contain alcohol?

Dinde et fromage avec des craquelins does not contain any alcohol.

Track

Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Dinde et fromage avec des craquelins?

Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Dinde et fromage avec des craquelins and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!

Can I customize Dinde et fromage avec des craquelins quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?

Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Dinde et fromage avec des craquelins in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Dinde et fromage avec des craquelins and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.

How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Dinde et fromage avec des craquelins for free?

Yes! Since Dinde et fromage avec des craquelins contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.

How can I use Nutribit to know water intake from Dinde et fromage avec des craquelins with water tracking feature?

Nutribit automatically calculates the water content of Dinde et fromage avec des craquelins and adds it to your daily hydration log. Simply log Dinde et fromage avec des craquelins in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.

Can I set a weight loss goal that includes Dinde et fromage avec des craquelins as part of my diet?

Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Dinde et fromage avec des craquelins and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!

Is the Nutribit app free to use?

Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.

Can I access Dinde et fromage avec des craquelins nutritional data offline in Nutribit?

Yes, once logged or saved in your meal plans, Dinde et fromage avec des craquelins data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!

Health Benefits of Dinde et fromage avec des craquelins

Calcium and Selenium in Dinde et fromage avec des craquelins supports heart health.

  • Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins helps maintain proper heart rhythm and supports healthy blood pressure by regulating blood vessel contraction and dilation.

  • Selenium in Dinde et fromage avec des craquelins helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.

Protein in Dinde et fromage avec des craquelins supports building and repairing tissues.

Builds and repairs tissues in Dinde et fromage avec des craquelins is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.

Protein in Dinde et fromage avec des craquelins supports immune function.

Supports immune function in Dinde et fromage avec des craquelins is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.

Protein in Dinde et fromage avec des craquelins helps regulate enzymes and hormones.

Regulates enzymes and hormones in Dinde et fromage avec des craquelins is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.

Protein in Dinde et fromage avec des craquelins provides energy.

Provides energy in Dinde et fromage avec des craquelins can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.

Protein in Dinde et fromage avec des craquelins supports muscle growth and strength.

Supports muscle growth and strength in Dinde et fromage avec des craquelins is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.

Protein in Dinde et fromage avec des craquelins helps in weight management.

Helps in weight management in Dinde et fromage avec des craquelins promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.

Protein in Dinde et fromage avec des craquelins aids in the production of hemoglobin.

Aids in the production of hemoglobin in Dinde et fromage avec des craquelins is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.

Protein in Dinde et fromage avec des craquelins supports bone health.

Supports bone health in Dinde et fromage avec des craquelins plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.

Protein in Dinde et fromage avec des craquelins improves skin, hair, and nails.

Improves skin, hair, and nails in Dinde et fromage avec des craquelins is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.

Protein in Dinde et fromage avec des craquelins regulates blood sugar levels.

Regulates blood sugar levels in Dinde et fromage avec des craquelins helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins supports bone health.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins is essential for the development and maintenance of strong bones and teeth. It helps prevent bone loss and reduces the risk of osteoporosis.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins supports muscle function.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins plays a vital role in muscle contraction. Adequate calcium levels help prevent muscle cramps and improve muscle function during physical activity.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins supports nerve transmission.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins is involved in the transmission of nerve impulses, which are necessary for brain function and communication between cells.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins supports blood clotting.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins is essential for blood clotting, helping to prevent excessive bleeding when injuries occur.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins supports hormonal secretion.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins regulates the secretion of hormones and enzymes that are necessary for various bodily functions.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins supports weight management.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins may help with fat breakdown and prevent the storage of fat in the body, potentially supporting weight management.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins supports dental health.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins strengthens teeth and helps prevent tooth decay by promoting healthy enamel formation.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins supports blood pressure regulation.

Calcium in Dinde et fromage avec des craquelins, in conjunction with other minerals like magnesium, helps maintain normal blood pressure levels and may reduce the risk of hypertension.

Selenium in Dinde et fromage avec des craquelins supports antioxidant protection.

Antioxidant Protection in Dinde et fromage avec des craquelins helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.

Selenium in Dinde et fromage avec des craquelins supports thyroid function.

Thyroid Function in Dinde et fromage avec des craquelins helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.

Selenium in Dinde et fromage avec des craquelins supports immune system health.

Immune System Support in Dinde et fromage avec des craquelins enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.

Selenium in Dinde et fromage avec des craquelins supports cancer prevention.

Cancer Prevention in Dinde et fromage avec des craquelins helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.

Selenium in Dinde et fromage avec des craquelins supports cognitive function.

Cognitive Function in Dinde et fromage avec des craquelins may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.

Selenium in Dinde et fromage avec des craquelins supports skin health.

Skin Health in Dinde et fromage avec des craquelins helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.

Selenium in Dinde et fromage avec des craquelins supports reproductive health.

Reproductive Health in Dinde et fromage avec des craquelins regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.

Selenium in Dinde et fromage avec des craquelins provides anti-inflammatory effects.

Anti-Inflammatory Effects in Dinde et fromage avec des craquelins helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.

Sodium, Na in Dinde et fromage avec des craquelins supports fluid balance.

Maintains Fluid Balance in Dinde et fromage avec des craquelins helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.

Sodium, Na in Dinde et fromage avec des craquelins supports nerve function.

Supports Nerve Function in Dinde et fromage avec des craquelins helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.

Sodium, Na in Dinde et fromage avec des craquelins helps regulate blood pressure.

Regulates Blood Pressure in Dinde et fromage avec des craquelins helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.

Sodium, Na in Dinde et fromage avec des craquelins supports muscle function.

Aids Muscle Function in Dinde et fromage avec des craquelins helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.

Sodium, Na in Dinde et fromage avec des craquelins aids nutrient absorption.

Improves Nutrient Absorption in Dinde et fromage avec des craquelins assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.

Sodium, Na in Dinde et fromage avec des craquelins helps balance pH levels.

Balances pH Levels in Dinde et fromage avec des craquelins helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.

Sodium, Na in Dinde et fromage avec des craquelins supports bone health.

Supports Bone Health in Dinde et fromage avec des craquelins helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.

Zinc in Dinde et fromage avec des craquelins boosts immune system

Boosts Immune System in Dinde et fromage avec des craquelins is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.

Zinc in Dinde et fromage avec des craquelins promotes wound healing

Promotes Wound Healing in Dinde et fromage avec des craquelins plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.

Zinc in Dinde et fromage avec des craquelins supports growth and development

Supports Growth and Development in Dinde et fromage avec des craquelins is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.

Zinc in Dinde et fromage avec des craquelins improves skin health

Improves Skin Health in Dinde et fromage avec des craquelins helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.

Zinc in Dinde et fromage avec des craquelins enhances brain function

Enhances Brain Function in Dinde et fromage avec des craquelins is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.

Zinc in Dinde et fromage avec des craquelins regulates hormonal balance

Regulates Hormonal Balance in Dinde et fromage avec des craquelins helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.

Zinc in Dinde et fromage avec des craquelins supports healthy vision

Supports Healthy Vision in Dinde et fromage avec des craquelins is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).

Zinc in Dinde et fromage avec des craquelins improves digestive health

Improves Digestive Health in Dinde et fromage avec des craquelins supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.

Zinc in Dinde et fromage avec des craquelins maintains healthy reproductive function

Maintains Healthy Reproductive Function in Dinde et fromage avec des craquelins plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.

Zinc in Dinde et fromage avec des craquelins reduces inflammation

Reduces Inflammation in Dinde et fromage avec des craquelins has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.

How to burn 276 calories?

The amount of exercise required to burn off 1 portion Dinde et fromage avec des craquelins

Set Your Weight

0 steps

Average 2.3 ft stride

0 mins walk

5 km/hr or 3 mph

0 mins run

9 km/hr or 6 mph

0 mins cycling

General, no slope

The information provided is calculated based on the average height and the weight provided by you. Actual nutritional needs and results can vary depending on your specific height, weight, age, gender, and activity level. Always consult with a certified professionals or healthcare provider for dietary and exercise advice.

© 2025 NUTRIBITAPP LLP