Spaghetti avec une sauce aux palourdes
Common Food
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Spaghetti avec une sauce aux palourdes Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Spaghetti avec une sauce aux palourdes has 579.9207 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Spaghetti avec une sauce aux palourdes has 11.1825 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Spaghetti avec une sauce aux palourdes has 0.1395 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Spaghetti avec une sauce aux palourdes has 2.145 mg of Vitamin C.
- Vitamin D:Spaghetti avec une sauce aux palourdes has 5.1258 IU of Vitamin D.
- Vitamin K:Spaghetti avec une sauce aux palourdes has 0.06 UG of Vitamin K.
- Spaghetti avec une sauce aux palourdes has 64.6923mg of Calcium.
- Spaghetti avec une sauce aux palourdes has 614.537mg of Sodium, Na.
- Spaghetti avec une sauce aux palourdes has 489.1713mg of Potassium, K.
- Spaghetti avec une sauce aux palourdes has 3.9964mg of Iron.
What is the calorie content of Spaghetti avec une sauce aux palourdes?
A typical serving 256.15 gramme (256.15 grams) of Spaghetti avec une sauce aux palourdes contains approximately 460 calories.
You can check the exact calorie content by logging Spaghetti avec une sauce aux palourdes in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Spaghetti avec une sauce aux palourdes have?
The amount of fat in Spaghetti avec une sauce aux palourdes depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 256.15 gramme (256.15 grams) of Spaghetti avec une sauce aux palourdes contains approximately 14.12 grams of fat.
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How much protein does a Spaghetti avec une sauce aux palourdes have?
The protein content in Spaghetti avec une sauce aux palourdes depends on the ingredients exists in it. On average, 256.15 gramme (256.15 grams) of Spaghetti avec une sauce aux palourdes contains approximately 24.58 grams of protein.
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How much sugar does a Spaghetti avec une sauce aux palourdes have?
On average, 256.15 gramme (256.15 grams) contains about 1.51 grams of sugar.
Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Spaghetti avec une sauce aux palourdes.
How Much carbohydrates (carbs) is in Spaghetti avec une sauce aux palourdes?
The amount of carbohydrates (carbs) in Spaghetti avec une sauce aux palourdes depends on its serving size and preparation. On average, 256.15 gramme (256.15 grams) contains about 57.17 grams of carbohydrates.
Download Nutribit app to get exact carb content from Spaghetti avec une sauce aux palourdes.
How Much Fiber is in Spaghetti avec une sauce aux palourdes?
Spaghetti avec une sauce aux palourdes contains approximately 3.48 grams of fiber in 256.15 gramme (256.15 grams).
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What vitamins and minerals are in a Spaghetti avec une sauce aux palourdes?
Vitamins in Spaghetti avec une sauce aux palourdes:
Spaghetti avec une sauce aux palourdes contains following minerals:
General
Does Spaghetti avec une sauce aux palourdes contain caffeine?
Spaghetti avec une sauce aux palourdes does not contain any caffeine.
Does Spaghetti avec une sauce aux palourdes contain alcohol?
Spaghetti avec une sauce aux palourdes does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Spaghetti avec une sauce aux palourdes?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Spaghetti avec une sauce aux palourdes and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Spaghetti avec une sauce aux palourdes quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Spaghetti avec une sauce aux palourdes in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Spaghetti avec une sauce aux palourdes and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.
How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Spaghetti avec une sauce aux palourdes for free?
Yes! Since Spaghetti avec une sauce aux palourdes contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Spaghetti avec une sauce aux palourdes with water tracking feature?
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Can I set a weight loss goal that includes Spaghetti avec une sauce aux palourdes as part of my diet?
Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Spaghetti avec une sauce aux palourdes and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!
Is the Nutribit app free to use?
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Can I access Spaghetti avec une sauce aux palourdes nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Spaghetti avec une sauce aux palourdes data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Spaghetti avec une sauce aux palourdes
Protein and Vitamin B-12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports bone health.
Protein in Spaghetti avec une sauce aux palourdes plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Vitamin B12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.
Total Carbohydrates in Spaghetti avec une sauce aux palourdes provides energy to fuel daily activities and physical exercise.
Healthy carbohydrates from Spaghetti avec une sauce aux palourdes are a primary source of energy, fueling your body for daily activities and physical exercise.
Total Carbohydrates in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports digestive health and promotes healthy bowel movements.
Carbohydrates from fiber-rich foods like Spaghetti avec une sauce aux palourdes aid in digestion and promote healthy bowel movements.
Total Carbohydrates in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps regulate blood sugar levels and prevent insulin spikes.
Complex carbs in Spaghetti avec une sauce aux palourdes help regulate blood sugar levels and reduce the risk of type 2 diabetes.
Total Carbohydrates in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps improve heart health by lowering cholesterol levels.
Fiber-rich carbs from Spaghetti avec une sauce aux palourdes can help lower cholesterol levels and reduce the risk of heart disease and stroke.
Total Carbohydrates in Spaghetti avec une sauce aux palourdes aids weight management by helping you feel full longer.
Fiber-rich carbs from Spaghetti avec une sauce aux palourdes help you feel full longer, promoting healthy weight loss or maintenance.
Total Carbohydrates in Spaghetti avec une sauce aux palourdes enhances brain function and helps improve memory and focus.
Glucose from Spaghetti avec une sauce aux palourdes is the brain's primary source of energy, improving cognitive function, memory, and focus.
Total Carbohydrates in Spaghetti avec une sauce aux palourdes boosts physical performance and provides sustained energy for exercise.
Carbohydrates from Spaghetti avec une sauce aux palourdes provide sustained energy for physical activity, boosting athletic performance during both short bursts and endurance exercises.
Total Carbohydrates in Spaghetti avec une sauce aux palourdes promotes gut health by feeding beneficial gut bacteria.
Fiber in Spaghetti avec une sauce aux palourdes serves as food for beneficial gut bacteria, contributing to a balanced gut microbiome.
Total Carbohydrates in Spaghetti avec une sauce aux palourdes improves skin health by supporting hydration and protecting against skin conditions.
Healthy carbs from Spaghetti avec une sauce aux palourdes support skin hydration and protect against skin conditions, promoting healthy skin.
Total Carbohydrates in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps maintain healthy blood pressure and reduces hypertension risk.
Foods rich in potassium and fiber, such as those in Spaghetti avec une sauce aux palourdes, help regulate blood pressure and reduce hypertension risk.
Protein in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Spaghetti avec une sauce aux palourdes is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports immune function.
Supports immune function in Spaghetti avec une sauce aux palourdes is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Spaghetti avec une sauce aux palourdes is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Spaghetti avec une sauce aux palourdes provides energy.
Provides energy in Spaghetti avec une sauce aux palourdes can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Spaghetti avec une sauce aux palourdes is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps in weight management.
Helps in weight management in Spaghetti avec une sauce aux palourdes promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Spaghetti avec une sauce aux palourdes aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Spaghetti avec une sauce aux palourdes is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Spaghetti avec une sauce aux palourdes improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Spaghetti avec une sauce aux palourdes is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Spaghetti avec une sauce aux palourdes regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Folate in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports DNA synthesis.
Vitamin B9 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes is crucial for the synthesis and repair of DNA, which is important for cell growth and division.
Folate in Spaghetti avec une sauce aux palourdes promotes healthy fetal development.
Adequate Promotes Healthy Fetal Development in Spaghetti avec une sauce aux palourdes intake during pregnancy is essential for preventing birth defects, particularly neural tube defects like spina bifida.
Folate in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps prevent anemia.
Folate in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps in the production of red blood cells, reducing the risk of folate-deficiency anemia.
Folate in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports heart health.
Vitamin B9 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps lower homocysteine levels, which is linked to a reduced risk of heart disease and stroke.
Folate in Spaghetti avec une sauce aux palourdes improves brain function.
Folate in Spaghetti avec une sauce aux palourdes plays a key role in cognitive function and helps reduce the risk of mental decline and disorders such as depression.
Folate in Spaghetti avec une sauce aux palourdes boosts immune function.
Adequate Boosts Immune Function in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports immune function by helping in the production of white blood cells.
Folate in Spaghetti avec une sauce aux palourdes promotes healthy skin and hair.
Vitamin B9 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes aids in the repair and regeneration of cells, contributing to healthy skin and hair growth.
Folate in Spaghetti avec une sauce aux palourdes regulates mood and mental health.
Folate in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which can improve mood and reduce the risk of depression.
Folate in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports digestive health.
Folate in Spaghetti avec une sauce aux palourdes promotes the health of the digestive system by aiding in the production of digestive enzymes and the maintenance of a healthy gut lining.
Vitamin B-12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports red blood cell production
Vitamin B12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.
Vitamin B-12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes boosts energy levels
Vitamin B12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.
Vitamin B-12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes promotes brain health
Vitamin B12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.
Vitamin B-12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes aids in DNA synthesis
Vitamin B12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.
Vitamin B-12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes improves mood and mental health
Vitamin B12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.
Vitamin B-12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes maintains healthy skin, hair, and nails
Vitamin B12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.
Vitamin B-12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes prevents birth defects
Vitamin B12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.
Vitamin B-12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes reduces risk of macular degeneration
Vitamin B12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.
Vitamin B-12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports cardiovascular health
Vitamin B12 in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.
Selenium in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports antioxidant protection.
Antioxidant Protection in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.
Selenium in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports thyroid function.
Thyroid Function in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.
Selenium in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports immune system health.
Immune System Support in Spaghetti avec une sauce aux palourdes enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.
Selenium in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports heart health.
Heart Health in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.
Selenium in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports cancer prevention.
Cancer Prevention in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.
Selenium in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports cognitive function.
Cognitive Function in Spaghetti avec une sauce aux palourdes may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.
Selenium in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports skin health.
Skin Health in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.
Selenium in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports reproductive health.
Reproductive Health in Spaghetti avec une sauce aux palourdes regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.
Selenium in Spaghetti avec une sauce aux palourdes provides anti-inflammatory effects.
Anti-Inflammatory Effects in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.
Sodium, Na in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports fluid balance.
Maintains Fluid Balance in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.
Sodium, Na in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports nerve function.
Supports Nerve Function in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.
Sodium, Na in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps regulate blood pressure.
Regulates Blood Pressure in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.
Sodium, Na in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports muscle function.
Aids Muscle Function in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.
Sodium, Na in Spaghetti avec une sauce aux palourdes aids nutrient absorption.
Improves Nutrient Absorption in Spaghetti avec une sauce aux palourdes assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.
Sodium, Na in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps balance pH levels.
Balances pH Levels in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.
Sodium, Na in Spaghetti avec une sauce aux palourdes supports bone health.
Supports Bone Health in Spaghetti avec une sauce aux palourdes helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.
How to burn 460 calories?
The amount of exercise required to burn off 256.15 gramme Spaghetti avec une sauce aux palourdes
Set Your Weight
0 steps
Average 2.3 ft stride
0 mins walk
5 km/hr or 3 mph
0 mins run
9 km/hr or 6 mph
0 mins cycling
General, no slope
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