Hähnchen und käse auflauf
Common Food
25.61
% from protein26.2
% from carbs26.2
% from fatNutrition Facts
More items Like Hähnchen und käse auflauf
Hähnchen käse auflauf
Common Food
Hähnchen und käse sandwich
Common Food
Auflauf mit hähnchen und füllung
Common Food
Auflauf mit ei und käse
Common Food
Auflauf mit brokkoli und käse
Common Food
Blumenkohl makkaroni und käse auflauf
Common Food
Hähnchen brokkoli auflauf
Common Food
Hähnchen fajita auflauf
Common Food
Hähnchen reis auflauf
Common Food
Hähnchen käse omelett
Common Food
Hähnchen käse sandwich
Common Food
Blumenkohl makkaroni käse auflauf
Common Food
Brokkoli und käse
Common Food
Chips und käse
Common Food
Käse und cracker
Common Food
Käse und kräcker
Common Food
Käse und maismehlbrei
Common Food
Käse und nudelauflauf
Common Food
Krabbenmakkaroni und käse
Common Food
Makkaroni und käse
Common Food
Schinken reis auflauf mit käse
Common Food
Auberginen linsen und quinoa auflauf
Common Food
Auflauf mit brokkoli und blumenkohl
Common Food
Hähnchen und käse auflauf Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Hähnchen und käse auflauf has 518.9968 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Hähnchen und käse auflauf has 0.658 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Hähnchen und käse auflauf has 0.2127 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Hähnchen und käse auflauf has 0.6533 mg of Vitamin C.
- Vitamin D:Hähnchen und käse auflauf has 40.5723 IU of Vitamin D.
- Vitamin K:Hähnchen und käse auflauf has 2.6006 UG of Vitamin K.
- Hähnchen und käse auflauf has 312.2587mg of Calcium.
- Hähnchen und käse auflauf has 712.9179mg of Sodium, Na.
- Hähnchen und käse auflauf has 245.3451mg of Potassium, K.
- Hähnchen und käse auflauf has 0.8823mg of Iron.
What is the calorie content of Hähnchen und käse auflauf?
A typical serving 220.64 gramm (220.64 grams) of Hähnchen und käse auflauf contains approximately 302 calories.
You can check the exact calorie content by logging Hähnchen und käse auflauf in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Hähnchen und käse auflauf have?
The amount of fat in Hähnchen und käse auflauf depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 220.64 gramm (220.64 grams) of Hähnchen und käse auflauf contains approximately 16.03 grams of fat.
Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!
How much protein does a Hähnchen und käse auflauf have?
The protein content in Hähnchen und käse auflauf depends on the ingredients exists in it. On average, 220.64 gramm (220.64 grams) of Hähnchen und käse auflauf contains approximately 19.17 grams of protein.
Know your exact protein requirement and how much protein you get from Hähnchen und käse auflauf, Download Nutribit app for healthier you!
How much sugar does a Hähnchen und käse auflauf have?
On average, 220.64 gramm (220.64 grams) contains about 0.61 grams of sugar.
Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Hähnchen und käse auflauf.
How Much carbohydrates (carbs) is in Hähnchen und käse auflauf?
The amount of carbohydrates (carbs) in Hähnchen und käse auflauf depends on its serving size and preparation. On average, 220.64 gramm (220.64 grams) contains about 19.61 grams of carbohydrates.
Download Nutribit app to get exact carb content from Hähnchen und käse auflauf.
How Much Fiber is in Hähnchen und käse auflauf?
Hähnchen und käse auflauf contains approximately 1.1 grams of fiber in 220.64 gramm (220.64 grams).
Want a healthier twist? Download Nutribit app to get exact fiber content from Hähnchen und käse auflauf for healthier you!
What vitamins and minerals are in a Hähnchen und käse auflauf?
Vitamins in Hähnchen und käse auflauf:
Hähnchen und käse auflauf contains following minerals:
General
Does Hähnchen und käse auflauf contain caffeine?
Hähnchen und käse auflauf does not contain any caffeine.
Does Hähnchen und käse auflauf contain alcohol?
Hähnchen und käse auflauf does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Hähnchen und käse auflauf?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Hähnchen und käse auflauf and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Hähnchen und käse auflauf quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Hähnchen und käse auflauf in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Hähnchen und käse auflauf and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.
How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Hähnchen und käse auflauf for free?
Yes! Since Hähnchen und käse auflauf contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Hähnchen und käse auflauf with water tracking feature?
Nutribit automatically calculates the water content of Hähnchen und käse auflauf and adds it to your daily hydration log. Simply log Hähnchen und käse auflauf in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.
Can I set a weight loss goal that includes Hähnchen und käse auflauf as part of my diet?
Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Hähnchen und käse auflauf and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!
Is the Nutribit app free to use?
Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.
Can I access Hähnchen und käse auflauf nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Hähnchen und käse auflauf data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Hähnchen und käse auflauf
Protein and Vitamin B-12 in Hähnchen und käse auflauf supports bone health.
Protein in Hähnchen und käse auflauf plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Vitamin B12 in Hähnchen und käse auflauf is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.
Calcium and Selenium in Hähnchen und käse auflauf supports heart health.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf helps maintain proper heart rhythm and supports healthy blood pressure by regulating blood vessel contraction and dilation.
Selenium in Hähnchen und käse auflauf helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.
Protein in Hähnchen und käse auflauf supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Hähnchen und käse auflauf is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Hähnchen und käse auflauf supports immune function.
Supports immune function in Hähnchen und käse auflauf is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Hähnchen und käse auflauf helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Hähnchen und käse auflauf is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Hähnchen und käse auflauf provides energy.
Provides energy in Hähnchen und käse auflauf can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Hähnchen und käse auflauf supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Hähnchen und käse auflauf is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Hähnchen und käse auflauf helps in weight management.
Helps in weight management in Hähnchen und käse auflauf promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Hähnchen und käse auflauf aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Hähnchen und käse auflauf is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Hähnchen und käse auflauf improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Hähnchen und käse auflauf is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Hähnchen und käse auflauf regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Hähnchen und käse auflauf helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Vitamin B-12 in Hähnchen und käse auflauf supports red blood cell production
Vitamin B12 in Hähnchen und käse auflauf plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.
Vitamin B-12 in Hähnchen und käse auflauf boosts energy levels
Vitamin B12 in Hähnchen und käse auflauf aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.
Vitamin B-12 in Hähnchen und käse auflauf promotes brain health
Vitamin B12 in Hähnchen und käse auflauf supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.
Vitamin B-12 in Hähnchen und käse auflauf aids in DNA synthesis
Vitamin B12 in Hähnchen und käse auflauf is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.
Vitamin B-12 in Hähnchen und käse auflauf improves mood and mental health
Vitamin B12 in Hähnchen und käse auflauf helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.
Vitamin B-12 in Hähnchen und käse auflauf maintains healthy skin, hair, and nails
Vitamin B12 in Hähnchen und käse auflauf contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.
Vitamin B-12 in Hähnchen und käse auflauf prevents birth defects
Vitamin B12 in Hähnchen und käse auflauf during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.
Vitamin B-12 in Hähnchen und käse auflauf reduces risk of macular degeneration
Vitamin B12 in Hähnchen und käse auflauf lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.
Vitamin B-12 in Hähnchen und käse auflauf supports cardiovascular health
Vitamin B12 in Hähnchen und käse auflauf helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf supports bone health.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf is essential for the development and maintenance of strong bones and teeth. It helps prevent bone loss and reduces the risk of osteoporosis.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf supports muscle function.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf plays a vital role in muscle contraction. Adequate calcium levels help prevent muscle cramps and improve muscle function during physical activity.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf supports nerve transmission.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf is involved in the transmission of nerve impulses, which are necessary for brain function and communication between cells.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf supports blood clotting.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf is essential for blood clotting, helping to prevent excessive bleeding when injuries occur.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf supports hormonal secretion.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf regulates the secretion of hormones and enzymes that are necessary for various bodily functions.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf supports weight management.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf may help with fat breakdown and prevent the storage of fat in the body, potentially supporting weight management.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf supports dental health.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf strengthens teeth and helps prevent tooth decay by promoting healthy enamel formation.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf supports blood pressure regulation.
Calcium in Hähnchen und käse auflauf, in conjunction with other minerals like magnesium, helps maintain normal blood pressure levels and may reduce the risk of hypertension.
Selenium in Hähnchen und käse auflauf supports antioxidant protection.
Antioxidant Protection in Hähnchen und käse auflauf helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.
Selenium in Hähnchen und käse auflauf supports thyroid function.
Thyroid Function in Hähnchen und käse auflauf helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.
Selenium in Hähnchen und käse auflauf supports immune system health.
Immune System Support in Hähnchen und käse auflauf enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.
Selenium in Hähnchen und käse auflauf supports cancer prevention.
Cancer Prevention in Hähnchen und käse auflauf helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.
Selenium in Hähnchen und käse auflauf supports cognitive function.
Cognitive Function in Hähnchen und käse auflauf may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.
Selenium in Hähnchen und käse auflauf supports skin health.
Skin Health in Hähnchen und käse auflauf helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.
Selenium in Hähnchen und käse auflauf supports reproductive health.
Reproductive Health in Hähnchen und käse auflauf regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.
Selenium in Hähnchen und käse auflauf provides anti-inflammatory effects.
Anti-Inflammatory Effects in Hähnchen und käse auflauf helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.
Sodium, Na in Hähnchen und käse auflauf supports fluid balance.
Maintains Fluid Balance in Hähnchen und käse auflauf helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.
Sodium, Na in Hähnchen und käse auflauf supports nerve function.
Supports Nerve Function in Hähnchen und käse auflauf helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.
Sodium, Na in Hähnchen und käse auflauf helps regulate blood pressure.
Regulates Blood Pressure in Hähnchen und käse auflauf helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.
Sodium, Na in Hähnchen und käse auflauf supports muscle function.
Aids Muscle Function in Hähnchen und käse auflauf helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.
Sodium, Na in Hähnchen und käse auflauf aids nutrient absorption.
Improves Nutrient Absorption in Hähnchen und käse auflauf assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.
Sodium, Na in Hähnchen und käse auflauf helps balance pH levels.
Balances pH Levels in Hähnchen und käse auflauf helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.
Sodium, Na in Hähnchen und käse auflauf supports bone health.
Supports Bone Health in Hähnchen und käse auflauf helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.
Zinc in Hähnchen und käse auflauf boosts immune system
Boosts Immune System in Hähnchen und käse auflauf is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.
Zinc in Hähnchen und käse auflauf promotes wound healing
Promotes Wound Healing in Hähnchen und käse auflauf plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.
Zinc in Hähnchen und käse auflauf supports growth and development
Supports Growth and Development in Hähnchen und käse auflauf is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.
Zinc in Hähnchen und käse auflauf improves skin health
Improves Skin Health in Hähnchen und käse auflauf helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.
Zinc in Hähnchen und käse auflauf enhances brain function
Enhances Brain Function in Hähnchen und käse auflauf is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.
Zinc in Hähnchen und käse auflauf regulates hormonal balance
Regulates Hormonal Balance in Hähnchen und käse auflauf helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.
Zinc in Hähnchen und käse auflauf supports healthy vision
Supports Healthy Vision in Hähnchen und käse auflauf is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).
Zinc in Hähnchen und käse auflauf improves digestive health
Improves Digestive Health in Hähnchen und käse auflauf supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.
Zinc in Hähnchen und käse auflauf maintains healthy reproductive function
Maintains Healthy Reproductive Function in Hähnchen und käse auflauf plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.
Zinc in Hähnchen und käse auflauf reduces inflammation
Reduces Inflammation in Hähnchen und käse auflauf has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.
How to burn 302 calories?
The amount of exercise required to burn off 220.64 gramm Hähnchen und käse auflauf
Set Your Weight
0 steps
Average 2.3 ft stride
0 mins walk
5 km/hr or 3 mph
0 mins run
9 km/hr or 6 mph
0 mins cycling
General, no slope
The information provided is calculated based on the average height and the weight provided by you. Actual nutritional needs and results can vary depending on your specific height, weight, age, gender, and activity level. Always consult with a certified professionals or healthcare provider for dietary and exercise advice.