Poulet à la vapeur avec sauce à lail

Common Food

25.62

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18.06

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Nutrition Facts

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Serving size
In 1 g(1g)
Amount per serving
Calories
1.4
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Total Fat 0.1 g
0.1%

Saturated 0 g
0%

Trans Fats 0 g

Polyunsaturated 0 g

Monounsaturated 0.1 g

Cholesterol 0.2 mg
0.1%

Sodium, Na 3 mg
0.1%

Potassium, K 1.8 mg
0%

Total Carbohydrates 0.1 g
0%

Fiber 0 g
0%

Sugars 0 g
0.1%

Alcohol 0 g

Protein 0.1 g
0.2%

Water 0.7 g

Vitamin A 2.6 IU

Retinol 0 UG

Vitamin A, RAE 0.1 UG

Carotene, beta 1.3 UG

Carotene, alpha 0 UG

Vitamin E 0 mg

Vitamin D 0 IU

Vitamin D2 (ergocalciferol) 0 UG

Vitamin D3 (cholecalciferol) 0 UG

Vitamin D (D2 + D3) 0 UG

Cryptoxanthin, beta 0.4 UG

Lycopene 0 UG

Lutein + zeaxanthin 0.3 UG

Tocopherol, beta 0 mg

Tocopherol, gamma 0 mg

Tocopherol, delta 0 mg

Tocotrienol, alpha 0 mg

Tocotrienol, beta 0 mg

Tocotrienol, gamma 0 mg

Tocotrienol, delta 0 mg

Vitamin C 0.2 mg

Thiamin 0 mg

Riboflavin 0 mg

Niacin 0 mg

Pantothenic acid 0 mg

Vitamin B-6 0 mg

Folate 0.1 UG

Folic acid 0 UG

Folate, food 0.1 UG

Folate, DFE 0.1 UG

Vitamin B-12 0 UG

Choline, total 0.3 mg

Vitamin K (Dihydrophylloquinone) 0 UG

Vitamin K (phylloquinone) 0.1 UG

Calcium 0.1 mg

Iron 0 mg

Magnesium 0.1 mg

Phosphorus, P 0.9 mg

Zinc 0 mg

Copper 0 mg

Fluoride, F 0 UG

Manganese, Mn 0 mg

Selenium 0.1 UG

Ash 0 g

Sucrose 0 g

Glucose 0 g

Fructose 0 g

Lactose 0 g

Maltose 0 g

Theobromine 0 mg

Energy 6 kJ

Galactose 0 g

SFA 4:0 0 g

SFA 6:0 0 g

SFA 8:0 0 g

SFA 10:0 0 g

SFA 12:0 0 g

SFA 14:0 0 g

SFA 16:0 0 g

SFA 18:0 0 g

SFA 20:0 0 g

MUFA 18:1 0.1 g

PUFA 18:2 0 g

PUFA 18:3 0 g

PUFA 20:4 0 g

PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g

SFA 22:0 0 g

MUFA 14:1 0 g

MUFA 16:1 0 g

PUFA 18:4 0 g

MUFA 20:1 0 g

PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g

MUFA 22:1 0 g

PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g

Phytosterols 0 mg

Campesterol 0.1 mg

Beta-sitosterol 0.3 mg

SFA 15:0 0 g

SFA 17:0 0 g

SFA 24:0 0 g

TFA 18:1 t 0 g

MUFA 24:1 c 0 g

PUFA 20:2 n-6 c,c 0 g

MUFA 16:1 c 0 g

MUFA 18:1 c 0.1 g

PUFA 18:2 n-6 c,c 0 g

PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 g

MUFA 17:1 0 g

PUFA 20:3 0 g

Fatty acids, total trans-monoenoic 0 g

Fatty acids, total trans-polyenoic 0 g

SFA 13:0 0 g

MUFA 15:1 0 g

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0 g

Betaine 0 mg

Tryptophan 0 g

Threonine 0 g

Isoleucine 0 g

Leucine 0 g

Lysine 0 g

Methionine 0 g

Cystine 0 g

Phenylalanine 0 g

Tyrosine 0 g

Valine 0 g

Arginine 0 g

Histidine 0 g

Alanine 0 g

Aspartic acid 0 g

Glutamic acid 0 g

Glycine 0 g

Proline 0 g

Serine 0 g

Hydroxyproline 0 g

Poulet à la vapeur avec sauce à lail Nutrients FAQs

Nutrients

What is the calorie content of Poulet à la vapeur avec sauce à lail?

A typical serving 194.5 gramme (194.5 grams) of Poulet à la vapeur avec sauce à lail contains approximately 280 calories.

You can check the exact calorie content by logging Poulet à la vapeur avec sauce à lail in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.

How much fat content does a Poulet à la vapeur avec sauce à lail have?

The amount of fat in Poulet à la vapeur avec sauce à lail depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 194.5 gramme (194.5 grams) of Poulet à la vapeur avec sauce à lail contains approximately 17.34 grams of fat.

Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!

How much protein does a Poulet à la vapeur avec sauce à lail have?

The protein content in Poulet à la vapeur avec sauce à lail depends on the ingredients exists in it. On average, 194.5 gramme (194.5 grams) of Poulet à la vapeur avec sauce à lail contains approximately 17.75 grams of protein.

Know your exact protein requirement and how much protein you get from Poulet à la vapeur avec sauce à lail, Download Nutribit app for healthier you!

How much sugar does a Poulet à la vapeur avec sauce à lail have?

On average, 194.5 gramme (194.5 grams) contains about 5.12 grams of sugar.

Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Poulet à la vapeur avec sauce à lail.

How Much carbohydrates (carbs) is in Poulet à la vapeur avec sauce à lail?

The amount of carbohydrates (carbs) in Poulet à la vapeur avec sauce à lail depends on its serving size and preparation. On average, 194.5 gramme (194.5 grams) contains about 12.51 grams of carbohydrates.

Download Nutribit app to get exact carb content from Poulet à la vapeur avec sauce à lail.

How Much Fiber is in Poulet à la vapeur avec sauce à lail?

Poulet à la vapeur avec sauce à lail contains approximately 1.34 grams of fiber in 194.5 gramme (194.5 grams).

Want a healthier twist? Download Nutribit app to get exact fiber content from Poulet à la vapeur avec sauce à lail for healthier you!

What vitamins and minerals are in a Poulet à la vapeur avec sauce à lail?

Vitamins in Poulet à la vapeur avec sauce à lail:

  • Vitamin A:Poulet à la vapeur avec sauce à lail has 504.8001 IU of Vitamin A.
  • Vitamin B-12:Poulet à la vapeur avec sauce à lail has 0.1828 UG of Vitamin B-12.
  • Vitamin B-6:Poulet à la vapeur avec sauce à lail has 0.4247 mg of Vitamin B-6.
  • Vitamin C:Poulet à la vapeur avec sauce à lail has 30.7835 mg of Vitamin C.
  • Vitamin D:Poulet à la vapeur avec sauce à lail has 5.6875 IU of Vitamin D.

Poulet à la vapeur avec sauce à lail contains following minerals:

  • Poulet à la vapeur avec sauce à lail has 22.6362mg of Calcium.
  • Poulet à la vapeur avec sauce à lail has 580.1152mg of Sodium, Na.
  • Poulet à la vapeur avec sauce à lail has 351.9639mg of Potassium, K.
  • Poulet à la vapeur avec sauce à lail has 1.597mg of Iron.

General

Does Poulet à la vapeur avec sauce à lail contain caffeine?

Poulet à la vapeur avec sauce à lail does not contain any caffeine.

Does Poulet à la vapeur avec sauce à lail contain alcohol?

Poulet à la vapeur avec sauce à lail contains approximately 1g of alcohol in 194.5 gramme (194.5 grams). Want a healthier twist? Track your daily meals with Nutribit!

Track

Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Poulet à la vapeur avec sauce à lail?

Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Poulet à la vapeur avec sauce à lail and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!

Can I customize Poulet à la vapeur avec sauce à lail quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?

Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Poulet à la vapeur avec sauce à lail in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Poulet à la vapeur avec sauce à lail and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.

How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Poulet à la vapeur avec sauce à lail for free?

Yes! Since Poulet à la vapeur avec sauce à lail contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.

How can I use Nutribit to know water intake from Poulet à la vapeur avec sauce à lail with water tracking feature?

Nutribit automatically calculates the water content of Poulet à la vapeur avec sauce à lail and adds it to your daily hydration log. Simply log Poulet à la vapeur avec sauce à lail in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.

Can I set a weight loss goal that includes Poulet à la vapeur avec sauce à lail as part of my diet?

Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Poulet à la vapeur avec sauce à lail and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!

Is the Nutribit app free to use?

Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.

Can I access Poulet à la vapeur avec sauce à lail nutritional data offline in Nutribit?

Yes, once logged or saved in your meal plans, Poulet à la vapeur avec sauce à lail data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!

Health Benefits of Poulet à la vapeur avec sauce à lail

Protein in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports building and repairing tissues.

Builds and repairs tissues in Poulet à la vapeur avec sauce à lail is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.

Protein in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports immune function.

Supports immune function in Poulet à la vapeur avec sauce à lail is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.

Protein in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps regulate enzymes and hormones.

Regulates enzymes and hormones in Poulet à la vapeur avec sauce à lail is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.

Protein in Poulet à la vapeur avec sauce à lail provides energy.

Provides energy in Poulet à la vapeur avec sauce à lail can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.

Protein in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports muscle growth and strength.

Supports muscle growth and strength in Poulet à la vapeur avec sauce à lail is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.

Protein in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps in weight management.

Helps in weight management in Poulet à la vapeur avec sauce à lail promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.

Protein in Poulet à la vapeur avec sauce à lail aids in the production of hemoglobin.

Aids in the production of hemoglobin in Poulet à la vapeur avec sauce à lail is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.

Protein in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports bone health.

Supports bone health in Poulet à la vapeur avec sauce à lail plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.

Protein in Poulet à la vapeur avec sauce à lail improves skin, hair, and nails.

Improves skin, hair, and nails in Poulet à la vapeur avec sauce à lail is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.

Protein in Poulet à la vapeur avec sauce à lail regulates blood sugar levels.

Regulates blood sugar levels in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.

Vitamin B-6 in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports brain health

{{vitamin}} in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports brain health in {{name}} helps in neurotransmitter synthesis, improving mood regulation, memory, and cognitive function.

Vitamin B-6 in Poulet à la vapeur avec sauce à lail boosts immune function

{{vitamin}} in Poulet à la vapeur avec sauce à lail boosts immune function in {{name}} plays a role in the production of antibodies and immune system cells, helping the body fight infections.

Vitamin B-6 in Poulet à la vapeur avec sauce à lail promotes red blood cell production

{{vitamin}} in Poulet à la vapeur avec sauce à lail promotes red blood cell production in {{name}} is essential for hemoglobin production, which helps transport oxygen throughout the body.

Vitamin B-6 in Poulet à la vapeur avec sauce à lail reduces symptoms of PMS

{{vitamin}} in Poulet à la vapeur avec sauce à lail reduces symptoms of PMS in {{name}} can help alleviate premenstrual syndrome (PMS) symptoms such as mood swings, irritability, and fatigue.

Vitamin B-6 in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports heart health

{{vitamin}} in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports heart health in {{name}} helps regulate homocysteine levels, reducing the risk of cardiovascular disease.

Vitamin B-6 in Poulet à la vapeur avec sauce à lail aids in protein metabolism

{{vitamin}} in Poulet à la vapeur avec sauce à lail aids in protein metabolism in {{name}} helps the body break down proteins and utilize amino acids for energy and repair.

Vitamin B-6 in Poulet à la vapeur avec sauce à lail improves mood and reduces depression

{{vitamin}} in Poulet à la vapeur avec sauce à lail improves mood and reduces depression in {{name}} aids in producing serotonin, dopamine, and other neurotransmitters that regulate mood.

Vitamin B-6 in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports healthy pregnancy

{{vitamin}} in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports healthy pregnancy in {{name}} is crucial for the development of the baby's brain and nervous system during pregnancy.

Vitamin B-6 in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps prevent anemia

{{vitamin}} in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps prevent anemia in {{name}} supports the production of hemoglobin, reducing the risk of anemia and associated fatigue.

Vitamin B-6 in Poulet à la vapeur avec sauce à lail reduces nausea during pregnancy

{{vitamin}} in Poulet à la vapeur avec sauce à lail reduces nausea during pregnancy in {{name}} is known to help manage morning sickness in pregnant women.

Selenium in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports antioxidant protection.

Antioxidant Protection in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.

Selenium in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports thyroid function.

Thyroid Function in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.

Selenium in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports immune system health.

Immune System Support in Poulet à la vapeur avec sauce à lail enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.

Selenium in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports heart health.

Heart Health in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.

Selenium in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports cancer prevention.

Cancer Prevention in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.

Selenium in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports cognitive function.

Cognitive Function in Poulet à la vapeur avec sauce à lail may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.

Selenium in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports skin health.

Skin Health in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.

Selenium in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports reproductive health.

Reproductive Health in Poulet à la vapeur avec sauce à lail regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.

Selenium in Poulet à la vapeur avec sauce à lail provides anti-inflammatory effects.

Anti-Inflammatory Effects in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.

Sodium, Na in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports fluid balance.

Maintains Fluid Balance in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.

Sodium, Na in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports nerve function.

Supports Nerve Function in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.

Sodium, Na in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps regulate blood pressure.

Regulates Blood Pressure in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.

Sodium, Na in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports muscle function.

Aids Muscle Function in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.

Sodium, Na in Poulet à la vapeur avec sauce à lail aids nutrient absorption.

Improves Nutrient Absorption in Poulet à la vapeur avec sauce à lail assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.

Sodium, Na in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps balance pH levels.

Balances pH Levels in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.

Sodium, Na in Poulet à la vapeur avec sauce à lail supports bone health.

Supports Bone Health in Poulet à la vapeur avec sauce à lail helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.

How to burn 280 calories?

The amount of exercise required to burn off 194.5 gramme Poulet à la vapeur avec sauce à lail

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