Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch
Common Food
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Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch has 2007.7155 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch has 0.0494 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch has 0.3423 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch has 85.2301 mg of Vitamin C.
- Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch has 62.4917mg of Calcium.
- Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch has 861.2733mg of Sodium, Na.
- Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch has 423.1407mg of Potassium, K.
- Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch has 1.008mg of Iron.
What is the calorie content of Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch?
A typical serving 153.71 gramm (153.71 grams) of Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch contains approximately 134 calories.
You can check the exact calorie content by logging Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch have?
The amount of fat in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 153.71 gramm (153.71 grams) of Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch contains approximately 8.55 grams of fat.
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How much protein does a Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch have?
The protein content in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch depends on the ingredients exists in it. On average, 153.71 gramm (153.71 grams) of Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch contains approximately 3.82 grams of protein.
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How much sugar does a Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch have?
On average, 153.71 gramm (153.71 grams) contains about 4.61 grams of sugar.
Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch.
How Much carbohydrates (carbs) is in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch?
The amount of carbohydrates (carbs) in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch depends on its serving size and preparation. On average, 153.71 gramm (153.71 grams) contains about 13.21 grams of carbohydrates.
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How Much Fiber is in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch?
Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch contains approximately 4.35 grams of fiber in 153.71 gramm (153.71 grams).
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What vitamins and minerals are in a Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch?
Vitamins in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch:
Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch contains following minerals:
General
Does Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch contain caffeine?
Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch does not contain any caffeine.
Does Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch contain alcohol?
Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
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How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch for free?
Yes! Since Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch with water tracking feature?
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Can I set a weight loss goal that includes Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch as part of my diet?
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Is the Nutribit app free to use?
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Yes, once logged or saved in your meal plans, Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch
Fiber and Folate in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports heart health.
Soluble fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch can help lower bad cholesterol (LDL) levels, reducing the risk of heart disease.
Vitamin B9 in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps lower homocysteine levels, which is linked to a reduced risk of heart disease and stroke.
Fiber and Folate in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch boosts immune function.
Fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports immune health by promoting the growth of healthy bacteria in the gut, which play a crucial role in immune defense.
Adequate Folate in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports immune function by helping in the production of white blood cells.
Fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports digestion.
Fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch aids in the movement of food through the digestive system, preventing constipation and promoting regular bowel movements.
Fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch aids in weight management.
Fiber-rich foods in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch increase satiety, helping you feel full longer and reduce overall calorie intake.
Fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch regulates blood sugar.
Fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps slow down the absorption of sugar, stabilizing blood sugar levels.
Fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch promotes gut health.
Fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch acts as a prebiotic, providing food for beneficial gut bacteria and supporting a healthy microbiome.
Fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch lowers the risk of colon cancer.
A high-fiber diet from Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch is linked to a reduced risk of colon cancer.
Fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch improves skin health.
Fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps detoxify the body by eliminating waste more efficiently, which may improve skin health.
Fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps lower blood pressure.
Adequate fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch may contribute to lower blood pressure levels, promoting overall cardiovascular health.
Fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch reduces the risk of type 2 diabetes.
Fiber in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch can improve insulin sensitivity and reduce the risk of developing type 2 diabetes by stabilizing blood sugar levels.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports eye health.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch is essential for maintaining good vision and preventing night blindness by supporting the function of the retina.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch boosts immune function.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps strengthen the immune system by promoting the production of white blood cells, which fight infections.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch promotes healthy skin.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports skin health by enhancing cell production and repair, preventing dryness, and reducing the risk of acne.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch enhances reproductive health.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch plays a role in maintaining healthy reproduction systems in both men and women.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports bone health.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch contributes to proper bone growth and development, working alongside other nutrients like calcium and vitamin D.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch reduces the risk of certain cancers.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps protect cells from damage caused by free radicals, potentially lowering the risk of certain cancers.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch promotes healthy development during pregnancy.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch is crucial for the healthy growth and development of the fetus, particularly for organ formation and the immune system.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch maintains healthy mucous membranes.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps keep mucous membranes in the respiratory, digestive, and urinary tracts healthy, reducing infection risks.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch improves wound healing.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch promotes faster recovery by supporting the repair and regeneration of skin tissue.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch may reduce the risk of macular degeneration.
Vitamin A in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch, especially in its beta-carotene form, is linked to a lower risk of age-related macular degeneration, a leading cause of vision loss.
Vitamin B-6 in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports brain health
{{vitamin}} in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports brain health in {{name}} helps in neurotransmitter synthesis, improving mood regulation, memory, and cognitive function.
Vitamin B-6 in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch boosts immune function
{{vitamin}} in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch boosts immune function in {{name}} plays a role in the production of antibodies and immune system cells, helping the body fight infections.
Vitamin B-6 in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch promotes red blood cell production
{{vitamin}} in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch promotes red blood cell production in {{name}} is essential for hemoglobin production, which helps transport oxygen throughout the body.
Vitamin B-6 in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch reduces symptoms of PMS
{{vitamin}} in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch reduces symptoms of PMS in {{name}} can help alleviate premenstrual syndrome (PMS) symptoms such as mood swings, irritability, and fatigue.
Vitamin B-6 in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports heart health
{{vitamin}} in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports heart health in {{name}} helps regulate homocysteine levels, reducing the risk of cardiovascular disease.
Vitamin B-6 in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch aids in protein metabolism
{{vitamin}} in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch aids in protein metabolism in {{name}} helps the body break down proteins and utilize amino acids for energy and repair.
Vitamin B-6 in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch improves mood and reduces depression
{{vitamin}} in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch improves mood and reduces depression in {{name}} aids in producing serotonin, dopamine, and other neurotransmitters that regulate mood.
Vitamin B-6 in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports healthy pregnancy
{{vitamin}} in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports healthy pregnancy in {{name}} is crucial for the development of the baby's brain and nervous system during pregnancy.
Vitamin B-6 in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps prevent anemia
{{vitamin}} in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps prevent anemia in {{name}} supports the production of hemoglobin, reducing the risk of anemia and associated fatigue.
Vitamin B-6 in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch reduces nausea during pregnancy
{{vitamin}} in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch reduces nausea during pregnancy in {{name}} is known to help manage morning sickness in pregnant women.
Folate in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports DNA synthesis.
Vitamin B9 in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch is crucial for the synthesis and repair of DNA, which is important for cell growth and division.
Folate in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch promotes healthy fetal development.
Adequate Promotes Healthy Fetal Development in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch intake during pregnancy is essential for preventing birth defects, particularly neural tube defects like spina bifida.
Folate in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps prevent anemia.
Folate in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps in the production of red blood cells, reducing the risk of folate-deficiency anemia.
Folate in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch improves brain function.
Folate in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch plays a key role in cognitive function and helps reduce the risk of mental decline and disorders such as depression.
Folate in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch promotes healthy skin and hair.
Vitamin B9 in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch aids in the repair and regeneration of cells, contributing to healthy skin and hair growth.
Folate in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch regulates mood and mental health.
Folate in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which can improve mood and reduce the risk of depression.
Folate in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports digestive health.
Folate in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch promotes the health of the digestive system by aiding in the production of digestive enzymes and the maintenance of a healthy gut lining.
Sodium, Na in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports fluid balance.
Maintains Fluid Balance in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.
Sodium, Na in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports nerve function.
Supports Nerve Function in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.
Sodium, Na in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps regulate blood pressure.
Regulates Blood Pressure in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.
Sodium, Na in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports muscle function.
Aids Muscle Function in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.
Sodium, Na in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch aids nutrient absorption.
Improves Nutrient Absorption in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.
Sodium, Na in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps balance pH levels.
Balances pH Levels in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.
Sodium, Na in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch supports bone health.
Supports Bone Health in Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.
How to burn 134 calories?
The amount of exercise required to burn off 153.71 gramm Brokkoli nach thailändischer art mit knoblauch
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