Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei
Common Food
25.5
% from protein33.01
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Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei has 643.64 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei has 1.2361 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei has 0.245 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei has 0.245 mg of Vitamin C.
- Vitamin D:Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei has 98.31 IU of Vitamin D.
- Vitamin K:Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei has 1.172 UG of Vitamin K.
- Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei has 432.74mg of Calcium.
- Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei has 860.57mg of Sodium, Na.
- Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei has 318.92mg of Potassium, K.
- Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei has 2.0148mg of Iron.
What is the calorie content of Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei?
A typical serving 174 gramm (174 grams) of Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei contains approximately 359 calories.
You can check the exact calorie content by logging Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei have?
The amount of fat in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 174 gramm (174 grams) of Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei contains approximately 16.23 grams of fat.
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How much protein does a Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei have?
The protein content in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei depends on the ingredients exists in it. On average, 174 gramm (174 grams) of Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei contains approximately 22.44 grams of protein.
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How much sugar does a Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei have?
On average, 174 gramm (174 grams) contains about 2.15 grams of sugar.
Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei.
How Much carbohydrates (carbs) is in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei?
The amount of carbohydrates (carbs) in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei depends on its serving size and preparation. On average, 174 gramm (174 grams) contains about 29.05 grams of carbohydrates.
Download Nutribit app to get exact carb content from Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei.
How Much Fiber is in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei?
Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei contains approximately 1.54 grams of fiber in 174 gramm (174 grams).
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What vitamins and minerals are in a Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei?
Vitamins in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei:
Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei contains following minerals:
General
Does Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei contain caffeine?
Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei does not contain any caffeine.
Does Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei contain alcohol?
Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.
How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei for free?
Yes! Since Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei with water tracking feature?
Nutribit automatically calculates the water content of Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei and adds it to your daily hydration log. Simply log Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.
Can I set a weight loss goal that includes Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei as part of my diet?
Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!
Is the Nutribit app free to use?
Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.
Can I access Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei
Protein and Vitamin B-12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports bone health.
Protein in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Vitamin B12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.
Calcium and Selenium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports heart health.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps maintain proper heart rhythm and supports healthy blood pressure by regulating blood vessel contraction and dilation.
Selenium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.
Protein in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports immune function.
Supports immune function in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei provides energy.
Provides energy in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps in weight management.
Helps in weight management in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Vitamin B-12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports red blood cell production
Vitamin B12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.
Vitamin B-12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei boosts energy levels
Vitamin B12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.
Vitamin B-12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei promotes brain health
Vitamin B12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.
Vitamin B-12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei aids in DNA synthesis
Vitamin B12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.
Vitamin B-12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei improves mood and mental health
Vitamin B12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.
Vitamin B-12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei maintains healthy skin, hair, and nails
Vitamin B12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.
Vitamin B-12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei prevents birth defects
Vitamin B12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.
Vitamin B-12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei reduces risk of macular degeneration
Vitamin B12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.
Vitamin B-12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports cardiovascular health
Vitamin B12 in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports bone health.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is essential for the development and maintenance of strong bones and teeth. It helps prevent bone loss and reduces the risk of osteoporosis.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports muscle function.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei plays a vital role in muscle contraction. Adequate calcium levels help prevent muscle cramps and improve muscle function during physical activity.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports nerve transmission.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is involved in the transmission of nerve impulses, which are necessary for brain function and communication between cells.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports blood clotting.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is essential for blood clotting, helping to prevent excessive bleeding when injuries occur.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports hormonal secretion.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei regulates the secretion of hormones and enzymes that are necessary for various bodily functions.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports weight management.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei may help with fat breakdown and prevent the storage of fat in the body, potentially supporting weight management.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports dental health.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei strengthens teeth and helps prevent tooth decay by promoting healthy enamel formation.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports blood pressure regulation.
Calcium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei, in conjunction with other minerals like magnesium, helps maintain normal blood pressure levels and may reduce the risk of hypertension.
Selenium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports antioxidant protection.
Antioxidant Protection in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.
Selenium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports thyroid function.
Thyroid Function in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.
Selenium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports immune system health.
Immune System Support in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.
Selenium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports cancer prevention.
Cancer Prevention in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.
Selenium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports cognitive function.
Cognitive Function in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.
Selenium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports skin health.
Skin Health in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.
Selenium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports reproductive health.
Reproductive Health in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.
Selenium in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei provides anti-inflammatory effects.
Anti-Inflammatory Effects in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.
Sodium, Na in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports fluid balance.
Maintains Fluid Balance in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.
Sodium, Na in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports nerve function.
Supports Nerve Function in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.
Sodium, Na in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps regulate blood pressure.
Regulates Blood Pressure in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.
Sodium, Na in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports muscle function.
Aids Muscle Function in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.
Sodium, Na in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei aids nutrient absorption.
Improves Nutrient Absorption in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.
Sodium, Na in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps balance pH levels.
Balances pH Levels in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.
Sodium, Na in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports bone health.
Supports Bone Health in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.
Zinc in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei boosts immune system
Boosts Immune System in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.
Zinc in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei promotes wound healing
Promotes Wound Healing in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.
Zinc in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports growth and development
Supports Growth and Development in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.
Zinc in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei improves skin health
Improves Skin Health in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.
Zinc in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei enhances brain function
Enhances Brain Function in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.
Zinc in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei regulates hormonal balance
Regulates Hormonal Balance in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.
Zinc in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports healthy vision
Supports Healthy Vision in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).
Zinc in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei improves digestive health
Improves Digestive Health in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.
Zinc in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei maintains healthy reproductive function
Maintains Healthy Reproductive Function in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.
Zinc in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei reduces inflammation
Reduces Inflammation in Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.
How to burn 359 calories?
The amount of exercise required to burn off 174 gramm Frühstückssandwich mit truthahnwurst und ei
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