Croissant sandwich mit ei und käse
Common Food
13.2
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Croissant sandwich mit ei und käse Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Croissant sandwich mit ei und käse has 1000.76 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Croissant sandwich mit ei und käse has 0.7747 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Croissant sandwich mit ei und käse has 0.1016 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Croissant sandwich mit ei und käse has 0.127 mg of Vitamin C.
- Croissant sandwich mit ei und käse has 243.84mg of Calcium.
- Croissant sandwich mit ei und käse has 551.18mg of Sodium, Na.
- Croissant sandwich mit ei und käse has 173.99mg of Potassium, K.
- Croissant sandwich mit ei und käse has 2.1971mg of Iron.
What is the calorie content of Croissant sandwich mit ei und käse?
A typical serving 127 gramm (127 grams) of Croissant sandwich mit ei und käse contains approximately 386 calories.
You can check the exact calorie content by logging Croissant sandwich mit ei und käse in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Croissant sandwich mit ei und käse have?
The amount of fat in Croissant sandwich mit ei und käse depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 127 gramm (127 grams) of Croissant sandwich mit ei und käse contains approximately 24.7 grams of fat.
Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!
How much protein does a Croissant sandwich mit ei und käse have?
The protein content in Croissant sandwich mit ei und käse depends on the ingredients exists in it. On average, 127 gramm (127 grams) of Croissant sandwich mit ei und käse contains approximately 12.79 grams of protein.
Know your exact protein requirement and how much protein you get from Croissant sandwich mit ei und käse, Download Nutribit app for healthier you!
How much sugar does a Croissant sandwich mit ei und käse have?
On average, 127 gramm (127 grams) contains about 0 grams of sugar.
Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Croissant sandwich mit ei und käse.
How Much carbohydrates (carbs) is in Croissant sandwich mit ei und käse?
The amount of carbohydrates (carbs) in Croissant sandwich mit ei und käse depends on its serving size and preparation. On average, 127 gramm (127 grams) contains about 28.51 grams of carbohydrates.
Download Nutribit app to get exact carb content from Croissant sandwich mit ei und käse.
How Much Fiber is in Croissant sandwich mit ei und käse?
Croissant sandwich mit ei und käse contains approximately 0 grams of fiber in 127 gramm (127 grams).
Want a healthier twist? Download Nutribit app to get exact fiber content from Croissant sandwich mit ei und käse for healthier you!
What vitamins and minerals are in a Croissant sandwich mit ei und käse?
Vitamins in Croissant sandwich mit ei und käse:
Croissant sandwich mit ei und käse contains following minerals:
General
Does Croissant sandwich mit ei und käse contain caffeine?
Croissant sandwich mit ei und käse does not contain any caffeine.
Does Croissant sandwich mit ei und käse contain alcohol?
Croissant sandwich mit ei und käse does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Croissant sandwich mit ei und käse?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Croissant sandwich mit ei und käse and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Croissant sandwich mit ei und käse quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Croissant sandwich mit ei und käse in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Croissant sandwich mit ei und käse and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.
How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Croissant sandwich mit ei und käse for free?
Yes absolutely, Since Croissant sandwich mit ei und käse does not contain any sugar, but you can still add other food items and track their sugar content. Nutribit will track your daily sugar intake and notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Croissant sandwich mit ei und käse with water tracking feature?
Croissant sandwich mit ei und käse does not contain any measurable water content, so it won’t contribute to your daily hydration log. However, you can still use the water tracking feature in Nutribit to monitor your overall water intake from beverages and hydrating foods.
Can I set a weight loss goal that includes Croissant sandwich mit ei und käse as part of my diet?
Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Croissant sandwich mit ei und käse and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!
Is the Nutribit app free to use?
Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.
Can I access Croissant sandwich mit ei und käse nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Croissant sandwich mit ei und käse data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Croissant sandwich mit ei und käse
Protein, Vitamin A and Vitamin B-12 in Croissant sandwich mit ei und käse supports bone health.
Protein in Croissant sandwich mit ei und käse plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse contributes to proper bone growth and development, working alongside other nutrients like calcium and vitamin D.
Vitamin B12 in Croissant sandwich mit ei und käse is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.
Calcium and Selenium in Croissant sandwich mit ei und käse supports heart health.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse helps maintain proper heart rhythm and supports healthy blood pressure by regulating blood vessel contraction and dilation.
Selenium in Croissant sandwich mit ei und käse helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.
Protein in Croissant sandwich mit ei und käse supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Croissant sandwich mit ei und käse is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Croissant sandwich mit ei und käse supports immune function.
Supports immune function in Croissant sandwich mit ei und käse is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Croissant sandwich mit ei und käse helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Croissant sandwich mit ei und käse is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Croissant sandwich mit ei und käse provides energy.
Provides energy in Croissant sandwich mit ei und käse can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Croissant sandwich mit ei und käse supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Croissant sandwich mit ei und käse is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Croissant sandwich mit ei und käse helps in weight management.
Helps in weight management in Croissant sandwich mit ei und käse promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Croissant sandwich mit ei und käse aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Croissant sandwich mit ei und käse is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Croissant sandwich mit ei und käse improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Croissant sandwich mit ei und käse is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Croissant sandwich mit ei und käse regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Croissant sandwich mit ei und käse helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse supports eye health.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse is essential for maintaining good vision and preventing night blindness by supporting the function of the retina.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse boosts immune function.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse helps strengthen the immune system by promoting the production of white blood cells, which fight infections.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse promotes healthy skin.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse supports skin health by enhancing cell production and repair, preventing dryness, and reducing the risk of acne.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse enhances reproductive health.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse plays a role in maintaining healthy reproduction systems in both men and women.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse reduces the risk of certain cancers.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse helps protect cells from damage caused by free radicals, potentially lowering the risk of certain cancers.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse promotes healthy development during pregnancy.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse is crucial for the healthy growth and development of the fetus, particularly for organ formation and the immune system.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse maintains healthy mucous membranes.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse helps keep mucous membranes in the respiratory, digestive, and urinary tracts healthy, reducing infection risks.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse improves wound healing.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse promotes faster recovery by supporting the repair and regeneration of skin tissue.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse may reduce the risk of macular degeneration.
Vitamin A in Croissant sandwich mit ei und käse, especially in its beta-carotene form, is linked to a lower risk of age-related macular degeneration, a leading cause of vision loss.
Vitamin B-12 in Croissant sandwich mit ei und käse supports red blood cell production
Vitamin B12 in Croissant sandwich mit ei und käse plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.
Vitamin B-12 in Croissant sandwich mit ei und käse boosts energy levels
Vitamin B12 in Croissant sandwich mit ei und käse aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.
Vitamin B-12 in Croissant sandwich mit ei und käse promotes brain health
Vitamin B12 in Croissant sandwich mit ei und käse supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.
Vitamin B-12 in Croissant sandwich mit ei und käse aids in DNA synthesis
Vitamin B12 in Croissant sandwich mit ei und käse is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.
Vitamin B-12 in Croissant sandwich mit ei und käse improves mood and mental health
Vitamin B12 in Croissant sandwich mit ei und käse helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.
Vitamin B-12 in Croissant sandwich mit ei und käse maintains healthy skin, hair, and nails
Vitamin B12 in Croissant sandwich mit ei und käse contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.
Vitamin B-12 in Croissant sandwich mit ei und käse prevents birth defects
Vitamin B12 in Croissant sandwich mit ei und käse during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.
Vitamin B-12 in Croissant sandwich mit ei und käse reduces risk of macular degeneration
Vitamin B12 in Croissant sandwich mit ei und käse lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.
Vitamin B-12 in Croissant sandwich mit ei und käse supports cardiovascular health
Vitamin B12 in Croissant sandwich mit ei und käse helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse supports bone health.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse is essential for the development and maintenance of strong bones and teeth. It helps prevent bone loss and reduces the risk of osteoporosis.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse supports muscle function.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse plays a vital role in muscle contraction. Adequate calcium levels help prevent muscle cramps and improve muscle function during physical activity.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse supports nerve transmission.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse is involved in the transmission of nerve impulses, which are necessary for brain function and communication between cells.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse supports blood clotting.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse is essential for blood clotting, helping to prevent excessive bleeding when injuries occur.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse supports hormonal secretion.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse regulates the secretion of hormones and enzymes that are necessary for various bodily functions.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse supports weight management.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse may help with fat breakdown and prevent the storage of fat in the body, potentially supporting weight management.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse supports dental health.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse strengthens teeth and helps prevent tooth decay by promoting healthy enamel formation.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse supports blood pressure regulation.
Calcium in Croissant sandwich mit ei und käse, in conjunction with other minerals like magnesium, helps maintain normal blood pressure levels and may reduce the risk of hypertension.
Selenium in Croissant sandwich mit ei und käse supports antioxidant protection.
Antioxidant Protection in Croissant sandwich mit ei und käse helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.
Selenium in Croissant sandwich mit ei und käse supports thyroid function.
Thyroid Function in Croissant sandwich mit ei und käse helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.
Selenium in Croissant sandwich mit ei und käse supports immune system health.
Immune System Support in Croissant sandwich mit ei und käse enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.
Selenium in Croissant sandwich mit ei und käse supports cancer prevention.
Cancer Prevention in Croissant sandwich mit ei und käse helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.
Selenium in Croissant sandwich mit ei und käse supports cognitive function.
Cognitive Function in Croissant sandwich mit ei und käse may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.
Selenium in Croissant sandwich mit ei und käse supports skin health.
Skin Health in Croissant sandwich mit ei und käse helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.
Selenium in Croissant sandwich mit ei und käse supports reproductive health.
Reproductive Health in Croissant sandwich mit ei und käse regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.
Selenium in Croissant sandwich mit ei und käse provides anti-inflammatory effects.
Anti-Inflammatory Effects in Croissant sandwich mit ei und käse helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.
Sodium, Na in Croissant sandwich mit ei und käse supports fluid balance.
Maintains Fluid Balance in Croissant sandwich mit ei und käse helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.
Sodium, Na in Croissant sandwich mit ei und käse supports nerve function.
Supports Nerve Function in Croissant sandwich mit ei und käse helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.
Sodium, Na in Croissant sandwich mit ei und käse helps regulate blood pressure.
Regulates Blood Pressure in Croissant sandwich mit ei und käse helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.
Sodium, Na in Croissant sandwich mit ei und käse supports muscle function.
Aids Muscle Function in Croissant sandwich mit ei und käse helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.
Sodium, Na in Croissant sandwich mit ei und käse aids nutrient absorption.
Improves Nutrient Absorption in Croissant sandwich mit ei und käse assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.
Sodium, Na in Croissant sandwich mit ei und käse helps balance pH levels.
Balances pH Levels in Croissant sandwich mit ei und käse helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.
Sodium, Na in Croissant sandwich mit ei und käse supports bone health.
Supports Bone Health in Croissant sandwich mit ei und käse helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.
Zinc in Croissant sandwich mit ei und käse boosts immune system
Boosts Immune System in Croissant sandwich mit ei und käse is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.
Zinc in Croissant sandwich mit ei und käse promotes wound healing
Promotes Wound Healing in Croissant sandwich mit ei und käse plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.
Zinc in Croissant sandwich mit ei und käse supports growth and development
Supports Growth and Development in Croissant sandwich mit ei und käse is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.
Zinc in Croissant sandwich mit ei und käse improves skin health
Improves Skin Health in Croissant sandwich mit ei und käse helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.
Zinc in Croissant sandwich mit ei und käse enhances brain function
Enhances Brain Function in Croissant sandwich mit ei und käse is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.
Zinc in Croissant sandwich mit ei und käse regulates hormonal balance
Regulates Hormonal Balance in Croissant sandwich mit ei und käse helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.
Zinc in Croissant sandwich mit ei und käse supports healthy vision
Supports Healthy Vision in Croissant sandwich mit ei und käse is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).
Zinc in Croissant sandwich mit ei und käse improves digestive health
Improves Digestive Health in Croissant sandwich mit ei und käse supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.
Zinc in Croissant sandwich mit ei und käse maintains healthy reproductive function
Maintains Healthy Reproductive Function in Croissant sandwich mit ei und käse plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.
Zinc in Croissant sandwich mit ei und käse reduces inflammation
Reduces Inflammation in Croissant sandwich mit ei und käse has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.
How to burn 386 calories?
The amount of exercise required to burn off 127 gramm Croissant sandwich mit ei und käse
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