Biskuit mit ei und käse
Common Food
12.45
% from protein34.25
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% from fatNutrition Facts
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Biskuit mit ei und käse Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Biskuit mit ei und käse has 620.16 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Biskuit mit ei und käse has 0.6256 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Biskuit mit ei und käse has 0.1115 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Biskuit mit ei und käse has 0.136 mg of Vitamin C.
- Biskuit mit ei und käse has 81.6mg of Calcium.
- Biskuit mit ei und käse has 890.8mg of Sodium, Na.
- Biskuit mit ei und käse has 238mg of Potassium, K.
- Biskuit mit ei und käse has 2.8968mg of Iron.
What is the calorie content of Biskuit mit ei und käse?
A typical serving 136 gramm (136 grams) of Biskuit mit ei und käse contains approximately 373 calories.
You can check the exact calorie content by logging Biskuit mit ei und käse in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Biskuit mit ei und käse have?
The amount of fat in Biskuit mit ei und käse depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 136 gramm (136 grams) of Biskuit mit ei und käse contains approximately 22.07 grams of fat.
Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!
How much protein does a Biskuit mit ei und käse have?
The protein content in Biskuit mit ei und käse depends on the ingredients exists in it. On average, 136 gramm (136 grams) of Biskuit mit ei und käse contains approximately 11.6 grams of protein.
Know your exact protein requirement and how much protein you get from Biskuit mit ei und käse, Download Nutribit app for healthier you!
How much sugar does a Biskuit mit ei und käse have?
On average, 136 gramm (136 grams) contains about 0 grams of sugar.
Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from Biskuit mit ei und käse.
How Much carbohydrates (carbs) is in Biskuit mit ei und käse?
The amount of carbohydrates (carbs) in Biskuit mit ei und käse depends on its serving size and preparation. On average, 136 gramm (136 grams) contains about 31.91 grams of carbohydrates.
Download Nutribit app to get exact carb content from Biskuit mit ei und käse.
How Much Fiber is in Biskuit mit ei und käse?
Biskuit mit ei und käse contains approximately 0.82 grams of fiber in 136 gramm (136 grams).
Want a healthier twist? Download Nutribit app to get exact fiber content from Biskuit mit ei und käse for healthier you!
What vitamins and minerals are in a Biskuit mit ei und käse?
Vitamins in Biskuit mit ei und käse:
Biskuit mit ei und käse contains following minerals:
General
Does Biskuit mit ei und käse contain caffeine?
Biskuit mit ei und käse does not contain any caffeine.
Does Biskuit mit ei und käse contain alcohol?
Biskuit mit ei und käse does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Biskuit mit ei und käse?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Biskuit mit ei und käse and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Biskuit mit ei und käse quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Biskuit mit ei und käse in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Biskuit mit ei und käse and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.
How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Biskuit mit ei und käse for free?
Yes absolutely, Since Biskuit mit ei und käse does not contain any sugar, but you can still add other food items and track their sugar content. Nutribit will track your daily sugar intake and notify you when you reach your daily sugar limit.
How can I use Nutribit to know water intake from Biskuit mit ei und käse with water tracking feature?
Biskuit mit ei und käse does not contain any measurable water content, so it won’t contribute to your daily hydration log. However, you can still use the water tracking feature in Nutribit to monitor your overall water intake from beverages and hydrating foods.
Can I set a weight loss goal that includes Biskuit mit ei und käse as part of my diet?
Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Biskuit mit ei und käse and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!
Is the Nutribit app free to use?
Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.
Can I access Biskuit mit ei und käse nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Biskuit mit ei und käse data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Biskuit mit ei und käse
Protein and Vitamin B-12 in Biskuit mit ei und käse supports bone health.
Protein in Biskuit mit ei und käse plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Vitamin B12 in Biskuit mit ei und käse is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.
Protein in Biskuit mit ei und käse supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Biskuit mit ei und käse is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Biskuit mit ei und käse supports immune function.
Supports immune function in Biskuit mit ei und käse is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Biskuit mit ei und käse helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Biskuit mit ei und käse is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Biskuit mit ei und käse provides energy.
Provides energy in Biskuit mit ei und käse can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Biskuit mit ei und käse supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Biskuit mit ei und käse is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Biskuit mit ei und käse helps in weight management.
Helps in weight management in Biskuit mit ei und käse promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Biskuit mit ei und käse aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Biskuit mit ei und käse is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Biskuit mit ei und käse improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Biskuit mit ei und käse is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Biskuit mit ei und käse regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Biskuit mit ei und käse helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Vitamin B-12 in Biskuit mit ei und käse supports red blood cell production
Vitamin B12 in Biskuit mit ei und käse plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.
Vitamin B-12 in Biskuit mit ei und käse boosts energy levels
Vitamin B12 in Biskuit mit ei und käse aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.
Vitamin B-12 in Biskuit mit ei und käse promotes brain health
Vitamin B12 in Biskuit mit ei und käse supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.
Vitamin B-12 in Biskuit mit ei und käse aids in DNA synthesis
Vitamin B12 in Biskuit mit ei und käse is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.
Vitamin B-12 in Biskuit mit ei und käse improves mood and mental health
Vitamin B12 in Biskuit mit ei und käse helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.
Vitamin B-12 in Biskuit mit ei und käse maintains healthy skin, hair, and nails
Vitamin B12 in Biskuit mit ei und käse contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.
Vitamin B-12 in Biskuit mit ei und käse prevents birth defects
Vitamin B12 in Biskuit mit ei und käse during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.
Vitamin B-12 in Biskuit mit ei und käse reduces risk of macular degeneration
Vitamin B12 in Biskuit mit ei und käse lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.
Vitamin B-12 in Biskuit mit ei und käse supports cardiovascular health
Vitamin B12 in Biskuit mit ei und käse helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.
Selenium in Biskuit mit ei und käse supports antioxidant protection.
Antioxidant Protection in Biskuit mit ei und käse helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.
Selenium in Biskuit mit ei und käse supports thyroid function.
Thyroid Function in Biskuit mit ei und käse helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.
Selenium in Biskuit mit ei und käse supports immune system health.
Immune System Support in Biskuit mit ei und käse enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.
Selenium in Biskuit mit ei und käse supports heart health.
Heart Health in Biskuit mit ei und käse helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.
Selenium in Biskuit mit ei und käse supports cancer prevention.
Cancer Prevention in Biskuit mit ei und käse helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.
Selenium in Biskuit mit ei und käse supports cognitive function.
Cognitive Function in Biskuit mit ei und käse may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.
Selenium in Biskuit mit ei und käse supports skin health.
Skin Health in Biskuit mit ei und käse helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.
Selenium in Biskuit mit ei und käse supports reproductive health.
Reproductive Health in Biskuit mit ei und käse regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.
Selenium in Biskuit mit ei und käse provides anti-inflammatory effects.
Anti-Inflammatory Effects in Biskuit mit ei und käse helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.
Sodium, Na in Biskuit mit ei und käse supports fluid balance.
Maintains Fluid Balance in Biskuit mit ei und käse helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.
Sodium, Na in Biskuit mit ei und käse supports nerve function.
Supports Nerve Function in Biskuit mit ei und käse helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.
Sodium, Na in Biskuit mit ei und käse helps regulate blood pressure.
Regulates Blood Pressure in Biskuit mit ei und käse helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.
Sodium, Na in Biskuit mit ei und käse supports muscle function.
Aids Muscle Function in Biskuit mit ei und käse helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.
Sodium, Na in Biskuit mit ei und käse aids nutrient absorption.
Improves Nutrient Absorption in Biskuit mit ei und käse assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.
Sodium, Na in Biskuit mit ei und käse helps balance pH levels.
Balances pH Levels in Biskuit mit ei und käse helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.
Sodium, Na in Biskuit mit ei und käse supports bone health.
Supports Bone Health in Biskuit mit ei und käse helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.
How to burn 373 calories?
The amount of exercise required to burn off 136 gramm Biskuit mit ei und käse
Set Your Weight
0 steps
Average 2.3 ft stride
0 mins walk
5 km/hr or 3 mph
0 mins run
9 km/hr or 6 mph
0 mins cycling
General, no slope
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