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Poulet braisé à la coréenne avec des légumes

Common Food

327

kcal Energy

28.1%

% from carbs

29%

% from protein

43%

% from fats

In 244.12 g

Nutrition Facts

Select amount & unit to get proper nutrients
Serving size
In 244.12 g
Calories
327

% Daily Value

Total Fat 16.07 g
24.7%
Saturated 4.15 g
20.8%
Trans Fats 0.13 g
Polyunsaturated 4.87 g
Monounsaturated 6.79 g
Cholesterol 116.36 mg
38.8%
Sodium, Na 669.52 mg
29.1%
Potassium, K 708.01 mg
15.1%
Total Carbohydrates 23.62 g
8.6%
Fiber 2.47 g
8.8%
Sugars 7.21 g
14.4%
Starch 8.19 g
Alcohol 0 g
Protein 24.4 g
48.8%
Water 177.39 g
Caffeine 0 mg
Vitamin D 0.27 mcg
1.4%
Iron 2.25 mg
12.5%
Vitamin A, IU 999.63 IU
Retinol 15.45 UG
Vitamin A, RAE 63.16 UG
Carotene, beta 484.85 UG
Carotene, alpha 161.82 UG
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.79 mg
Vitamin D (D2 + D3), International Units 13.86 IU
Vitamin D2 (ergocalciferol) 0.03 UG
Vitamin D3 (cholecalciferol) 0.27 UG
Vitamin D (D2 + D3) 0.3 UG
Cryptoxanthin, beta 7.03 UG
Lycopene 0.09 UG
Lutein + zeaxanthin 295.17 UG
Tocopherol, beta 0 mg
Tocopherol, gamma 0.19 mg
Tocopherol, delta 0 mg
Tocotrienol, alpha 0.02 mg
Tocotrienol, beta 0 mg
Tocotrienol, gamma 0.07 mg
Tocotrienol, delta 0 mg
Vitamin C, total ascorbic acid 34.24 mg
Thiamin 0.16 mg
Riboflavin 0.34 mg
Niacin 7.35 mg
Pantothenic acid 1.61 mg
Vitamin B-6 0.65 mg
Folate, total 34.17 UG
Folic acid 0 UG
Folate, food 34.17 UG
Folate, DFE 34.17 UG
Vitamin B-12 0.4 UG
Choline, total 101.61 mg
Vitamin K (Menaquinone-4) 11.91 UG
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) 0 UG
Vitamin K (phylloquinone) 26.63 UG
Calcium, Ca 44.19 mg
Iron, Fe 2.25 mg
Magnesium, Mg 52.25 mg
Phosphorus, P 261.12 mg
Zinc, Zn 2.16 mg
Copper, Cu 0.27 mg
Fluoride, F 21.43 UG
Manganese, Mn 0.35 mg
Selenium, Se 31.13 UG
Ash 3.62 g
Sucrose 1.35 g
Glucose 1.04 g
Fructose 2.88 g
Lactose 0 g
Maltose 0 g
Theobromine 0 mg
Energy 1368.52 kJ
Galactose 0 g
SFA 4:0 0 g
SFA 6:0 0 g
SFA 8:0 0 g
SFA 10:0 0.01 g
SFA 12:0 0.02 g
SFA 14:0 0.08 g
SFA 16:0 3.13 g
SFA 18:0 0.85 g
SFA 20:0 0.01 g
MUFA 18:1 5.8 g
PUFA 18:2 4.38 g
PUFA 18:3 0.29 g
PUFA 20:4 0.1 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0.01 g
SFA 22:0 0.01 g
MUFA 14:1 0.03 g
MUFA 16:1 0.86 g
PUFA 18:4 0 g
MUFA 20:1 0.08 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g
MUFA 22:1 0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0.01 g
Phytosterols 17.95 mg
SFA 15:0 0.01 g
SFA 17:0 0.02 g
SFA 24:0 0 g
TFA 18:1 t 0 g
MUFA 24:1 c 0 g
PUFA 20:2 n-6 c,c 0.02 g
MUFA 16:1 c 0 g
MUFA 18:1 c 0.42 g
PUFA 18:2 n-6 c,c 1.05 g
PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 g
MUFA 17:1 0.01 g
PUFA 20:3 0.03 g
Fatty acids, total trans-monoenoic 0 g
Fatty acids, total trans-polyenoic 0.05 g
SFA 13:0 0 g
MUFA 15:1 0 g
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.11 g
PUFA 22:4 0.02 g
Betaine 15.78 mg
Tryptophan 0.23 g
Threonine 0.93 g
Isoleucine 0.94 g
Leucine 1.64 g
Lysine 1.79 g
Methionine 0.54 g
Cystine 0.24 g
Phenylalanine 0.81 g
Tyrosine 0.73 g
Valine 0.99 g
Arginine 1.38 g
Histidine 0.58 g
Alanine 1.16 g
Aspartic acid 2.18 g
Glutamic acid 3.35 g
Glycine 0.9 g
Proline 0.83 g
Serine 0.84 g
Hydroxyproline 0 g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

** Nutrient information is not available for all ingredients. Amount is based on available nutrient data. Above values may vary based on your preparation, ingredients, and method.

If you are following a medically restrictive diet, please consult your doctor or registered dietitian before preparing this recipe for personal consumption.

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617.003

kcal

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What is the calorie content of Poulet braisé à la coréenne avec des légumes?

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How much fat content does a Poulet braisé à la coréenne avec des légumes have?

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How much protein does a Poulet braisé à la coréenne avec des légumes have?

The protein content in Poulet braisé à la coréenne avec des légumes depends on the ingredients exists in it. On average, 244.12 gramme of Poulet braisé à la coréenne avec des légumes (about 244.12 grams) contains approximately 24.3998 grams of protein.

Is Poulet braisé à la coréenne avec des légumes a good source of protein?

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How much sugar does a Poulet braisé à la coréenne avec des légumes have?

On average, 244.12 gramme (about 244.12 grams) contains about 7.2141 grams of sugar. Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app for healthy alternatives or to track your calories.

Does Poulet braisé à la coréenne avec des légumes contain added sugar?

On average, 244.12 gramme (about 244.12 grams) contains about 7.2141 grams of sugar. Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app for healthy alternatives or to track your calories.

How Much carbohydrates (carbs) is in Poulet braisé à la coréenne avec des légumes?

On average, 244.12 gramme (about 244.12 grams) contains about 23.6215 grams of carbohydrates.

How Much Fiber is in Poulet braisé à la coréenne avec des légumes?

Poulet braisé à la coréenne avec des légumes contains approximately 2.4721 grams of fiber in 244.12 gramme (about 244.12 grams). Want a healthier twist? Track your daily meals with Nutribit!

What vitamins and minerals are in a Poulet braisé à la coréenne avec des légumes?

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General

Is Poulet braisé à la coréenne avec des légumes suitable for vegans?

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Does Poulet braisé à la coréenne avec des légumes contain caffeine?

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Does Poulet braisé à la coréenne avec des légumes contain alcohol?

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Is Poulet braisé à la coréenne avec des légumes healthier?

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Can I track Poulet braisé à la coréenne avec des légumes in Nutribit?

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