ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ

Common Food

9.86

% from protein

58.99

% from carbs

58.99

% from fat
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Nutrition Facts

Select amount & unit to get proper nutrients
Serving size
In 221.4 g(221g)
Amount per serving
Calories
492.1
% Daily value*

Total Fat 18 g
27.7%

Saturated 3.6 g
17.8%

Trans Fats 0 g

Polyunsaturated 4.5 g

Monounsaturated 7 g

Sodium, Na 400.5 mg
17.4%

Potassium, K 687.4 mg
14.6%

Total Carbohydrates 76.9 g
27.9%

Fiber 6.3 g
22.5%

Sugars 36.8 g
73.5%

Starch 26.4 g

Protein 12.8 g
25.7%

Water 110.7 g

Vitamin A 76 IU

Retinol 0 UG

Vitamin A, RAE 3.5 UG

Carotene, beta 30.7 UG

Carotene, alpha 29.5 UG

Vitamin E 2.1 mg

Vitamin D 0 IU

Vitamin D (D2 + D3) 0 UG

Cryptoxanthin, beta 0 UG

Lycopene 0 UG

Lutein + zeaxanthin 48 UG

Tocopherol, beta 0.1 mg

Tocopherol, gamma 2.7 mg

Tocopherol, delta 0.2 mg

Tocotrienol, alpha 0.1 mg

Tocotrienol, beta 0 mg

Tocotrienol, gamma 0 mg

Tocotrienol, delta 0 mg

Vitamin C 10.4 mg

Thiamin 0.3 mg

Riboflavin 0.2 mg

Niacin 7.4 mg

Pantothenic acid 1 mg

Vitamin B-6 0.7 mg

Folate 90.8 UG

Folic acid 43 UG

Folate, food 47.8 UG

Folate, DFE 120.8 UG

Vitamin B-12 0 UG

Choline, total 40.5 mg

Vitamin K (Dihydrophylloquinone) 0 UG

Vitamin K (phylloquinone) 0.7 UG

Calcium 96.6 mg

Iron 2.9 mg

Magnesium 101.5 mg

Phosphorus, P 183.8 mg

Zinc 1.5 mg

Copper 0.3 mg

Fluoride, F 29.5 UG

Manganese, Mn 1 mg

Selenium 25.4 UG

Ash 3 g

Sucrose 3.8 g

Glucose 15.6 g

Fructose 15.6 g

Lactose 0 g

Maltose 1.2 g

Theobromine 0 mg

Energy 2057.8 kJ

Galactose 0.7 g

SFA 4:0 0 g

SFA 6:0 0 g

SFA 8:0 0 g

SFA 10:0 0 g

SFA 12:0 0 g

SFA 14:0 0 g

SFA 16:0 1.8 g

SFA 18:0 0.7 g

SFA 20:0 0.2 g

MUFA 18:1 6.7 g

PUFA 18:2 4.4 g

PUFA 18:3 0.1 g

PUFA 20:4 0 g

PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g

SFA 22:0 0.6 g

MUFA 14:1 0 g

MUFA 16:1 0 g

PUFA 18:4 0 g

MUFA 20:1 0.2 g

PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g

MUFA 22:1 0 g

PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g

Phytosterols 18.9 mg

SFA 15:0 0 g

SFA 17:0 0 g

SFA 24:0 0.2 g

TFA 16:1 t 0 g

TFA 18:1 t 0 g

TFA 22:1 t 0 g

PUFA 18:2 CLAs 0 g

MUFA 24:1 c 0 g

PUFA 20:2 n-6 c,c 0 g

MUFA 16:1 c 0 g

MUFA 18:1 c 0.3 g

MUFA 22:1 c 0 g

PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 g

MUFA 17:1 0 g

PUFA 20:3 0 g

Fatty acids, total trans-monoenoic 0 g

Fatty acids, total trans-polyenoic 0 g

MUFA 15:1 0 g

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.1 g

PUFA 20:3 n-3 0 g

PUFA 20:3 n-6 0 g

PUFA 22:4 0 g

Betaine 51.6 mg

Tryptophan 0.1 g

Threonine 0.2 g

Isoleucine 0.2 g

Leucine 0.6 g

Lysine 0.3 g

Methionine 0.1 g

Cystine 0.1 g

Phenylalanine 0.4 g

Tyrosine 0.3 g

Valine 0.3 g

Arginine 0.9 g

Histidine 0.3 g

Alanine 0.3 g

Aspartic acid 1.1 g

Glutamic acid 1.8 g

Glycine 0.5 g

Proline 0.5 g

Serine 0.5 g

ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ Nutrients FAQs

Nutrients

What is the calorie content of ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ?

A typical serving 1 個 (221.44 grams) of ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ contains approximately 492 calories.

You can check the exact calorie content by logging ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.

How much fat content does a ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ have?

The amount of fat in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 1 個 (221.44 grams) of ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ contains approximately 18.03 grams of fat.

Check out Nutribit app for healthier tweaks and nutritional breakdowns!

How much protein does a ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ have?

The protein content in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ depends on the ingredients exists in it. On average, 1 個 (221.44 grams) of ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ contains approximately 12.85 grams of protein.

Know your exact protein requirement and how much protein you get from ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ, Download Nutribit app for healthier you!

How much sugar does a ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ have?

On average, 1 個 (221.44 grams) contains about 36.76 grams of sugar.

Want to know how much sugar you eats daily? Download Nutribit app to get exact Sugar content from ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ.

How Much carbohydrates (carbs) is in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ?

The amount of carbohydrates (carbs) in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ depends on its serving size and preparation. On average, 1 個 (221.44 grams) contains about 76.85 grams of carbohydrates.

Download Nutribit app to get exact carb content from ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ.

How Much Fiber is in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ?

ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ contains approximately 6.3 grams of fiber in 1 個 (221.44 grams).

Want a healthier twist? Download Nutribit app to get exact fiber content from ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ for healthier you!

What vitamins and minerals are in a ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ?

Vitamins in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ:

  • Vitamin A:ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ has 76.02 IU of Vitamin A.
  • Vitamin B-6:ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ has 0.6593 mg of Vitamin B-6.
  • Vitamin C:ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ has 10.3719 mg of Vitamin C.

ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ contains following minerals:

  • ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ has 96.5863mg of Calcium.
  • ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ has 400.5375mg of Sodium, Na.
  • ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ has 687.3775mg of Potassium, K.
  • ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ has 2.8974mg of Iron.

General

Does ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ contain caffeine?

ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ does not contain any caffeine.

Does ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ contain alcohol?

ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ does not contain any alcohol.

Track

Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ?

Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!

Can I customize ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?

Yes, you can customize the quantity and nutritional information of ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.

How can I use Nutribit to monitor sugar intake from ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ for free?

Yes! Since ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.

How can I use Nutribit to know water intake from ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ with water tracking feature?

Nutribit automatically calculates the water content of ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ and adds it to your daily hydration log. Simply log ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.

Can I set a weight loss goal that includes ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ as part of my diet?

Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!

Is the Nutribit app free to use?

Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.

Can I access ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ nutritional data offline in Nutribit?

Yes, once logged or saved in your meal plans, ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!

Health Benefits of ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ

Fiber and Folate in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports heart health.

  • Soluble fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ can help lower bad cholesterol (LDL) levels, reducing the risk of heart disease.

  • Vitamin B9 in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps lower homocysteine levels, which is linked to a reduced risk of heart disease and stroke.

Fiber and Folate in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ boosts immune function.

  • Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports immune health by promoting the growth of healthy bacteria in the gut, which play a crucial role in immune defense.

  • Adequate Folate in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports immune function by helping in the production of white blood cells.

Magnesium and Sodium, Na in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports bone health.

  • Magnesium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps in the formation of bone structure and improves bone density and strength.

  • Sodium, Na in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.

Magnesium and Sodium, Na in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ aids muscle function.

  • Magnesium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps prevent cramps and supports muscle contraction, relaxation, and function.

  • Sodium, Na in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.

Total Carbohydrates in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ provides energy to fuel daily activities and physical exercise.

Healthy carbohydrates from ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ are a primary source of energy, fueling your body for daily activities and physical exercise.

Total Carbohydrates in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports digestive health and promotes healthy bowel movements.

Carbohydrates from fiber-rich foods like ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ aid in digestion and promote healthy bowel movements.

Total Carbohydrates in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps regulate blood sugar levels and prevent insulin spikes.

Complex carbs in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ help regulate blood sugar levels and reduce the risk of type 2 diabetes.

Total Carbohydrates in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps improve heart health by lowering cholesterol levels.

Fiber-rich carbs from ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ can help lower cholesterol levels and reduce the risk of heart disease and stroke.

Total Carbohydrates in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ aids weight management by helping you feel full longer.

Fiber-rich carbs from ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ help you feel full longer, promoting healthy weight loss or maintenance.

Total Carbohydrates in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ enhances brain function and helps improve memory and focus.

Glucose from ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ is the brain's primary source of energy, improving cognitive function, memory, and focus.

Total Carbohydrates in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ boosts physical performance and provides sustained energy for exercise.

Carbohydrates from ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ provide sustained energy for physical activity, boosting athletic performance during both short bursts and endurance exercises.

Total Carbohydrates in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ promotes gut health by feeding beneficial gut bacteria.

Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ serves as food for beneficial gut bacteria, contributing to a balanced gut microbiome.

Total Carbohydrates in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ improves skin health by supporting hydration and protecting against skin conditions.

Healthy carbs from ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ support skin hydration and protect against skin conditions, promoting healthy skin.

Total Carbohydrates in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps maintain healthy blood pressure and reduces hypertension risk.

Foods rich in potassium and fiber, such as those in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ, help regulate blood pressure and reduce hypertension risk.

Protein in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports building and repairing tissues.

Builds and repairs tissues in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.

Protein in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports immune function.

Supports immune function in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.

Protein in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps regulate enzymes and hormones.

Regulates enzymes and hormones in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.

Protein in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ provides energy.

Provides energy in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.

Protein in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports muscle growth and strength.

Supports muscle growth and strength in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.

Protein in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps in weight management.

Helps in weight management in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.

Protein in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ aids in the production of hemoglobin.

Aids in the production of hemoglobin in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.

Protein in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports bone health.

Supports bone health in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.

Protein in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ improves skin, hair, and nails.

Improves skin, hair, and nails in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.

Protein in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ regulates blood sugar levels.

Regulates blood sugar levels in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.

Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports digestion.

Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ aids in the movement of food through the digestive system, preventing constipation and promoting regular bowel movements.

Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ aids in weight management.

Fiber-rich foods in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ increase satiety, helping you feel full longer and reduce overall calorie intake.

Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ regulates blood sugar.

Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps slow down the absorption of sugar, stabilizing blood sugar levels.

Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ promotes gut health.

Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ acts as a prebiotic, providing food for beneficial gut bacteria and supporting a healthy microbiome.

Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ lowers the risk of colon cancer.

A high-fiber diet from ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ is linked to a reduced risk of colon cancer.

Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ improves skin health.

Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps detoxify the body by eliminating waste more efficiently, which may improve skin health.

Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps lower blood pressure.

Adequate fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ may contribute to lower blood pressure levels, promoting overall cardiovascular health.

Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ reduces the risk of type 2 diabetes.

Fiber in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ can improve insulin sensitivity and reduce the risk of developing type 2 diabetes by stabilizing blood sugar levels.

Vitamin B-6 in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports brain health

{{vitamin}} in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports brain health in {{name}} helps in neurotransmitter synthesis, improving mood regulation, memory, and cognitive function.

Vitamin B-6 in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ boosts immune function

{{vitamin}} in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ boosts immune function in {{name}} plays a role in the production of antibodies and immune system cells, helping the body fight infections.

Vitamin B-6 in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ promotes red blood cell production

{{vitamin}} in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ promotes red blood cell production in {{name}} is essential for hemoglobin production, which helps transport oxygen throughout the body.

Vitamin B-6 in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ reduces symptoms of PMS

{{vitamin}} in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ reduces symptoms of PMS in {{name}} can help alleviate premenstrual syndrome (PMS) symptoms such as mood swings, irritability, and fatigue.

Vitamin B-6 in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports heart health

{{vitamin}} in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports heart health in {{name}} helps regulate homocysteine levels, reducing the risk of cardiovascular disease.

Vitamin B-6 in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ aids in protein metabolism

{{vitamin}} in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ aids in protein metabolism in {{name}} helps the body break down proteins and utilize amino acids for energy and repair.

Vitamin B-6 in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ improves mood and reduces depression

{{vitamin}} in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ improves mood and reduces depression in {{name}} aids in producing serotonin, dopamine, and other neurotransmitters that regulate mood.

Vitamin B-6 in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports healthy pregnancy

{{vitamin}} in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports healthy pregnancy in {{name}} is crucial for the development of the baby's brain and nervous system during pregnancy.

Vitamin B-6 in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps prevent anemia

{{vitamin}} in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps prevent anemia in {{name}} supports the production of hemoglobin, reducing the risk of anemia and associated fatigue.

Vitamin B-6 in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ reduces nausea during pregnancy

{{vitamin}} in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ reduces nausea during pregnancy in {{name}} is known to help manage morning sickness in pregnant women.

Folate in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports DNA synthesis.

Vitamin B9 in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ is crucial for the synthesis and repair of DNA, which is important for cell growth and division.

Folate in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ promotes healthy fetal development.

Adequate Promotes Healthy Fetal Development in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ intake during pregnancy is essential for preventing birth defects, particularly neural tube defects like spina bifida.

Folate in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps prevent anemia.

Folate in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps in the production of red blood cells, reducing the risk of folate-deficiency anemia.

Folate in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ improves brain function.

Folate in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ plays a key role in cognitive function and helps reduce the risk of mental decline and disorders such as depression.

Folate in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ promotes healthy skin and hair.

Vitamin B9 in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ aids in the repair and regeneration of cells, contributing to healthy skin and hair growth.

Folate in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ regulates mood and mental health.

Folate in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which can improve mood and reduce the risk of depression.

Folate in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports digestive health.

Folate in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ promotes the health of the digestive system by aiding in the production of digestive enzymes and the maintenance of a healthy gut lining.

Selenium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports antioxidant protection.

Antioxidant Protection in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.

Selenium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports thyroid function.

Thyroid Function in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.

Selenium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports immune system health.

Immune System Support in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.

Selenium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports heart health.

Heart Health in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.

Selenium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports cancer prevention.

Cancer Prevention in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.

Selenium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports cognitive function.

Cognitive Function in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.

Selenium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports skin health.

Skin Health in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.

Selenium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports reproductive health.

Reproductive Health in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.

Selenium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ provides anti-inflammatory effects.

Anti-Inflammatory Effects in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.

Magnesium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ promotes heart health.

Promotes Heart Health in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps regulate heartbeat, blood pressure, and supports cardiovascular function.

Magnesium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ enhances nerve function.

Enhances Nerve Function in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports mental clarity, focus, and nerve impulse transmission.

Magnesium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ improves sleep quality.

Improves Sleep Quality in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ regulates sleep patterns by supporting melatonin production.

Magnesium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports healthy blood sugar levels.

Supports Healthy Blood Sugar Levels in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps regulate insulin function and maintain healthy blood sugar levels.

Magnesium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ reduces migraine frequency.

Reduces Migraine Frequency in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ may help reduce the frequency and severity of migraines.

Magnesium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ promotes digestive health.

Promotes Digestive Health in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports bowel function and helps prevent constipation.

Magnesium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps relieve stress and anxiety.

Helps Relieve Stress and Anxiety in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ calms the nervous system and may reduce symptoms of stress, anxiety, and depression.

Magnesium in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ boosts protein synthesis.

Boosts Protein Synthesis in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ plays a crucial role in protein synthesis and supports tissue repair and growth.

Sodium, Na in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports fluid balance.

Maintains Fluid Balance in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.

Sodium, Na in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports nerve function.

Supports Nerve Function in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.

Sodium, Na in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps regulate blood pressure.

Regulates Blood Pressure in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.

Sodium, Na in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ aids nutrient absorption.

Improves Nutrient Absorption in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.

Sodium, Na in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps balance pH levels.

Balances pH Levels in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports red blood cell formation.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ plays a key role in the production of hemoglobin and red blood cells, essential for transporting oxygen throughout the body.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ boosts immune function.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ enhances the immune system by aiding in the development and activation of immune cells, helping the body fight infections.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ promotes healthy bones and connective tissues.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ is involved in the formation of collagen, which is important for maintaining healthy bones, joints, and connective tissues.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports nervous system health.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ is essential for the proper functioning of the nervous system, helping with neurotransmitter formation and brain health.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ acts as an antioxidant.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ is part of enzymes that act as antioxidants, protecting cells from oxidative stress and preventing cell damage caused by free radicals.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ enhances iron absorption.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps the body absorb and utilize iron effectively, preventing iron deficiency anemia.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ maintains cardiovascular health.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ helps in maintaining the health of blood vessels and supports the function of enzymes responsible for the metabolism of cholesterol.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ promotes healthy skin.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ contributes to the production of melanin, which is important for skin pigmentation, and helps in wound healing.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ supports energy production.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ plays a role in the body’s ability to produce energy from food by aiding in the formation of ATP (adenosine triphosphate), the energy currency of cells.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ regulates blood pressure.

Copper in ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ has a role in the regulation of blood pressure by helping the blood vessels to relax and function effectively.

How to burn 492 calories?

The amount of exercise required to burn off 1 個 ピーナッツバター・バナナ・ハチミツのサンドイッチ

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