Polnischer fisch auf griechische art
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Polnischer fisch auf griechische art Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Polnischer fisch auf griechische art has 4468.5541 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-12:Polnischer fisch auf griechische art has 1.6182 UG of Vitamin B-12.
- Vitamin B-6:Polnischer fisch auf griechische art has 0.2521 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Polnischer fisch auf griechische art has 9.4607 mg of Vitamin C.
- Vitamin D:Polnischer fisch auf griechische art has 130.5 IU of Vitamin D.
- Polnischer fisch auf griechische art has 53.1178mg of Calcium.
- Polnischer fisch auf griechische art has 522.1217mg of Sodium, Na.
- Polnischer fisch auf griechische art has 715.1919mg of Potassium, K.
- Polnischer fisch auf griechische art has 2.4863mg of Iron.
What is the calorie content of Polnischer fisch auf griechische art?
A typical serving 228.28 gramm (228.28 grams) of Polnischer fisch auf griechische art contains approximately 397 calories.
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How much fat content does a Polnischer fisch auf griechische art have?
The amount of fat in Polnischer fisch auf griechische art depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 228.28 gramm (228.28 grams) of Polnischer fisch auf griechische art contains approximately 22.76 grams of fat.
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How much protein does a Polnischer fisch auf griechische art have?
The protein content in Polnischer fisch auf griechische art depends on the ingredients exists in it. On average, 228.28 gramm (228.28 grams) of Polnischer fisch auf griechische art contains approximately 25.94 grams of protein.
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How much sugar does a Polnischer fisch auf griechische art have?
On average, 228.28 gramm (228.28 grams) contains about 4.84 grams of sugar.
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How Much carbohydrates (carbs) is in Polnischer fisch auf griechische art?
The amount of carbohydrates (carbs) in Polnischer fisch auf griechische art depends on its serving size and preparation. On average, 228.28 gramm (228.28 grams) contains about 24.18 grams of carbohydrates.
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How Much Fiber is in Polnischer fisch auf griechische art?
Polnischer fisch auf griechische art contains approximately 3.27 grams of fiber in 228.28 gramm (228.28 grams).
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What vitamins and minerals are in a Polnischer fisch auf griechische art?
Vitamins in Polnischer fisch auf griechische art:
Polnischer fisch auf griechische art contains following minerals:
General
Does Polnischer fisch auf griechische art contain caffeine?
Polnischer fisch auf griechische art does not contain any caffeine.
Does Polnischer fisch auf griechische art contain alcohol?
Polnischer fisch auf griechische art does not contain any alcohol.
Track
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Health Benefits of Polnischer fisch auf griechische art
Protein, Vitamin A, Vitamin B-12 and Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art supports bone health.
Protein in Polnischer fisch auf griechische art plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art contributes to proper bone growth and development, working alongside other nutrients like calcium and vitamin D.
Vitamin B12 in Polnischer fisch auf griechische art is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art helps the body absorb calcium and phosphorus, essential for strong bones and teeth.
Folate and Potassium, K in Polnischer fisch auf griechische art supports heart health.
Vitamin B9 in Polnischer fisch auf griechische art helps lower homocysteine levels, which is linked to a reduced risk of heart disease and stroke.
Potassium, K in Polnischer fisch auf griechische art helps regulate blood pressure by balancing sodium, potentially reducing the risk of stroke, heart disease, and kidney stones.
Protein in Polnischer fisch auf griechische art supports building and repairing tissues.
Builds and repairs tissues in Polnischer fisch auf griechische art is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.
Protein in Polnischer fisch auf griechische art supports immune function.
Supports immune function in Polnischer fisch auf griechische art is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.
Protein in Polnischer fisch auf griechische art helps regulate enzymes and hormones.
Regulates enzymes and hormones in Polnischer fisch auf griechische art is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.
Protein in Polnischer fisch auf griechische art provides energy.
Provides energy in Polnischer fisch auf griechische art can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.
Protein in Polnischer fisch auf griechische art supports muscle growth and strength.
Supports muscle growth and strength in Polnischer fisch auf griechische art is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.
Protein in Polnischer fisch auf griechische art helps in weight management.
Helps in weight management in Polnischer fisch auf griechische art promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.
Protein in Polnischer fisch auf griechische art aids in the production of hemoglobin.
Aids in the production of hemoglobin in Polnischer fisch auf griechische art is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.
Protein in Polnischer fisch auf griechische art improves skin, hair, and nails.
Improves skin, hair, and nails in Polnischer fisch auf griechische art is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.
Protein in Polnischer fisch auf griechische art regulates blood sugar levels.
Regulates blood sugar levels in Polnischer fisch auf griechische art helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art supports eye health.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art is essential for maintaining good vision and preventing night blindness by supporting the function of the retina.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art boosts immune function.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art helps strengthen the immune system by promoting the production of white blood cells, which fight infections.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art promotes healthy skin.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art supports skin health by enhancing cell production and repair, preventing dryness, and reducing the risk of acne.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art enhances reproductive health.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art plays a role in maintaining healthy reproduction systems in both men and women.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art reduces the risk of certain cancers.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art helps protect cells from damage caused by free radicals, potentially lowering the risk of certain cancers.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art promotes healthy development during pregnancy.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art is crucial for the healthy growth and development of the fetus, particularly for organ formation and the immune system.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art maintains healthy mucous membranes.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art helps keep mucous membranes in the respiratory, digestive, and urinary tracts healthy, reducing infection risks.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art improves wound healing.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art promotes faster recovery by supporting the repair and regeneration of skin tissue.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art may reduce the risk of macular degeneration.
Vitamin A in Polnischer fisch auf griechische art, especially in its beta-carotene form, is linked to a lower risk of age-related macular degeneration, a leading cause of vision loss.
Folate in Polnischer fisch auf griechische art supports DNA synthesis.
Vitamin B9 in Polnischer fisch auf griechische art is crucial for the synthesis and repair of DNA, which is important for cell growth and division.
Folate in Polnischer fisch auf griechische art promotes healthy fetal development.
Adequate Promotes Healthy Fetal Development in Polnischer fisch auf griechische art intake during pregnancy is essential for preventing birth defects, particularly neural tube defects like spina bifida.
Folate in Polnischer fisch auf griechische art helps prevent anemia.
Folate in Polnischer fisch auf griechische art helps in the production of red blood cells, reducing the risk of folate-deficiency anemia.
Folate in Polnischer fisch auf griechische art improves brain function.
Folate in Polnischer fisch auf griechische art plays a key role in cognitive function and helps reduce the risk of mental decline and disorders such as depression.
Folate in Polnischer fisch auf griechische art boosts immune function.
Adequate Boosts Immune Function in Polnischer fisch auf griechische art supports immune function by helping in the production of white blood cells.
Folate in Polnischer fisch auf griechische art promotes healthy skin and hair.
Vitamin B9 in Polnischer fisch auf griechische art aids in the repair and regeneration of cells, contributing to healthy skin and hair growth.
Folate in Polnischer fisch auf griechische art regulates mood and mental health.
Folate in Polnischer fisch auf griechische art helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which can improve mood and reduce the risk of depression.
Folate in Polnischer fisch auf griechische art supports digestive health.
Folate in Polnischer fisch auf griechische art promotes the health of the digestive system by aiding in the production of digestive enzymes and the maintenance of a healthy gut lining.
Vitamin B-12 in Polnischer fisch auf griechische art supports red blood cell production
Vitamin B12 in Polnischer fisch auf griechische art plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.
Vitamin B-12 in Polnischer fisch auf griechische art boosts energy levels
Vitamin B12 in Polnischer fisch auf griechische art aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.
Vitamin B-12 in Polnischer fisch auf griechische art promotes brain health
Vitamin B12 in Polnischer fisch auf griechische art supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.
Vitamin B-12 in Polnischer fisch auf griechische art aids in DNA synthesis
Vitamin B12 in Polnischer fisch auf griechische art is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.
Vitamin B-12 in Polnischer fisch auf griechische art improves mood and mental health
Vitamin B12 in Polnischer fisch auf griechische art helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.
Vitamin B-12 in Polnischer fisch auf griechische art maintains healthy skin, hair, and nails
Vitamin B12 in Polnischer fisch auf griechische art contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.
Vitamin B-12 in Polnischer fisch auf griechische art prevents birth defects
Vitamin B12 in Polnischer fisch auf griechische art during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.
Vitamin B-12 in Polnischer fisch auf griechische art reduces risk of macular degeneration
Vitamin B12 in Polnischer fisch auf griechische art lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.
Vitamin B-12 in Polnischer fisch auf griechische art supports cardiovascular health
Vitamin B12 in Polnischer fisch auf griechische art helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art boosts the immune system
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art enhances the immune system's ability to fight infections and reduce inflammation.
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art improves muscle function
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art is crucial for muscle strength and reducing the risk of falls in older adults.
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art promotes cardiovascular health
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art may help regulate blood pressure and support overall heart health.
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art reduces the risk of certain diseases
Adequate levels of Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art are linked to a lower risk of diseases such as osteoporosis, multiple sclerosis, and some cancers.
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art supports mental health
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art deficiency has been associated with depression and mood disorders; adequate levels may improve mental well-being.
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art aids in weight management
Studies suggest Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art may help regulate body weight and reduce fat accumulation.
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art improves insulin sensitivity
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art plays a role in glucose metabolism and may help reduce the risk of type 2 diabetes.
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art supports prenatal health
Vitamin D in Polnischer fisch auf griechische art is essential during pregnancy for the development of the baby's bones and immune system.
Selenium in Polnischer fisch auf griechische art supports antioxidant protection.
Antioxidant Protection in Polnischer fisch auf griechische art helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.
Selenium in Polnischer fisch auf griechische art supports thyroid function.
Thyroid Function in Polnischer fisch auf griechische art helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.
Selenium in Polnischer fisch auf griechische art supports immune system health.
Immune System Support in Polnischer fisch auf griechische art enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.
Selenium in Polnischer fisch auf griechische art supports heart health.
Heart Health in Polnischer fisch auf griechische art helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.
Selenium in Polnischer fisch auf griechische art supports cancer prevention.
Cancer Prevention in Polnischer fisch auf griechische art helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.
Selenium in Polnischer fisch auf griechische art supports cognitive function.
Cognitive Function in Polnischer fisch auf griechische art may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.
Selenium in Polnischer fisch auf griechische art supports skin health.
Skin Health in Polnischer fisch auf griechische art helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.
Selenium in Polnischer fisch auf griechische art supports reproductive health.
Reproductive Health in Polnischer fisch auf griechische art regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.
Selenium in Polnischer fisch auf griechische art provides anti-inflammatory effects.
Anti-Inflammatory Effects in Polnischer fisch auf griechische art helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.
Sodium, Na in Polnischer fisch auf griechische art supports fluid balance.
Maintains Fluid Balance in Polnischer fisch auf griechische art helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.
Sodium, Na in Polnischer fisch auf griechische art supports nerve function.
Supports Nerve Function in Polnischer fisch auf griechische art helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.
Sodium, Na in Polnischer fisch auf griechische art helps regulate blood pressure.
Regulates Blood Pressure in Polnischer fisch auf griechische art helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.
Sodium, Na in Polnischer fisch auf griechische art supports muscle function.
Aids Muscle Function in Polnischer fisch auf griechische art helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.
Sodium, Na in Polnischer fisch auf griechische art aids nutrient absorption.
Improves Nutrient Absorption in Polnischer fisch auf griechische art assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.
Sodium, Na in Polnischer fisch auf griechische art helps balance pH levels.
Balances pH Levels in Polnischer fisch auf griechische art helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.
Sodium, Na in Polnischer fisch auf griechische art supports bone health.
Supports Bone Health in Polnischer fisch auf griechische art helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.
Potassium, K in Polnischer fisch auf griechische art supports muscle function.
Muscle Function in Polnischer fisch auf griechische art plays a key role in muscle contraction and function, helping prevent cramps and promoting healthy muscle activity.
Potassium, K in Polnischer fisch auf griechische art supports bone health.
Bone Health in Polnischer fisch auf griechische art helps preserve bone mineral density and reduce calcium loss, promoting stronger bones.
Potassium, K in Polnischer fisch auf griechische art supports fluid balance.
Fluid Balance in Polnischer fisch auf griechische art helps maintain fluid balance in the body, ensuring efficient function of cells, tissues, and organs.
Potassium, K in Polnischer fisch auf griechische art supports nerve function.
Nerve Function in Polnischer fisch auf griechische art is essential for transmitting electrical signals between cells, supporting proper nerve function.
Potassium, K in Polnischer fisch auf griechische art reduces the risk of kidney stones.
Reduces Risk of Kidney Stones in Polnischer fisch auf griechische art may help prevent kidney stone formation by reducing calcium excretion in the urine.
Potassium, K in Polnischer fisch auf griechische art helps regulate blood sugar.
Regulates Blood Sugar in Polnischer fisch auf griechische art helps regulate blood sugar levels and may reduce the risk of type 2 diabetes by improving insulin sensitivity.
Potassium, K in Polnischer fisch auf griechische art reduces water retention.
Reduces Water Retention in Polnischer fisch auf griechische art helps balance sodium levels, reducing water retention and bloating.
Potassium, K in Polnischer fisch auf griechische art helps reduce hypertension.
Adequate Reduces Hypertension in Polnischer fisch auf griechische art intake can help lower blood pressure, especially when combined with reduced sodium intake.
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