Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln
Common Food
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Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln Nutrients FAQs
Nutrients
- Vitamin A:Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln has 569.2867 IU of Vitamin A.
- Vitamin B-6:Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln has 0.4768 mg of Vitamin B-6.
- Vitamin C:Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln has 41.6275 mg of Vitamin C.
- Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln has 27.2302mg of Calcium.
- Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln has 64.7341mg of Sodium, Na.
- Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln has 735.9458mg of Potassium, K.
- Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln has 1.5813mg of Iron.
What is the calorie content of Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln?
A typical serving 164.15 gramm (164.15 grams) of Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln contains approximately 239 calories.
You can check the exact calorie content by logging Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.
How much fat content does a Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln have?
The amount of fat in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 164.15 gramm (164.15 grams) of Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln contains approximately 12.63 grams of fat.
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How much protein does a Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln have?
The protein content in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln depends on the ingredients exists in it. On average, 164.15 gramm (164.15 grams) of Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln contains approximately 3.6 grams of protein.
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How much sugar does a Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln have?
On average, 164.15 gramm (164.15 grams) contains about 2.6 grams of sugar.
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How Much carbohydrates (carbs) is in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln?
The amount of carbohydrates (carbs) in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln depends on its serving size and preparation. On average, 164.15 gramm (164.15 grams) contains about 29.53 grams of carbohydrates.
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How Much Fiber is in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln?
Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln contains approximately 3.36 grams of fiber in 164.15 gramm (164.15 grams).
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What vitamins and minerals are in a Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln?
Vitamins in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln:
Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln contains following minerals:
General
Does Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln contain caffeine?
Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln does not contain any caffeine.
Does Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln contain alcohol?
Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln does not contain any alcohol.
Track
Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln?
Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!
Can I customize Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?
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How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln for free?
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Can I set a weight loss goal that includes Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln as part of my diet?
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Can I access Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln nutritional data offline in Nutribit?
Yes, once logged or saved in your meal plans, Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!
Health Benefits of Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln
Vitamin B-6 in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln supports brain health
{{vitamin}} in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln supports brain health in {{name}} helps in neurotransmitter synthesis, improving mood regulation, memory, and cognitive function.
Vitamin B-6 in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln boosts immune function
{{vitamin}} in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln boosts immune function in {{name}} plays a role in the production of antibodies and immune system cells, helping the body fight infections.
Vitamin B-6 in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln promotes red blood cell production
{{vitamin}} in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln promotes red blood cell production in {{name}} is essential for hemoglobin production, which helps transport oxygen throughout the body.
Vitamin B-6 in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln reduces symptoms of PMS
{{vitamin}} in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln reduces symptoms of PMS in {{name}} can help alleviate premenstrual syndrome (PMS) symptoms such as mood swings, irritability, and fatigue.
Vitamin B-6 in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln supports heart health
{{vitamin}} in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln supports heart health in {{name}} helps regulate homocysteine levels, reducing the risk of cardiovascular disease.
Vitamin B-6 in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln aids in protein metabolism
{{vitamin}} in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln aids in protein metabolism in {{name}} helps the body break down proteins and utilize amino acids for energy and repair.
Vitamin B-6 in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln improves mood and reduces depression
{{vitamin}} in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln improves mood and reduces depression in {{name}} aids in producing serotonin, dopamine, and other neurotransmitters that regulate mood.
Vitamin B-6 in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln supports healthy pregnancy
{{vitamin}} in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln supports healthy pregnancy in {{name}} is crucial for the development of the baby's brain and nervous system during pregnancy.
Vitamin B-6 in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln helps prevent anemia
{{vitamin}} in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln helps prevent anemia in {{name}} supports the production of hemoglobin, reducing the risk of anemia and associated fatigue.
Vitamin B-6 in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln reduces nausea during pregnancy
{{vitamin}} in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln reduces nausea during pregnancy in {{name}} is known to help manage morning sickness in pregnant women.
Potassium, K in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln supports heart health.
Supports Heart Health in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln helps regulate blood pressure by balancing sodium, potentially reducing the risk of stroke, heart disease, and kidney stones.
Potassium, K in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln supports muscle function.
Muscle Function in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln plays a key role in muscle contraction and function, helping prevent cramps and promoting healthy muscle activity.
Potassium, K in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln supports bone health.
Bone Health in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln helps preserve bone mineral density and reduce calcium loss, promoting stronger bones.
Potassium, K in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln supports fluid balance.
Fluid Balance in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln helps maintain fluid balance in the body, ensuring efficient function of cells, tissues, and organs.
Potassium, K in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln supports nerve function.
Nerve Function in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln is essential for transmitting electrical signals between cells, supporting proper nerve function.
Potassium, K in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln reduces the risk of kidney stones.
Reduces Risk of Kidney Stones in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln may help prevent kidney stone formation by reducing calcium excretion in the urine.
Potassium, K in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln helps regulate blood sugar.
Regulates Blood Sugar in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln helps regulate blood sugar levels and may reduce the risk of type 2 diabetes by improving insulin sensitivity.
Potassium, K in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln reduces water retention.
Reduces Water Retention in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln helps balance sodium levels, reducing water retention and bloating.
Potassium, K in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln helps reduce hypertension.
Adequate Reduces Hypertension in Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln intake can help lower blood pressure, especially when combined with reduced sodium intake.
How to burn 239 calories?
The amount of exercise required to burn off 164.15 gramm Chinesische pfanne mit geraspelten kartoffeln
Set Your Weight
0 steps
Average 2.3 ft stride
0 mins walk
5 km/hr or 3 mph
0 mins run
9 km/hr or 6 mph
0 mins cycling
General, no slope
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