Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais

Common Food

16.11

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37.39

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Nutrition Facts

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Serving size
In 1 g(1g)
Amount per serving
Calories
2
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Total Fat 0.1 g
0.2%

Saturated 0 g
0.2%

Polyunsaturated 0 g

Monounsaturated 0 g

Cholesterol 0.3 mg
0.1%

Sodium, Na 2.1 mg
0.1%

Potassium, K 2.1 mg
0%

Total Carbohydrates 0.2 g
0.1%

Fiber 0 g
0%

Sugars 0 g
0%

Starch 0.1 g

Protein 0.1 g
0.2%

Water 0.6 g

Vitamin A 1 IU

Retinol 0 UG

Vitamin A, RAE 0.1 UG

Carotene, beta 0.4 UG

Carotene, alpha 0.1 UG

Vitamin E 0 mg

Vitamin D 0.2 IU

Vitamin D3 (cholecalciferol) 0 UG

Vitamin D (D2 + D3) 0 UG

Cryptoxanthin, beta 0 UG

Lycopene 1.5 UG

Lutein + zeaxanthin 0.3 UG

Tocopherol, beta 0 mg

Tocopherol, gamma 0 mg

Tocopherol, delta 0 mg

Tocotrienol, alpha 0 mg

Tocotrienol, beta 0 mg

Tocotrienol, gamma 0 mg

Tocotrienol, delta 0 mg

Vitamin C 0.1 mg

Thiamin 0 mg

Riboflavin 0 mg

Niacin 0 mg

Pantothenic acid 0 mg

Vitamin B-6 0 mg

Folate 0.4 UG

Folic acid 0.3 UG

Folate, food 0.1 UG

Folate, DFE 0.6 UG

Vitamin B-12 0 UG

Choline, total 0.3 mg

Vitamin K (Dihydrophylloquinone) 0 UG

Vitamin K (phylloquinone) 0 UG

Calcium 0.3 mg

Iron 0 mg

Magnesium 0.2 mg

Phosphorus, P 1 mg

Zinc 0 mg

Copper 0 mg

Fluoride, F 0 UG

Manganese, Mn 0 mg

Selenium 0.1 UG

Ash 0 g

Sucrose 0 g

Glucose 0 g

Fructose 0 g

Lactose 0 g

Maltose 0 g

Theobromine 0 mg

Energy 8.2 kJ

Galactose 0 g

SFA 4:0 0 g

SFA 6:0 0 g

SFA 8:0 0 g

SFA 10:0 0 g

SFA 12:0 0 g

SFA 14:0 0 g

SFA 16:0 0 g

SFA 18:0 0 g

SFA 20:0 0 g

MUFA 18:1 0 g

PUFA 18:2 0 g

PUFA 18:3 0 g

PUFA 20:4 0 g

PUFA 22:6 n-3 (DHA) 0 g

SFA 22:0 0 g

MUFA 14:1 0 g

MUFA 16:1 0 g

PUFA 18:4 0 g

MUFA 20:1 0 g

PUFA 20:5 n-3 (EPA) 0 g

MUFA 22:1 0 g

PUFA 22:5 n-3 (DPA) 0 g

Phytosterols 0 mg

SFA 15:0 0 g

SFA 17:0 0 g

SFA 24:0 0 g

PUFA 20:2 n-6 c,c 0 g

MUFA 17:1 0 g

PUFA 20:3 0 g

MUFA 15:1 0 g

Betaine 0 mg

Tryptophan 0 g

Threonine 0 g

Isoleucine 0 g

Leucine 0 g

Lysine 0 g

Methionine 0 g

Cystine 0 g

Phenylalanine 0 g

Tyrosine 0 g

Valine 0 g

Arginine 0 g

Histidine 0 g

Alanine 0 g

Aspartic acid 0 g

Glutamic acid 0 g

Glycine 0 g

Proline 0 g

Serine 0 g

Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais Nutrients FAQs

Nutrients

What is the calorie content of Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais?

A typical serving 358.73 gramm (358.73 grams) of Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais contains approximately 700 calories.

You can check the exact calorie content by logging Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais in the Nutribit app, where you can adjust the quantity to match your portion and view precise nutritional details.

How much fat content does a Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais have?

The amount of fat in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais depends on the ingredients and preparation method. On average, one serving 358.73 gramm (358.73 grams) of Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais contains approximately 36.18 grams of fat.

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How much protein does a Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais have?

The protein content in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais depends on the ingredients exists in it. On average, 358.73 gramm (358.73 grams) of Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais contains approximately 28.2 grams of protein.

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How much sugar does a Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais have?

On average, 358.73 gramm (358.73 grams) contains about 4.67 grams of sugar.

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How Much carbohydrates (carbs) is in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais?

The amount of carbohydrates (carbs) in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais depends on its serving size and preparation. On average, 358.73 gramm (358.73 grams) contains about 65.46 grams of carbohydrates.

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How Much Fiber is in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais?

Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais contains approximately 4.97 grams of fiber in 358.73 gramm (358.73 grams).

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What vitamins and minerals are in a Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais?

Vitamins in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais:

  • Vitamin A:Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais has 342.7831 IU of Vitamin A.
  • Vitamin B-12:Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais has 0.7385 UG of Vitamin B-12.
  • Vitamin B-6:Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais has 0.6769 mg of Vitamin B-6.
  • Vitamin C:Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais has 25.7466 mg of Vitamin C.
  • Vitamin D:Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais has 62.7387 IU of Vitamin D.

Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais contains following minerals:

  • Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais has 119.4032mg of Calcium.
  • Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais has 767.6012mg of Sodium, Na.
  • Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais has 747.4678mg of Potassium, K.
  • Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais has 6.9087mg of Iron.

General

Does Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais contain caffeine?

Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais does not contain any caffeine.

Does Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais contain alcohol?

Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais does not contain any alcohol.

Track

Does the Nutribit app provide detailed nutritional information for Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais?

Yes, Nutribit breaks down all macronutrients (carbs, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) for Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais and many other foods for free. It will also track your daily nutrients and notify you!

Can I customize Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais quantity and other information, in the Nutribit app for FREE?

Yes, you can customize the quantity and nutritional information of Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais in the Nutribit app for free! The app allows you to adjust serving sizes, including fractional quantities, to match your exact portion of Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais and more than 1 million food items. You can also view detailed macronutrient and micronutrient breakdowns for the customized amount without requiring a premium subscription.

How can I use Nutribit to monitor sugar intake from Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais for free?

Yes! Since Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais contain sugar, their contribution to your daily sugar intake is automatically included in the sugar tracking and it will notify you when you reach your daily sugar limit.

How can I use Nutribit to know water intake from Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais with water tracking feature?

Nutribit automatically calculates the water content of Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais and adds it to your daily hydration log. Simply log Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais in your meals or snacks, and the app will include its water contribution in your total water intake for the day, helping you stay hydrated effortlessly.

Can I set a weight loss goal that includes Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais as part of my diet?

Absolutely. Nutribit allows you to plan balanced meals, including Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais and more than 1 millions food items, to fit your calorie and macronutrient goals for weight loss!

Is the Nutribit app free to use?

Nutribit is a completely free app. Nutribit offers free tracking tracking with more than 1 million food items and every workout you need, healthy recipes, and personalized diet plans.

Can I access Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais nutritional data offline in Nutribit?

Yes, once logged or saved in your meal plans, Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais data can be accessed offline in the Nutribit app anytime anywhere!

Health Benefits of Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais

Fiber, Folate and Potassium, K in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports heart health.

  • Soluble fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais can help lower bad cholesterol (LDL) levels, reducing the risk of heart disease.

  • Vitamin B9 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps lower homocysteine levels, which is linked to a reduced risk of heart disease and stroke.

  • Potassium, K in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps regulate blood pressure by balancing sodium, potentially reducing the risk of stroke, heart disease, and kidney stones.

Protein and Vitamin B-12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports bone health.

  • Protein in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais plays a role in maintaining bone density and strength, contributing to overall skeletal health.

  • Vitamin B12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is linked to maintaining bone density and reducing the risk of osteoporosis.

Fiber and Potassium, K in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais regulates blood sugar.

  • Fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps slow down the absorption of sugar, stabilizing blood sugar levels.

  • Potassium, K in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps regulate blood sugar levels and may reduce the risk of type 2 diabetes by improving insulin sensitivity.

Fiber and Zinc in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais improves skin health.

  • Fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps detoxify the body by eliminating waste more efficiently, which may improve skin health.

  • Zinc in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps in the treatment of acne and other skin conditions by regulating oil production and reducing inflammation.

Fiber and Folate in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais boosts immune function.

  • Fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports immune health by promoting the growth of healthy bacteria in the gut, which play a crucial role in immune defense.

  • Adequate Folate in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports immune function by helping in the production of white blood cells.

Magnesium and Sodium, Na in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports bone health.

  • Magnesium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps in the formation of bone structure and improves bone density and strength.

  • Sodium, Na in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps retain calcium and prevent the loss of bone density over time.

Magnesium and Sodium, Na in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais aids muscle function.

  • Magnesium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps prevent cramps and supports muscle contraction, relaxation, and function.

  • Sodium, Na in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps muscles contract and relax, supporting proper muscle function and preventing cramps or weakness.

Total Carbohydrates in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais provides energy to fuel daily activities and physical exercise.

Healthy carbohydrates from Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais are a primary source of energy, fueling your body for daily activities and physical exercise.

Total Carbohydrates in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports digestive health and promotes healthy bowel movements.

Carbohydrates from fiber-rich foods like Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais aid in digestion and promote healthy bowel movements.

Total Carbohydrates in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps regulate blood sugar levels and prevent insulin spikes.

Complex carbs in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais help regulate blood sugar levels and reduce the risk of type 2 diabetes.

Total Carbohydrates in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps improve heart health by lowering cholesterol levels.

Fiber-rich carbs from Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais can help lower cholesterol levels and reduce the risk of heart disease and stroke.

Total Carbohydrates in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais aids weight management by helping you feel full longer.

Fiber-rich carbs from Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais help you feel full longer, promoting healthy weight loss or maintenance.

Total Carbohydrates in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais enhances brain function and helps improve memory and focus.

Glucose from Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is the brain's primary source of energy, improving cognitive function, memory, and focus.

Total Carbohydrates in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais boosts physical performance and provides sustained energy for exercise.

Carbohydrates from Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais provide sustained energy for physical activity, boosting athletic performance during both short bursts and endurance exercises.

Total Carbohydrates in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais promotes gut health by feeding beneficial gut bacteria.

Fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais serves as food for beneficial gut bacteria, contributing to a balanced gut microbiome.

Total Carbohydrates in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais improves skin health by supporting hydration and protecting against skin conditions.

Healthy carbs from Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais support skin hydration and protect against skin conditions, promoting healthy skin.

Total Carbohydrates in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps maintain healthy blood pressure and reduces hypertension risk.

Foods rich in potassium and fiber, such as those in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais, help regulate blood pressure and reduce hypertension risk.

Protein in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports building and repairing tissues.

Builds and repairs tissues in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is essential for the growth and repair of tissues in the body, including muscles, skin, and organs.

Protein in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports immune function.

Supports immune function in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is crucial for the production of antibodies that help protect the body against infections and diseases.

Protein in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps regulate enzymes and hormones.

Regulates enzymes and hormones in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is involved in the production of enzymes and hormones that regulate metabolism, digestion, and other vital bodily functions.

Protein in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais provides energy.

Provides energy in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais can be broken down to provide energy for the body in the absence of carbohydrates and fats.

Protein in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports muscle growth and strength.

Supports muscle growth and strength in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is vital for building and maintaining muscle mass, especially important for athletes and those engaging in strength training.

Protein in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps in weight management.

Helps in weight management in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais promotes satiety, reducing hunger and helping with portion control, making it easier to manage weight.

Protein in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais aids in the production of hemoglobin.

Aids in the production of hemoglobin in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is a key component in the creation of hemoglobin, the molecule responsible for transporting oxygen in the blood.

Protein in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais improves skin, hair, and nails.

Improves skin, hair, and nails in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is essential for the health and growth of hair, skin, and nails.

Protein in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais regulates blood sugar levels.

Regulates blood sugar levels in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps regulate blood sugar levels by slowing down the absorption of glucose, which can help manage diabetes.

Fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports digestion.

Fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais aids in the movement of food through the digestive system, preventing constipation and promoting regular bowel movements.

Fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais aids in weight management.

Fiber-rich foods in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais increase satiety, helping you feel full longer and reduce overall calorie intake.

Fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais promotes gut health.

Fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais acts as a prebiotic, providing food for beneficial gut bacteria and supporting a healthy microbiome.

Fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais lowers the risk of colon cancer.

A high-fiber diet from Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is linked to a reduced risk of colon cancer.

Fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps lower blood pressure.

Adequate fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais may contribute to lower blood pressure levels, promoting overall cardiovascular health.

Fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais reduces the risk of type 2 diabetes.

Fiber in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais can improve insulin sensitivity and reduce the risk of developing type 2 diabetes by stabilizing blood sugar levels.

Vitamin B-6 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports brain health

{{vitamin}} in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports brain health in {{name}} helps in neurotransmitter synthesis, improving mood regulation, memory, and cognitive function.

Vitamin B-6 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais boosts immune function

{{vitamin}} in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais boosts immune function in {{name}} plays a role in the production of antibodies and immune system cells, helping the body fight infections.

Vitamin B-6 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais promotes red blood cell production

{{vitamin}} in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais promotes red blood cell production in {{name}} is essential for hemoglobin production, which helps transport oxygen throughout the body.

Vitamin B-6 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais reduces symptoms of PMS

{{vitamin}} in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais reduces symptoms of PMS in {{name}} can help alleviate premenstrual syndrome (PMS) symptoms such as mood swings, irritability, and fatigue.

Vitamin B-6 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports heart health

{{vitamin}} in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports heart health in {{name}} helps regulate homocysteine levels, reducing the risk of cardiovascular disease.

Vitamin B-6 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais aids in protein metabolism

{{vitamin}} in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais aids in protein metabolism in {{name}} helps the body break down proteins and utilize amino acids for energy and repair.

Vitamin B-6 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais improves mood and reduces depression

{{vitamin}} in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais improves mood and reduces depression in {{name}} aids in producing serotonin, dopamine, and other neurotransmitters that regulate mood.

Vitamin B-6 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports healthy pregnancy

{{vitamin}} in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports healthy pregnancy in {{name}} is crucial for the development of the baby's brain and nervous system during pregnancy.

Vitamin B-6 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps prevent anemia

{{vitamin}} in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps prevent anemia in {{name}} supports the production of hemoglobin, reducing the risk of anemia and associated fatigue.

Vitamin B-6 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais reduces nausea during pregnancy

{{vitamin}} in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais reduces nausea during pregnancy in {{name}} is known to help manage morning sickness in pregnant women.

Folate in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports DNA synthesis.

Vitamin B9 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is crucial for the synthesis and repair of DNA, which is important for cell growth and division.

Folate in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais promotes healthy fetal development.

Adequate Promotes Healthy Fetal Development in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais intake during pregnancy is essential for preventing birth defects, particularly neural tube defects like spina bifida.

Folate in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps prevent anemia.

Folate in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps in the production of red blood cells, reducing the risk of folate-deficiency anemia.

Folate in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais improves brain function.

Folate in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais plays a key role in cognitive function and helps reduce the risk of mental decline and disorders such as depression.

Folate in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais promotes healthy skin and hair.

Vitamin B9 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais aids in the repair and regeneration of cells, contributing to healthy skin and hair growth.

Folate in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais regulates mood and mental health.

Folate in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which can improve mood and reduce the risk of depression.

Folate in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports digestive health.

Folate in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais promotes the health of the digestive system by aiding in the production of digestive enzymes and the maintenance of a healthy gut lining.

Vitamin B-12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports red blood cell production

Vitamin B12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais plays a critical role in the formation of red blood cells, helping to prevent anemia.

Vitamin B-12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais boosts energy levels

Vitamin B12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais aids in converting food into energy, reducing fatigue and boosting overall energy.

Vitamin B-12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais promotes brain health

Vitamin B12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports the nervous system and helps maintain healthy brain function, improving memory and concentration.

Vitamin B-12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais aids in DNA synthesis

Vitamin B12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is essential for the synthesis of DNA and RNA, the genetic material in all cells.

Vitamin B-12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais improves mood and mental health

Vitamin B12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps in the production of neurotransmitters like serotonin, which regulate mood.

Vitamin B-12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais maintains healthy skin, hair, and nails

Vitamin B12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais contributes to the production of cells, promoting healthier skin, hair, and nails.

Vitamin B-12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais prevents birth defects

Vitamin B12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais during pregnancy supports the development of the fetal nervous system and reduces the risk of birth defects.

Vitamin B-12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais reduces risk of macular degeneration

Vitamin B12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais lowers homocysteine levels, reducing the risk of age-related macular degeneration.

Vitamin B-12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports cardiovascular health

Vitamin B12 in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps regulate homocysteine levels, which may reduce the risk of heart disease.

Selenium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports antioxidant protection.

Antioxidant Protection in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps to protect cells from damage caused by free radicals, supporting overall health and reducing the risk of chronic diseases.

Selenium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports thyroid function.

Thyroid Function in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps in the production of thyroid hormones, which regulate metabolism, growth, and development.

Selenium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports immune system health.

Immune System Support in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais enhances immune function by promoting the production of white blood cells that help defend against infections and diseases.

Selenium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports heart health.

Heart Health in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps lower inflammation and oxidative stress, reducing the risk of heart disease.

Selenium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports cancer prevention.

Cancer Prevention in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps prevent DNA damage and tumor growth, potentially reducing the risk of certain cancers.

Selenium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports cognitive function.

Cognitive Function in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais may help improve brain function and reduce cognitive decline, lowering the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's.

Selenium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports skin health.

Skin Health in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps protect the skin from UV damage and supports wound healing.

Selenium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports reproductive health.

Reproductive Health in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais regulates hormone levels and improves sperm quality, supporting fertility in both men and women.

Selenium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais provides anti-inflammatory effects.

Anti-Inflammatory Effects in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps reduce inflammation in the body, potentially preventing chronic diseases.

Magnesium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais promotes heart health.

Promotes Heart Health in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps regulate heartbeat, blood pressure, and supports cardiovascular function.

Magnesium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais enhances nerve function.

Enhances Nerve Function in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports mental clarity, focus, and nerve impulse transmission.

Magnesium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais improves sleep quality.

Improves Sleep Quality in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais regulates sleep patterns by supporting melatonin production.

Magnesium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports healthy blood sugar levels.

Supports Healthy Blood Sugar Levels in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps regulate insulin function and maintain healthy blood sugar levels.

Magnesium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais reduces migraine frequency.

Reduces Migraine Frequency in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais may help reduce the frequency and severity of migraines.

Magnesium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais promotes digestive health.

Promotes Digestive Health in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports bowel function and helps prevent constipation.

Magnesium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps relieve stress and anxiety.

Helps Relieve Stress and Anxiety in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais calms the nervous system and may reduce symptoms of stress, anxiety, and depression.

Magnesium in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais boosts protein synthesis.

Boosts Protein Synthesis in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais plays a crucial role in protein synthesis and supports tissue repair and growth.

Sodium, Na in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports fluid balance.

Maintains Fluid Balance in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps regulate the balance of fluids in and out of cells and organs, maintaining hydration levels and preventing dehydration.

Sodium, Na in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports nerve function.

Supports Nerve Function in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps transmit nerve impulses and maintain communication between nerves and muscles.

Sodium, Na in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps regulate blood pressure.

Regulates Blood Pressure in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps balance fluid and electrolyte levels in the body to maintain normal blood pressure levels.

Sodium, Na in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais aids nutrient absorption.

Improves Nutrient Absorption in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais assists in the absorption of essential nutrients like glucose, amino acids, and other electrolytes across cell membranes.

Sodium, Na in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps balance pH levels.

Balances pH Levels in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps regulate the body`s pH balance, ensuring a stable and healthy internal environment.

Potassium, K in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports muscle function.

Muscle Function in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais plays a key role in muscle contraction and function, helping prevent cramps and promoting healthy muscle activity.

Potassium, K in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports bone health.

Bone Health in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps preserve bone mineral density and reduce calcium loss, promoting stronger bones.

Potassium, K in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports fluid balance.

Fluid Balance in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps maintain fluid balance in the body, ensuring efficient function of cells, tissues, and organs.

Potassium, K in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports nerve function.

Nerve Function in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is essential for transmitting electrical signals between cells, supporting proper nerve function.

Potassium, K in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais reduces the risk of kidney stones.

Reduces Risk of Kidney Stones in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais may help prevent kidney stone formation by reducing calcium excretion in the urine.

Potassium, K in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais reduces water retention.

Reduces Water Retention in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps balance sodium levels, reducing water retention and bloating.

Potassium, K in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps reduce hypertension.

Adequate Reduces Hypertension in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais intake can help lower blood pressure, especially when combined with reduced sodium intake.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports red blood cell formation.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais plays a key role in the production of hemoglobin and red blood cells, essential for transporting oxygen throughout the body.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais boosts immune function.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais enhances the immune system by aiding in the development and activation of immune cells, helping the body fight infections.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais promotes healthy bones and connective tissues.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is involved in the formation of collagen, which is important for maintaining healthy bones, joints, and connective tissues.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports nervous system health.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is essential for the proper functioning of the nervous system, helping with neurotransmitter formation and brain health.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais acts as an antioxidant.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is part of enzymes that act as antioxidants, protecting cells from oxidative stress and preventing cell damage caused by free radicals.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais enhances iron absorption.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps the body absorb and utilize iron effectively, preventing iron deficiency anemia.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais maintains cardiovascular health.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps in maintaining the health of blood vessels and supports the function of enzymes responsible for the metabolism of cholesterol.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais promotes healthy skin.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais contributes to the production of melanin, which is important for skin pigmentation, and helps in wound healing.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports energy production.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais plays a role in the body’s ability to produce energy from food by aiding in the formation of ATP (adenosine triphosphate), the energy currency of cells.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais regulates blood pressure.

Copper in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais has a role in the regulation of blood pressure by helping the blood vessels to relax and function effectively.

Zinc in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais boosts immune system

Boosts Immune System in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is essential for maintaining a healthy immune system and helps in the production of immune cells that fight infections.

Zinc in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais promotes wound healing

Promotes Wound Healing in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais plays a key role in tissue repair and regeneration, speeding up the healing of wounds and injuries.

Zinc in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports growth and development

Supports Growth and Development in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is crucial for proper growth and development, particularly during pregnancy, infancy, and childhood.

Zinc in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais enhances brain function

Enhances Brain Function in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is involved in neurotransmitter function and helps support cognitive functions such as memory and learning.

Zinc in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais regulates hormonal balance

Regulates Hormonal Balance in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais helps in the regulation of hormones, particularly insulin, thyroid hormones, and sex hormones.

Zinc in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports healthy vision

Supports Healthy Vision in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais is vital for maintaining good eyesight and may help prevent age-related macular degeneration (AMD).

Zinc in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais improves digestive health

Improves Digestive Health in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais supports the proper functioning of digestive enzymes, which helps maintain a healthy digestive system.

Zinc in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais maintains healthy reproductive function

Maintains Healthy Reproductive Function in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais plays an important role in fertility and reproduction, particularly in men, by supporting healthy sperm production.

Zinc in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais reduces inflammation

Reduces Inflammation in Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais has anti-inflammatory properties and can help reduce chronic inflammation in the body, promoting overall health.

How to burn 700 calories?

The amount of exercise required to burn off 358.73 gramm Nicaraguanisches tamal mit nixtamalisiertem mais

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